鵬哥學護膚第二節——認識皮膚的結構

2020-08-29 鵬哥好音樂

關於皮膚的結構，我在網上查了很多，有的分表皮層、真皮層和皮下組織，有的分角質層、透明層、顆粒層、棘層、基底層，咱們又不是專業的醫生，大概了解一下就行。

皮膚是人體最大且又是最重要的器官，皮膚也是人體的第一道防線，PH值約5.5-6.5之間，呈弱酸性能抵禦外界細菌的入侵。

皮膚的最外層是表皮，可以不斷新生，表皮又分為五層：角質層，透明層，顆粒層，有棘層和基底層。最外層的皮膚細胞是死細胞，其他是活細胞。表皮的作用是起到保護，保溼，新生的作用。

第一層表皮是角質層 是角化細胞，又稱為死皮細胞，有6-10層。有保護作用，即防止水份流失，同時又防止細菌和有害物質入侵的作用。健康的角質層不能過厚，也不能過薄。角質層過薄，不足以抵禦外界刺激，皮膚特別容易敏感，而且肌膚水份易流失。角質層過厚，肌膚失去通透感，變得粗糙晦暗，而且還會阻礙護膚品營養的營養的吸收。

第二層是透明層 控制皮膚水份，防止水份流失和過量的進入。臉部沒有，只在手掌和腳掌存在。

第三層是顆粒層 防止異物侵入，過濾紫外線。

第四層是有棘層 富含大量水份，營養成份，具有細胞分裂增殖能力，維持表皮層皮膚彈性。

第五次是基底層 由角質層線細胞和黑色素線細胞組成。角質母細胞，能不斷分裂產生新生細胞，把原有細胞往上推移，維持表皮層的新陳代謝。含黑色素生長細胞，產生黑色素，保護真皮層。黑色素多少及大小決定肌膚顏色。此外線照射下會產生更多黑色素。

表皮層的新陳代謝

每天基底層分裂不斷產生細胞，將原有細胞不斷向上推移直至形成角質細胞，最後脫落。這個不斷的新生-上移-脫落的過程，就是表皮層的新陳代謝的過程。一個新生細胞從基底層上移到透明層，需要14天，角質層形成到脫落，要14天，所以新陳代謝的周期是28天。每天新陳代謝都在進行，但在夜晚10：00-2：00最為活躍。

皮膚的最外層是表皮，可以不斷新生，表皮又分為五層：角質層，透明層，顆粒層，有棘層和基底層。最外層的皮膚細胞是死細胞，其他是活細胞。表皮的作用是起到保護，保溼，新生的作用。

第一層表皮是角質層 是角化細胞，又稱為死皮細胞，有6-10層。有保護作用，即防止水份流失，同時又防止細菌和有害物質入侵的作用。健康的角質層不能過厚，也不能過薄。角質層過薄，不足以抵禦外界刺激，皮膚特別容易敏感，而且肌膚水份易流失。角質層過厚，肌膚失去通透感，變得粗糙晦暗，而且還會阻礙護膚品營養的營養的吸收。

第二層是透明層 控制皮膚水份，防止水份流失和過量的進入。臉部沒有，只在手掌和腳掌存在。

第三層是顆粒層 防止異物侵入，過濾紫外線。

第四層是有棘層 富含大量水份，營養成份，具有細胞分裂增殖能力，維持表皮層皮膚彈性。

第五次是基底層 由角質層線細胞和黑色素線細胞組成。角質母細胞，能不斷分裂產生新生細胞，把原有細胞往上推移，維持表皮層的新陳代謝。含黑色素生長細胞，產生黑色素，保護真皮層。黑色素多少及大小決定肌膚顏色。此外線照射下會產生更多黑色素。

表皮層的新陳代謝

每天基底層分裂不斷產生細胞，將原有細胞不斷向上推移直至形成角質細胞，最後脫落。這個不斷的新生-上移-脫落的過程，就是表皮層的新陳代謝的過程。一個新生細胞從基底層上移到透明層，需要14天，角質層形成到脫落，要14天，所以新陳代謝的周期是28天。每天新陳代謝都在進行，但在夜晚11：00-3：00最為活躍。

圖片來源於網絡

其實從護膚的角度來說，我們了解這些就夠了，如果說真皮層、皮下組織這些結構，和自身的身體狀況有關，我們的臉部肌膚大約0.5毫米，眼部的肌膚大約0.05毫米，而且眼部肌膚血管比較細，也說明它血液循環可能會出現很多問題，這就是我們平時為什麼會把眼部肌膚單獨拿出來護理，很多人會說面霜可以代替眼霜，其實，我自己覺得是個誤區，從肌膚的結構說就可以了解清楚。還有一個問題就是說，皮膚晚上11:00-凌晨3點，是皮膚新陳代謝的時間，其實是全身血液開始造血，開始輸送新鮮血液的時間，這樣可以促進新陳代謝，所以說，很多問題，我們要從根本上查找原因來解決問題，不只是聽聽而已。

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