咳中帶痰!你知道黃痰和白痰哪個厲害? 它們的區別你搞清楚了嗎

生活當中咳嗽是常有的事，在咳嗽是時候經常會咳出痰。每個人的情況不同，有的人是黃痰，有的人是白痰。那麼，黃痰和白痰哪個厲害呢？它們有什麼區別？咳嗽有痰吃什麼比較好呢？下面就一起來看看吧。

一般來說，咳白痰常見於正常人和支氣管炎，黃痰則是表明呼吸道有化膿性感染，咳黃痰比白痰更嚴重。咳痰是藉助咳嗽將病理性分泌物排出的現象，正常呼吸道會分泌少量粘液，來保持溼潤。

咳嗽是支氣管黏膜充血，水腫或分泌物積棸於支氣管腔內均可引起咳嗽。咳嗽嚴重程度視病情而定，一般晨間咳嗽較重，白天較輕，晚間睡前有陣咳或排痰。痰液一般為白色粘液或獎液泡沫性，急性發作伴有細菌感染時則變為黃色粘液膿性的。

白痰和黃痰其實在醫學的角度是有著本質的區別的，一般來說咳白痰是由於環境的原因，髒東西在嗓子附近聚集，從而形成了白痰，這種情況不是很嚴重，在平時注意戴口罩就能緩解。

但是黃痰就不一樣了，咳黃痰一般都象徵著有了細菌的感染，如果有了咳黃痰的症狀應該及時到呼吸道專科醫院進行診治，找專門的醫生開一些藥物，並且及時服用，不能掉以輕心，延誤了最佳的治療時機。

忌吃涼性食物

在咳痰的時候要注意禁止涼性的食物，例如冷飲等。在中醫當中，人體受寒之後會傷及肺臟，咳嗽大多是由於肺部引起。

如果這個時候還吃一些寒涼性食物，就會導致肺氣閉塞，不但會加重病情而且還會延長病症的時間。而兒童咳嗽有痰多半與脾臟有著一定的關係，脾是我們人體的後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。

忌吃魚腥蝦蟹類

魚腥類的食物是絕對不能在咳嗽期間食用的，這類食物會使感冒咳嗽的情況加重。這是由於對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關係，而且腥味還會刺激呼吸道，從而加重咳嗽。

製作方法：準備蘿蔔、蔥白、生薑，用水將蘿蔔煮熟，之後放蔥白和生薑，煮成一碗湯，之後連渣一起服用。

適用：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水3碗煎至過半，頓服，服後出微汗即愈。

適用：驅風散寒。治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。

做法：川貝母5克，甲魚1隻(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時，趁熱服食。

適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。

做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟。早晚分食。關於更多健康問題，請點擊痰多的原因 出現痰多千萬不能忽視

適用：清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。