天氣一冷，寶寶就開始流鼻涕，變成了鼻涕蟲，鼻涕清、濃、白、黃、黑、紅，這些不同的性狀的鼻涕，都說明了些什麼健康問題呢？寶寶要是同時伴有鼻塞怎麼辦？今天，雨媽就給大家分享有用的鼻涕辨識、護理及緩解鼻塞法。
一、正常的鼻涕
正常的鼻涕是無色透明的，不會流出鼻腔。主要成分是水，還有蛋白質、碳水化合物及一些脫落細胞。什麼情況流這樣的鼻涕：
1. 哭鬧
寶寶哭鬧時，鼻涕會增多流出鼻腔。這是眼淚通過鼻淚管流入鼻腔，沒吸收完就變成鼻涕流出來了。
2. 冷空氣刺激
這種情況身在北方的寶爸媽應該深有體會，待環境暖和了就不流了。
二、不正常的鼻涕
1.清鼻涕流不止
① 感冒早期
清水樣的鼻涕源源不斷地從鼻子裡流出來，這種情況常見於感冒早期。
這是因為感冒後，身體想要儘快把鼻腔裡的病原衝走，鼻腔黏膜充血腫脹，分泌出了更多的鼻涕。
很多人看到寶寶流鼻涕了，就想儘快止住。其實這個時候更應該讓鼻涕流出來，排出病原。
② 過敏性鼻炎
如果寶寶流的一直是清鼻涕，量很大，還伴有打噴嚏、鼻子痒痒等症狀，要注意了：寶寶是不是得了過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎時大量流清鼻涕，其實也是身體想儘快排出鼻腔裡的過敏原。
2.鼻涕變濃、變白了
病毒性或細菌性感冒2~3天後，呼吸道炎症會讓鼻涕變稠，或者變白。
病毒、細菌都會導致炎症：
① 病毒性感冒：鼻涕變稠後，體溫會好轉。
② 細菌性感冒：鼻涕變稠後，體溫不會好轉。
3. 更進一步，鼻涕變黃或變綠了
在細菌或病毒感染的情況下，免疫系統打響反擊戰，大量白細胞湧向感染部位追殺病原體。
一番大戰過後，病原體殘骸和白細胞被排出到鼻涕中，呈現出黃色或者綠色鼻涕。
① 病毒性感冒：
如果黃綠色鼻涕持續10天左右，且沒有發熱、頭疼等症狀，可能是病毒性感冒，繼續等待就行。（10天左右，自己會痊癒）
② 鼻竇炎：
如果有黃綠色鼻涕伴有發熱不退、噁心、頭痛，可能是細菌感染導致的鼻竇炎。（需要去醫院治療）
4.鼻涕變紅了
粉色或紅色鼻涕提示鼻腔出血了，大多與乾燥、外傷、炎症等導致鼻黏膜破損有關。（少量血不要緊，大量血要及時就診。）
建議：
① 使用加溼器，溼度50%~60%。
② 如果孩子喜歡挖鼻孔，要糾正壞習慣。
5.鼻涕變黑了
可能原因：
① 吸入較多粉塵，如煤灰。
② 長期被迫吸二手菸。
③ 如果沒有明顯外因，卻出現黑色鼻涕，可能存在嚴重的真菌感染，應立即去醫院檢查。
鼻涕顏色只能輔助媽媽們初步判斷孩子的病情，孩子有不適症狀要及時看醫生。
三、擤鼻涕支招
鼻涕變稠之後，就很難流出鼻腔了，有些人就用力擤，這樣很容易擤的耳朵都疼。
1. 正確的擤鼻涕方法：一邊一邊來
① 先壓迫一側的鼻翼，使鼻腔不進氣。
② 讓寶寶吸一口氣，稍用力擤出對側的鼻涕。
③ 另一側同樣方法。
2.溫毛巾敷一敷
如果鼻涕過於黏稠，或者有點乾燥，可以用溫毛巾敷在鼻腔附近。
水蒸氣可以軟化、溼潤鼻腔分泌物。
3.噴海鹽水
軟化鼻腔分泌物還有一種方法，就是用罐裝生理海鹽水衝洗寶寶鼻腔，可稀釋黏稠分泌物。
特別注意：別讓寶寶倒吸鼻涕
很多孩子習慣「哧溜哧溜」地把鼻涕倒吸回去，這是個壞習慣，一定要早早制止。
寶寶的鼻腔和中耳腔，僅靠短小的咽鼓管相連。倒吸產生負壓，容易使病菌「倒流」至中耳腔，引發中耳炎。
N種情況N種解決辦法
一、正常鼻塞
新生兒發育不夠完善，鼻腔狹窄、黏膜嬌嫩、血管豐富，鼻子會非常敏感。
當受到某些刺激時，比如冷空氣（多數情況）、熱空氣（有，但不明顯）、分泌物（鼻涕、鼻屎）等，鼻腔內的阻力就會增加，充血腫脹，進而出現打噴嚏、鼻塞的表現。
1. 判斷
對新生寶寶來說，他們還不太習慣用嘴呼吸，當小鼻子堵塞了，就會用這些方式表達：
睡眠不安：不喜歡平躺，一放下就哭，只有豎著抱或斜著抱才會安生。
餵養困難：看起來是餓了，但又不愛吃奶，或者吃幾口就哭，不能連續餵養。
2. 處理
新生兒鼻腔細小，被分泌物阻塞的現象十分常見。
向新生兒鼻腔內滴入少許生理鹽水，數分鐘後，用特製吸鼻器抽吸，可幫助排出鼻腔內的分泌物。
經常向鼻腔內塗少許橄欖油、香油等也可助於鼻內分泌物的排出。
注意：家長不要過於著急，只要寶寶沒有咳嗽、發熱、情緒煩躁、不易安撫的情況，一般都不是大問題，不必過於處理。通常在寶寶2~3個月時會逐漸消失。
二、非正常鼻塞
1. 疾病原因
① 鼻黏膜腫脹
感冒、鼻炎、猩紅熱、麻疹等疾病會引起鼻腔黏膜腫脹，造成鼻塞。
② 鼻分泌物過多
上述疾病還會增多鼻腔內的分泌物，如果寶寶不會處理，這些「垃圾」就會積聚在鼻腔，形成「鼻屎」，造成進一步的阻塞，加劇呼吸不暢。
③ 腺樣體肥大
腺樣體肥大也會造成鼻塞，它是因炎症的反覆刺激而發生病理性增生，從而引起鼻堵、張口呼吸的症狀，尤以夜間加重，出現睡眠打鼾、睡眠不安等情況。多與慢性扁桃體炎，扁桃體肥大合併存在。
2. 先天疾病
先天性後鼻孔閉鎖、鼻中隔偏曲等先天疾病會讓孩子有持續性不緩解的鼻塞表現。
3. 鼻腔異物
孩子頑皮好奇，喜歡把細小的東西塞入鼻子，比如紐扣電池、玉米黃豆粒等。
此時多為單側持續性的鼻塞，同時會有膿涕、血涕和臭味的產生。
4. 過敏問題
花草樹木中的粉塵或其他過敏原，比如雜草、黴菌等都能引起鼻塞。
三、緩解鼻塞的方法
非病理性的鼻塞多容易改觀，病理性的鼻塞除了輔助緩解，還要經過醫生的檢查、指導或者用藥。
這裡科長給大家介紹一些輔助緩解鼻塞的方法。
1. 加溼去乾燥
秋冬季節，天氣又冷又乾燥，寶寶鼻腔也會很不舒服。不妨在寶寶的房間準備一臺加溼器或放個水盆。
注意：一定要用純淨水或蒸餾水哦。
2.正確清理鼻屎和鼻涕
① 鼻屎
第一步，觀察：用手電筒觀察寶寶的鼻腔，看看是否存在鼻屎阻塞的情況。
第二步，軟化：用生理鹽水或醫生指導的鼻腔清洗劑給寶寶的鼻腔做個溼潤，以便鼻屎的軟化。
如果家中沒有上述用品，也可以用加溼器、溫毛巾熱敷或洗個熱水澡，同樣能促進寶寶鼻腔纖毛功能的恢復，進而起到軟化。
第三步，清理：如果是小月齡的寶寶，家長可以使用專門的吸鼻器或小鑷子來輔助取出；如果是大一點的孩子，則可以按住對側鼻孔，自己擤出來。
注意：千萬不要強硬的把鼻屎摳出來，以免對孩子的鼻腔產生刺痛，造成鼻黏膜出血的情況哦！
3. 處理鼻腔黏膜腫脹
還有些炎症並不會增多鼻腔的分泌物，但同樣阻塞鼻子的呼吸，這多半是鼻腔黏膜腫脹的緣故！
① 判斷：
孩子鼻腔內並無過多的分泌物，但鼻甲從兩邊向中間有明顯的凸起腫脹。
② 處理：
按摩加燻蒸的物理方法就很不錯，目的是促進鼻子的血液循環，增快鼻腔炎症的代謝。
家長用手在寶寶鼻梁的兩側進行適度的擠壓按摩，再配溫熱毛巾的燻蒸，事半功倍！
注意：鼻部腫脹嚴重影響呼吸時，才需使用藥物促使鼻黏膜收縮。
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