「唐藝昕產後身材〞成熱搜！為啥明星產後修復的速度比p圖還快？
10月12日，晚上八點的時候唐藝昕發了一微博：產後修復完成。老公張若昀火速在評論區裡告白老婆：「感謝上天：陪你一起走過」。
張若昀對老婆的支持不僅如此，他特意發布一條動態再次大方秀恩愛，直接發文：「這是我老婆，也是我孩她媽。我尊重她，敬佩她，而也是她陪我走過艱難歲月。」最後還有一句非常虐單身狗的宣言：「我愛她就像她愛我」。
你只會更幸福，而且可以很快地恢復到產前狀態。你不僅懷孕的時候可以很幸福，而且還可以再生完孩子後忙自己的事情。之所以可以那麼順心，就是因為你找到了一個好男人。
「唐藝昕產後身材」上熱搜，張若昀深夜高調表白，我不禁感嘆：跟對的人結婚，真好。
首先，女明星們孕前孕中包括都非常注重身材的管理，為產後修復提供了一個好的前期和基礎。比如唐藝昕就在個人主頁發過孕期最愛的運動是遊泳。
其次，明星的身材管理可能也屬於工作的一部分，所以他們會請專業的人士針對每個人定製專屬的修復計劃，再加上女人都愛美，對這種事情肯定也是積極主動的，在這三方面的努力下想不快都難吧！
我們有的時候真的應該像唐藝昕或者是其他女星學習一下，在休息的時候去鍛鍊，就會讓自己感受到一種超脫輕鬆的愉悅感呢。有的人總覺得自己上班沒時間，這樣也沒關係，這邊給大家推薦一個在家可以練習的瑜伽動作，每天只需要30分鐘，幾個動作下來，非常舒爽，堅持一個月你就會發現自己不知不覺中瘦了。（記得收藏與轉發哦）
動作一：鍛鍊四肢和腰腹，美化身姿；
平躺瑜伽墊，雙手握緊把手處，雙腳踩緊腿蹬，開始做如下圖的動作↓
動作二：加強訓練；
準備動作還是一樣，這個動作主要是雙腳要保持直立不可彎曲，然後如圖↓90°彎曲運動。
一天3組，一組15個，間隔休息10s，這個動作主要針對全身塑形，還能促進燃燒腹部脂肪，身材越練越好。
動作三：拉伸運動；
這招就是專門瘦腿的，如圖↓，雙腿不斷向前彎曲拉伸；
一組20個，一天兩組，間隔休息10s，如果你是小腿肌明顯，腿粗不好看的，堅持練習會有很大成效。
最後一個動作：手臂拉伸訓練；
前面的三個動作對手臂都有或多或少的塑形效果，最後這個則是鞏固加強訓練；如圖↓
一組15個，一天2組，有效甩掉你手臂的拜拜肉，夏天穿吊帶裙更迷人；
這個小小的拉力繩搭配這4個動作，堅持一個月就能讓你瘦成一道閃電~
（文末可買）這款拉力器由特殊的材質組成，有足夠的拉力和回彈力，在保證安全的前提下，還可以最大程度的加大我們的運動量。告別傳統的2管式，升級成現在的4管彈力乳膠，回彈性更強，4重彈力更加安全好用！
減肥健身確實是一件需要勇氣的事情，但是什麼年紀開始都不算晚，現在開始，你也可以擁有好身材，快給自己一個機會吧
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