不得不說黃褐斑真的是一個很恐怖的存在，困擾著無數愛美女性的生活。一開始大家總以為只有上了年紀的女人才會長黃褐斑，但事實是黃褐斑的出現並不分年齡，有些人即使年紀輕輕也會受到黃褐斑的困擾，而有些女性則像是拯救了銀河系，一輩子都與黃褐斑"無緣"。
今天，想跟已經長了黃褐斑的女性朋友說，長斑並不可怕，可怕的是我們不面對它，或者是用了錯誤的辦法面對！最重要的一點是，黃褐斑是不能通過雷射祛掉的，就算通過雷射立馬祛掉了，反彈的後果也是很嚴重的，這是因為長出黃褐斑不單單是皮膚表層的問題，根源是身體內在的問題。
什麼原因會導致長出黃褐斑？
（1）懷孕
懷孕的女性在2~5個月的時候雌激素水平達到高峰，而大多數的黃褐斑是在這個階段內出現的。（雌激素是由卵泡和黃體產生的甾體類激素，主要作用是促進生殖系統的發育，影響代謝機能）
（2）紫外線照射
人體產生黑色素最主要的作用是吸收紫外線，阻擋紫外線對皮膚的傷害，長期紫外線照射下，黑色素會越長越多，也就是黃褐斑會變多。
（3）皮膚太幹
乾燥的皮膚會影響黑色素的代謝，並且皮膚過幹的時候，膚色往往比較晦暗，並伴有不同程度的粗糙、敏感、泛紅髮癢等。
（4）陽光直射
當出現色斑區或者皮膚受損後，就不能承受正常的日光照射，否則機體就產生負反饋機制，受損傷部位的黑色素細胞，就會分泌更多的黑色素來阻擋陽光。
（5） 心情消極
長期維持過於消極的情緒，或者過於暴躁的生活態度都會導致肝臟出現問題，一旦肝臟受損後，身體的毒素不能完全代謝出去，就會變成黃褐斑出現在臉部。
通過以上原因得知，長出黃褐斑不僅是外在的問題，也有內在的問題。所以不要想著單靠雷射祛掉黃褐斑，這樣子是行不通的，一定要注重內外一起調理，只要同時做到這2點，皮膚會越來越好的。
想要祛掉黃褐斑，做好2件事，比雷射效果好百倍
【一內調】從根源上去調理，一天兩次硒煙酸C片，一次2粒，主要是硒、煙醯胺、維生素C三種成分，生素c是抗氧化劑，可以抑制黑色素再生、給皮膚補充營養；煙醯胺有美膚嫩白的作用。
功效：硒煙酸C片可以減少黑色素分泌，使黑色素更好的代謝出體外，淡化色斑，有可以增強皮膚抵抗力，幫助抵禦紫外線；從而從源頭上遏制黃褐斑的形成，讓皮膚更有彈性，延緩衰老。
【二外養】將蘋果均勻分成4塊，一起放進攪拌器中攪碎成汁，加入2大匙蜂蜜打勻，放入冰箱冷藏，約10分鐘後取出。用手將混合物輕拍於整個面部，直至面部感覺有點黏為止。保持約30分鐘後，用水清洗乾淨。
功效：蘋果補水面膜適用於中性肌膚，具有滋潤養顏，補充水分的作用。