腳臭真的是一個令人非常苦惱的問題，尤其是對於女生來說。明明是穿著小裙子的仙女，鞋子一脫氣質瞬間全無，臭味直接蔓延了整個場合。這就導致很多腳臭的女生在許多公眾場合不敢穿涼鞋，非常不自在，扭扭捏捏生怕腳臭的秘密被所有人知道。
腳臭歸根結底是由於出汗太多，導致足部的喜歡這種環境的細菌滋生，分解腳上皮的角質蛋白而生成的代謝物與汗液中的乳酸所產生的氣味。加上常年穿著那些不透氣的運動鞋和皮鞋，悶熱的環境使得足部空氣無法流通，細菌滋生加劇，腳臭也跟著加劇，陷入腳臭的惡性循環。
所以想要減緩腳臭，主要還是殺菌抗菌、除味和減少出汗量。女生出現腳臭很尷尬！教你如何去除，告別拖鞋尷尬。
1.生薑水泡腳。只需要在水中放入一小塊生薑，然後煮沸放涼就可以了。生薑能夠除味，平常我們製作葷食都會放生薑去除異味、腥味，用的就是生薑可以除異味的原理。同樣的，應用到去除腳臭上，我們只需要堅持用生薑水泡腳就能達到去除腳部異味的效果了。對於腳臭的女生來說，生薑水泡腳是一個切實可行又方便的辦法。
2.白醋泡腳。跟生薑水泡腳的原理一樣，白醋也具有去除異味、腥味的作用，常用來醃製和烹飪葷食。所以經常用白醋泡腳有助於腳臭的女生疏通汗腺，去除臭味。其次，白醋泡腳還有助於腳臭的女生消炎殺菌、抑制足部細菌滋生。白醋泡腳的方法也很簡單，只需要在泡腳的溫水中加入適量白醋攪勻即可。
3.綠茶泡腳。綠茶本是一種茶類飲品，但在去除腳臭上卻有著非常驚人的效果。綠茶首先可以幫助腳臭的女生祛除異味，在水中加入普通綠茶茶葉，燒開沸騰一段時間後，加水調至合適的溫度，放入雙腳浸泡，能夠除去足部的異味，同時還能讓雙腳自帶清香。
其次綠茶中含有鞣酸，能夠抗菌殺菌，防止細菌在腳上滋生。對於喜歡喝茶又需要去除腳臭的女生來說無疑是一箭雙鵰啦。
4.每天曬鞋。腳出了汗之後，部分汗液會被襪子和鞋子吸附，如果不及時清理，很容易造成汗液堆積形成溼氣，總感覺鞋子不乾燥，黏黏的、溼溼的，穿上之後反而使腳臭更加嚴重。所以有腳臭的女生應該每天曬鞋，鞋子一脫下來就放到陽光充足的地方晾曬，將遺留的汗液曬乾淨，保持鞋子的乾燥清爽，以免細菌滋生加劇。
5.噴止汗露。這是通過減少汗液來達到減緩腳臭的效果。每次在穿鞋之前噴上一點止汗露，能夠減少足部出汗的現象，沒有了適宜的生存環境，細菌便也放肆不起來了。平常也要儘量少穿不透氣的鞋子，儘管剛開始可能會有些尷尬，但至少不會陷入腳臭的惡性循環，經過一段時間的治療，腳臭也會緩解很多。
腳臭的女性平時一定要注意保持鞋子的乾燥和足部的清爽，儘量避免大量出汗，少穿悶的鞋子，平時多泡腳，可以用一些抗菌消炎的足部藥品，希望每個女生都能擺脫脫鞋的尷尬。