通常情況下來說，在攝影新手進行鏡頭的選擇時，一般會使用廣角拍攝大場景，長焦拍局部或遠攝。長焦視角的確很適合拍局部，但並不是說長焦就只能拍遠攝或者局部題材的作品。其實長焦頭也很適合拍戶外人像類的題材。
長焦鏡頭拍戶外人像到底有怎樣的優勢呢？什麼樣的場景適合選擇長焦頭進行人像拍攝？今天我們就來說說長焦鏡頭拍攝人像的技巧。
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長焦鏡頭，一般來說指的是焦距在100mm 以上的鏡頭，其成像具有 「空間壓縮」 的特點。而所謂空間壓縮，就是壓縮景深、放大遠景，改變不同距離景物之間的空間位置關係，讓畫面中的各種元素結合。在拍攝戶外人像時，長焦鏡頭能通過這種特性給觀看者一種景物與人之間「相互距離不遠」的感覺，從而讓畫面顯得緊湊而飽滿。
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除了空間壓縮，長焦頭還具有很強的背景虛化能力，這也使得它特別適合戶外人像的拍攝。長焦鏡頭的透視變形小，即便是人物距離鏡頭很近，已經靠近了畫面邊緣也不容易出現面部的變形。但是，同樣受制於焦段的長短，長焦鏡頭在室內環境中往往會出現「施展不開」的情況，更多地用於戶外人像的拍攝當中。
但是缺少了空間感、透視感，長焦鏡頭拍攝出的畫面就會顯得非常平淡，不夠立體。這對人像攝影來說也算是不利的一面。為了規避這樣的成像特點，為長焦人像選擇一個合適的背景就顯得十分重要了。比如利用引導線（公路、橋梁）來延伸畫面，增加整體的縱深感，引導觀看者產生立體的視覺效果，就是一種不錯的方法。
AF-S尼克爾105mm f/1.4E ED官方樣張
也可以使用例如AF-S尼克爾105mm f/1.4E ED這樣的中長焦大光圈鏡頭，利用大光圈和中長焦帶來的背景虛化突出人物主體，使畫面更加立體。當然，即便是在長焦和大光圈的條件下，也需要人物距離前後背景有一定的距離，這樣才能帶來足夠好的虛化效果。
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另外，還可以利用光線來塑造人物立體感。由於長焦鏡頭整體上會壓縮畫面，我們可以選擇用逆光、側光來對畫面進行立體感的塑造，讓人物從背景中分離出來。
以上就是關於拍攝長焦人像題材的簡單小知識，為您簡明扼要地講解一下關於拍攝長焦人像的一些要點和技巧。其中更多實際的操作則需要您在實踐中去領會。希望以上的內容能夠對您有所幫助。
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