不管對於宅男宅女來說還是對於「家庭煮夫」來說，微波爐都已成為了必不可缺的一個工具，蒸煮烤炒樣樣都行。
所以我們今天這個不正經的教程，大概是教大家怎麼用微波爐放飛自我【並不是
來！張嘴吃安利！
材料：地瓜2個，糖適量，廚房紙巾（吸水分）
1、首先把地瓜切成薄片
2、用廚房紙巾吸收水分，然後撒上適量的糖
3、放入微波爐高火4分鐘即可（是不是很簡單，小夥伴們學會了沒）
材料：土司2塊，雞蛋一個，番茄沙司，鹽
1、取一片土司放在盤子上，用叉子在邊沿戳出一圈
2、打一個生雞蛋在土司上用叉子把雞蛋平鋪在麵包表面上
3、捏一小撮鹽均勻的撒在雞蛋液上（此時還可以按個人喜好放火腿腸片或起司乃至剩菜）
4、蓋上一片麵包
5、在表面塗抹番茄沙司（可按個人喜好塗抹果醬色拉醬）此步驟作用調味
6、加上蓋子或者保鮮膜（實在沒有蓋子和保鮮膜也沒關係）放入微波爐，700W為例高火1分鐘完成
小貼士：1分鐘出來基本凝固，只有少許蛋黃糖心，不會爆漿和流淌，假如喜歡全部凝固，可增加10秒至20秒（假如中間還夾其他食物，可視情況增加時間）
材料：雞蛋一個，牛奶100毫升，白砂糖30克，香草精2滴
1、往牛奶放入砂糖，放入微波爐，加熱至60~70度（500W1分鐘左右取出）
2、取出後攪拌將糖化開
3、將雞蛋打進碗裡，注意儘量不要冒泡泡
4、①將1步驟的牛奶慢慢注入雞蛋液；
②再加入兩滴香草精
5、①將弄號的布丁液慢慢注入布丁模具；
②用廚房紙除掉布丁液上的氣泡
6、在布丁碗上包上保鮮膜，並往託盤內注一些水
7、放入微波爐，200W加熱6分鐘（如果沒有變硬繼續加熱，200即解凍檔）
小貼士：PS不要用高火，高火雖然快，可做出來的會出現蜂窩，影響口感
取出來的布丁放置一會就可以開動啦！！（太熱就不能認真品嘗蛋的鮮味了，一定要等一會哦！！）
材料：土豆，孜然粉，白胡椒粉，鹽粉
1、把土豆切成薄片（儘量差不多厚度）
2、把切好的土豆片泡在水裡10分鐘
3、撈起土豆片弄乾水分，不夠幹就擦一下
4、將孜然粉，鹽，胡椒粉弄到碗裡攪和
5、把土豆片蘸上調料（不要蘸太多，蓋住土豆原味就不好吃了）
6、蘸好的土豆片擺到微波爐盤子上（微波爐專用盤子）
7、放入微波爐（微波檔）烤兩分鐘，取出將土豆片翻一面再烤2分鐘
小貼士：掌握好自己家裡微波爐的脾氣，不要烤糊了就行；土豆調料千萬別抹太多；火候千萬要掌握好。
材料：雞蛋，食鹽0.5克，色拉油5毫升，高湯或者60度左右的水也可以
1、打雞蛋入碗裡攪拌均勻
2、加入食鹽和色拉油攪拌均勻
3、加入80克高湯拌均勻（用60度左右的溫水也可以）
4、打開出氣孔（沒有這種的，蓋子用保鮮膜也可以戳個洞）
5、微波1分20秒就熟了
小貼士：用微波爐做雞蛋羹最主要是火候，火大就不行了，做出來太老；需要蓋蓋子，但要留出氣孔，沒有的用保鮮膜戳個孔就行。
材料：玉米2根，牛奶45g，黃油30g，蜂蜜30g，水
1、玉米去皮，切成兩半，不切也可以
2、將玉米去皮，放入耐高溫容器中，加入清水沒過玉米，以高火8分鐘後撈出
3、瀝乾水份，用紙巾擦去玉米上多餘的水份，將蜂蜜和清水調勻，成為蜂蜜水
4、均勻的刷在玉米上，稍風乾一下
5、再將牛奶均勻的刷在玉米上
6、2分鐘後，把融化的黃油均勻的刷在玉米上
7、將玉米放在烤盤上，送入微波爐，雙動力烤15分鐘
8、將玉米取出，周身再刷一遍蜂蜜水
9、繼續烤5分鐘即可
小貼士：烤玉米的時候記得使用耐高溫容器和盤子，微波爐專用的比較好。
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