你睡不著多久了？
明明忙完一天後身體睏倦乏力
但躺在床上卻怎麼都睡不著
「一隻羊，兩隻羊，三隻羊……..」
當數到1000隻羊的時候
無奈地睜開眼，天還是黑乎乎的。
原本計劃好的8小時睡眠
卻在無奈的翻來覆去中度過
等好不容易睡著了
不是做夢連篇
就是很容易被小動靜驚醒。
仔細想想，你是不是失眠了？
如果你
入睡時間超過30分鐘且持續2周以上
睡眠質量下降 早醒、多夢
睡不了整覺，半夜醒來次數≥2次
總睡眠時間少於6小時
那麼，歡迎你加入失眠大軍~
為什麼會失眠？
失眠一般分為病理性和原發性，病理性失眠（由某種疾病引起的失眠）沒那麼難纏，只要從根源控制病因，失眠的症狀也會隨之得以緩解。
但原發性失眠就比較慘了，有可能是……作息不良導致生物鐘紊亂、環境的突然改變造成的，當然，大多數人失眠最主要的原因還是：精神和心理壓力太大！
失眠人數越來越多
危害不可小覷
據世界衛生組織調查顯示，全球約的人有睡眠障礙，中國的失眠發生率高達38%。換言之，每10個中國人裡就有近4個失眠患者。失眠群體龐大，年輕化趨勢也更為明顯，但其危害不容小覷。
這是美國加州大學的一組實驗，五天時間，睡滿8個小時與睡6個小時的對比照。
▲失眠事小，對人的傷害卻很大。
失眠，既傷身，又傷神。它不但會降低人的免疫力、誘發頭痛，三高、心臟病、高血脂、老年性痴呆等症狀，還會讓人狀態變差，整天昏昏沉沉，特別容易忘事兒。
也有一部分人為了睡個安穩好覺，會用各種辦法幫助睡眠，比如睡前喝熱牛奶、帶耳塞、戴眼罩·····更加嚴重的，還會吃褪黑素甚至安眠藥。
然而卻是短期有效，長期依賴，有的甚至還有副作用！影響到神經系統，讓人出現抑鬱、焦慮、精神分裂等嚴重的精神疾病。
作為失眠大軍的一員，小編真是受夠了白天昏昏沉沉的那種痛苦，各種助睡方法百般嘗試，最後，還是被咱們中華博大精深的中醫所折服了！
酸棗仁茯苓晚安茶
好睡眠，不吃藥
千年古方
讓你一覺到天亮
中醫經典《黃帝內經》有記載：「血氣衰，肌肉不滑，榮衛之道澀，故晝夜不能精，夜不能寐也。」
也就是說氣血不足、五臟失調引發神經系統紊亂，才造成了失眠。
而早在一千八百年前，醫聖張仲景曾在《金匱要略》提到，酸棗仁具有養肝寧心，助眠鎮定等效果，千年來拯救了無數失眠患者。
這次，我們根據典方創新調配，以寧心安神、健脾的酸棗仁和茯苓為主要食材。
又在古方的基礎上，搭配養陰清心的百合、調養脾胃的枸杞等六味滋補食材製作而成，從肝臟、脾胃、氣血綜合調理睡眠。
科學配比
給您一杯六味組合好睡茶
氣血不足、五臟失調是導致失眠的元兇，所以在這小小一袋小茶包裡，養血、調和五臟兩手抓，血足了氣順了，失眠自然不會糾纏。
茶中的六味食材它們既是食物也具有幫助睡眠的功效，所以完全不必擔心會產生依賴性。
這款助眠茶所選取的酸棗仁、茯苓、百合、枸杞等多種草本配方，都是精挑道地上等的藥食材，選材方面執著地追求健康、天然。
酸棗仁，是酸棗仁茯苓晚安茶中的主要成分，《本草綱目》中記載，棗仁「熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之症。」
酸棗仁可不是我們常吃的棗仁，而是鼠李科植物酸棗的種子，自古以來就是滋補大腦，生血養血、安神、寧心、養肝的名貴中藥材。
茯苓，作為最常見的一種安神助眠藥食材。
不僅可以提高人體抗病能力，還因為富含的多種微量元素，能夠滋補肝腎、補氣潤腸，且有延緩衰老、寧心安神的作用，從而起到鎮靜中樞系統的目的。
桂圓和百合具有養血益脾，寧心助睡的功效,舒解一天的壓力和緊張。
枸杞子，可以抗疲勞，加快體內代謝產物的清除。
對於長期失眠，或因一系列心理壓力造成的疲憊狀態者服用正好適合。
黃精，對體倦無力和少白頭的人尤其友好，長期食用，睡覺也能更踏實了。
其實，絕大多數失眠患者並沒有生病，而是因為生活不規律或是精神壓力過大引起的。
緩解失眠重在調節內因，通過調節中樞神經系統，我們這款助眠茶，平穩溫和，適合於大部分人的體質。解鬱安神，使大腦處於平衡狀態，慢慢形成自然睡眠。
它不同於化學藥物，天然植物食材健康安全，利用現代科學配比而成，不會產生依賴，也沒有副作用。
保質期有18個月，可以慢慢進行調理。
真實反饋
好狀態睡出來
同事反饋：
同事小羅平時工作壓力大，晚上經常失眠，導致他整天昏昏沉沉，記憶力變差，工作效率不高，總是出差錯。
小美習慣睡前玩手機，常常凌晨一兩點才睡，長久熬夜導致內分泌失調，臉上毛孔粗大，還經常冒痘，大把大把掉發。
這不，在小編的強烈推薦下，小羅和小美分別使用了這款晚安茶，現在是不到11點就開始犯困了，小美沒有了熬夜的壞習慣，連皮膚都變好了；
小羅的睡眠問題也得到了很好的改善，工作狀態越來越好，再也不像之前那樣昏昏沉沉的了。
客戶反饋：晚安茶不會有濃濃的藥味，而是淡淡的香味，好喝有效果。
適用人群：
1.經常熬夜加班、精神壓力大等人群；
2.奔波勞累、疲勞等人群；
3.心理疾病患者：嚴重失眠、入睡難、抑鬱、焦慮及燥動症患者；
4.作息時間不規律的夜班人員；
5.學業壓力繁重的學生；
6.易躁易上火人群。
熬夜、加班、壓力大等是現代人生活的常態。
每天除了工作上班，生活上還有無數繁雜事接踵而來。好不容易熬了到晚上，一閉眼，腦海是全是亂七八糟的思緒。
那不如，喝上這一杯晚安茶，讓我們一覺睡到自然醒吧！