明明忙完一天後身體睏倦乏力，躺在床上，心始終靜不下來，怎麼都睡不著！
「一隻羊，兩隻羊，三隻羊……」數遍了綿羊，依然睡意全無！
好不容易睡著了，不是做夢連篇，就是很容易被小動靜驚醒。
如果你入睡時間超過30分鐘，且持續2周以上，早醒、多夢，睡眠質量差，睡不了整覺，半夜醒來次數≥2次，總睡眠時間少於6小時。
失眠一般分為病理性和原發性，病理性失眠（由某種疾病引起的失眠）沒那麼難纏，只要從根源控制病因，失眠的症狀也會隨之得以緩解。
但原發性失眠就比較慘了，有可能是……作息不良導致生物鐘紊亂、環境的突然改變造成的。
當然，大多數人失眠最主要的原因還是：精神和心理壓力太大！
失眠人數越來越多，危害不可小覷，據世界衛生組織調查顯示，全球約⅓的人有睡眠障礙。
失眠群體龐大，年輕化趨勢也更為明顯，其危害不容小覷。
這是美國加州大學的一組實驗，5天時間，睡滿8個小時與睡6個小時的對比照。
失眠，既傷身，又傷神，它不但會降低人的免疫力、還易誘發頭痛，三高、心臟病、高血脂、老年性痴呆等症狀。也有一部分人為了能睡個安穩好覺，會用各種辦法幫助睡眠。比如：睡前喝熱牛奶、帶耳塞、戴眼罩·····更嚴重的，還會吃褪黑素甚至安眠藥。然而卻是短期有效，長期依賴，有的甚至還會有副作用！影響到神經系統，讓人出現抑鬱、焦慮、精神分裂等精神疾病。作為失眠大軍的一員，小編也是飽受失眠的折磨，各種助睡方法百般嘗試，最後，還是被中華博大精深的中醫所折服！好睡眠，不吃藥，千年古方，疏肝解鬱、安神養心，讓你一覺到天亮。中醫經典《黃帝內經》有記載：「血氣衰，肌肉不滑，榮衛之道澀，故晝夜不能精，夜不能寐也。」也就是說氣血不足、五臟失調引發神經系統紊亂，才造成了失眠。醫聖張仲景曾在《金匱要略》提到，酸棗仁具有養肝寧心，助眠鎮定等效果，千年來拯救了無數失眠患者。這款——茯苓酸棗仁茶，根據典方升級調配，以寧心安神、健脾的酸棗仁和茯苓為主。又在古方的基礎上，搭配養陰清心的百合、調養脾胃的枸杞等六味滋補食材製作而成，從肝臟、脾胃、氣血綜合調理睡眠。氣血不足、五臟失調是導致失眠的元兇，所以在這小小一袋小茶包裡，養血、調和五臟兩手抓，血足了氣順了，失眠自然不會糾纏。茶包中的六味食材它們既是食物也具有幫助睡眠的功效，所以完全不必擔心會產生依賴性。這款助眠茶所選取的酸棗仁、茯苓、百合、枸杞等多種草本配方，都是精挑道地上等的藥食材，選材方面執著地追求健康、天然。
酸棗仁，是酸棗仁茯苓晚安茶中的主要成分，《本草綱目》中記載，棗仁「熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之症。」酸棗仁可不是我們常吃的棗仁，而是鼠李科植物酸棗的種子，自古以來就是滋補大腦，生血養血、安神、寧心、養肝的名貴中藥材。茯苓，作為很常見的一種健脾祛溼、利水消腫、助眠的食材，不僅可以提高人體抗病能力，還因為富含的多種微量元素。能夠起到滋補肝腎、補氣潤腸，且有延緩衰老、寧心安神的作用，從而起到鎮靜中樞系統的目的。百合和桑葚具有補腎益脾，寧心助睡的功效，舒解一天的壓力和緊張。枸杞子，可以抗疲勞，加快體內代謝產物的清除。
對於長期失眠，或因一系列心理壓力造成的疲憊狀態者服用正好適合。
芡實，對體倦無力和溼氣重的人尤其友好，長期食用，睡覺也能更踏實了。
其實，絕大多數失眠患者並沒有生病，而是因為生活不規律或是精神壓力過大引起的。
緩解失眠重在調節內因，通過調節中樞神經系統。
這款茯苓酸棗仁助眠茶，平穩溫和，適合於大部分人的體質。
解鬱安神，使大腦處於平衡狀態，慢慢形成自然睡眠。
茯苓酸棗仁茶在千年古法的基礎上，每一位材料的精細量化，都經過臨床反覆驗證，經過科學的配比確保改善睡眠的絕佳效果。從肝臟、脾胃、氣血綜合上改善失眠症狀，安神養心，更均衡補充各方面營養，改善氣色和體魄。每個茶包都是精緻的小袋包裝，無論在辦公室還是家裡，都可以來上一包衝泡。省時省力，非常方便，每天一杯，讓你入睡簡單，一覺到天明。茶包在水中舒展開來，茶色逐漸變得清亮，口感柔滑，關鍵是能疏肝解鬱、安神助眠。細品一口、醇香濃鬱，一口下肚、唇齒留香，還能美容養顏，喝出好氣色。它不同於化學藥物，天然植物食材健康安全，利用現代科學配比而成，不會產生依賴，也沒有副作用。同事反饋：同事小羅平時工作壓力大，晚上經常失眠，導致他整天昏昏沉沉，記憶力變差，工作效率不高，總是出差錯。
小美習慣睡前玩手機，常常凌晨一兩點才睡，長久熬夜導致內分泌失調，臉上毛孔粗大，還經常冒痘，大把大把掉發。
這不，在小編的強烈推薦下，小羅和小美分別使用了這款茯苓酸棗仁茶，現在是不到11點就開始犯困了，小美沒有了熬夜的壞習慣，連皮膚都變好了；
小羅的睡眠問題也得到了很好的改善，氣色明顯好了很多，工作狀態越來越好，再也不像之前那樣昏昏沉沉的了。
小羅那天還偷偷的和小編說了句大實話：「在喝晚安茶之前，我是整整兩年沒睡過這麼安穩踏實的好覺了！現在，真是可以明顯感覺到白天精氣神滿滿！」對此，小編真是深感欣慰呀客戶反饋：晚安茶不會有濃濃的藥味，而是淡淡的香味，好喝有效果。3.心理疾病患者：嚴重失眠、入睡難、抑鬱、焦慮及燥動症患者；
每天除了工作上班，生活上還有無數繁雜事接踵而來。好不容易熬了到晚上，一閉眼，腦海是全是亂七八糟的思緒。那不如，喝上這一杯晚安茶，讓我們一覺睡到自然醒吧！