在我國的封建社會中，女人的生活方面都有一定的制度和禮儀，尤其是在清朝的宮廷裡。對女人們的要求大到說話辦事小到吃飯睡都有這樣那樣的規定，相傳有本書《宮女談往事》，書的主人公曾是慈禧身邊的侍女。在書中就曾說到過睡覺的問題，那宮女們是如何睡覺的呢？書中誰宮女們在睡覺的時候不能仰面只能側睡，捲縮這雙腿一隻手側放在身上一隻受平伸著，為什麼會有這樣的規定呢？
書中解釋紫禁城裡每個宮殿都有神靈的保護，住在這裡的人也都信奉神，每當夜晚降臨的時候神靈都會出來察看，為看神靈讓神靈們感覺大家都很尊敬她，所以要求每個人能都做好細節。如果仰面朝天睡會被認為不雅觀，對神靈的大不敬。其實這也說明了宮女在當時宮中的地位，他們在睡著以後有專門的姑姑來察看。如果仰天睡會免不了一頓棒打，當人等到大家都習慣了也沒有去巡查了，在當時不僅是睡覺就是平時吃飯穿衣也都各自有規定。
宮女們的褥子很苦白天經常被主子使喚，到了晚上也是需要謹慎的，很多宮女都想著出去可是他們只有在25歲以後，才能領一些銀子出宮，對此大家怎麼看。