很多人都希望自己的皮膚能夠光潔白皙，但是白癜風患者不一樣，大家做夢都想白斑能夠早日祛除。白斑出現的原因是黑色素脫失，一些患者就想：多吃黑色食物能夠補充黑色素或者刺激黑色素生成嗎？下面我就給大家介紹，多吃黑色食物到底是否有益白斑治療。
白癜風治療的原理就是讓黑色素細胞恢復正常的黑色素代謝功能，讓肌膚恢復到正常顏色。醫生會從免疫調節、酪氨酸酶活性等方面入手，飲食營養補充也是方法之一。所以下面列舉的黑色食物，白斑患者可以選擇多吃，對祛白能起到輔助作用。
1、黑芝麻
食療在我國有著悠久的歷史，它不能起到立杆見影的作用，經常吃卻能起到保健的作用。常吃黑芝麻可以預防預防和治療膽結石，同時還有健腦益智、延年益壽的作用。同時黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素。對白斑患者來說，黑芝麻還能加速患者體內的黑色素代謝，促進黑色素再生，加快白斑恢復。
2、黑蕎麥
適當吃些粗糧，對身體健康更有利，比如說黑蕎麥就有很高的藥用價值，常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它還可以幫助患者降血壓，減少膽固醇，進而對患者的血管起到保護作用，幫助患者預防血管爆破。同時它還能促進患者血液循環，增強皮膚新陳代謝，有益黑色素再生。
3、黑米
從中醫上來說，黑米能起到健脾暖肝的作用，同時它的營養價值也十分豐富，它富含維生素B1以及礦物質，尤其是鐵元素含量高，其含量是普通大米鐵含量的7倍。白癜風患者經常吃黑米，有助於補充體內缺失的微量元素，對黑色素細胞的新陳代謝功能的恢復很有益。微量元素的含量還以影響黑色素合成相關酶(比如酪氨酸酶)的活性，所以吃黑米好處多多。
最後，除了常吃黑色食物，保證營養均衡也很重要。建議白斑患者也要吃富含酪氨酸與金屬礦物元素的物，如：瘦肉、蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、動物肝臟、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、蓮子等食物。飲食種類儘量豐富，才不會有營養缺乏之慮。
溫馨提示：食療只是白斑治療的輔助手段，科學有效的治療才是祛白的基礎，當然兩者結合，效果會更好，祛白也會更輕鬆。