一直以來，明星們的體型都是我們追求的標準，尤其是娛樂圈的一些身材好的代表，比如劉亦菲、倪妮、楊冪、楊超越等，減肥中往往都有自己的秘籍，尤其是他們平時的飲料，自然也都是凍齡瘦身的秘密，今天輕妞就來幫大家找出，減肥中女明星，究竟都在喝什麼？
蔡依林--每天2800毫升白開水
之所以第一個說蔡依林，就是因為她喝的東西最基礎。大家應該都知道，蔡依林在《偶像練習生》中推薦給練習生們的最經典減肥方法，就是每天喝2800毫升的白開水。白開水沒有熱量，但是卻可以增加飽腹感，減少正餐的飲食，還能避免因為「假飢餓」而引起的暴飲暴食。同時，水又是新陳代謝的重要部分，飲水不足，真的會形成「易胖體質」。
劉亦菲--檸檬水
劉亦菲的身材自然是沒的說，能夠被好萊塢選中飾演花木蘭，當時看中的就是劉亦菲顏值高、身材好、氣質佳。劉亦菲在生活中，最常喝的飲料就是檸檬水。檸檬水除了有水所擁有的效果之外，還有抑制食慾的作用，只要不加糖和蜂蜜，減肥效果顯著。同樣的方法，還有很多人在用，比如楊冪、劉詩詩等。
倪妮--山楂水
倪妮的好身材自然不用多說，尤其是穿上露背裝的樣子，簡直不要太迷人！之前，倪妮在微博秀出一張自己的照片，照片中的倪妮自然依舊是美麗動人，但是身邊有一個杯子，很多網友好奇這就是她的瘦身秘訣，紛紛諮詢。倪妮回答說是山楂水。山楂水同樣在具有檸檬水效果之外，還有抑制食慾的作用，也是不錯的減肥飲品。
李現-豆漿
「現男友」李現，這個綠了大半個娛樂圈的男人，身材一直都是超級棒。尤其是身材纖細的同時，肌肉還很勻稱，6塊兒腹肌清晰可見。之前還稱要做「腹肌指路者」。因為李現有運動健身的習慣，運動完之後都會喝上一杯豆漿，豆漿飽腹感強，能夠避免運動之後暴飲暴食，含有豐富的蛋白質，能促進肌肉的生長和修復。其中含有的大豆異黃酮還能加速脂肪的燃燒，是減肥中的人必備的運動減脂飲料。
楊紫-黑咖啡
自從前段時間瘦下來之後，楊紫好像就再也沒有減過肥了，這種經歷過無數次減肥瘦下來的人，減肥方法尤其值得學習。其中，在節目上，楊紫就分享自己減肥喝黑咖啡，因為黑咖啡熱量極低，還能提高新陳代謝，促進血液循環，避免水腫。尤其是在運動前喝一杯黑咖啡，還能提高運動效果，幫助燃燒更多脂肪。
看完明星們都喝什麼了之後，你知道自己的減肥中，應該喝什麼了嗎？選擇自己喜歡的飲品，給自己的減肥提提速！