首先說一下適合的月份,如果寶寶對雞蛋白不過敏的話,八九個月就可以吃(寶寶吃的溶豆也是蛋白做的,溶豆能吃這個就能吃)。注意❗一歲以下寶寶不要加那麼多糖,不加也可以的!
所需材料:牛奶 80g、雞蛋 兩個(常溫,蛋黃和蛋清分開裝)、低筋麵粉80g、食用油15g(少放一點也沒關係)、細砂糖 30g(喜歡甜的就放多點)、、檸檬汁或者白醋 幾滴、食鹽 1g(一歲以下寶寶不加)
對了!還要打蛋器,烘焙稱,沒有的話不要往下看了先買完再看,上面的都準備好的話,咱們就開始了❗
步驟一:熱牛奶,80度(熱奶的時候鍋邊有小泡泡了關火晾一分鐘)把油,蛋黃和麵粉放牛奶裡攪拌均勻,用筷子比較麻煩,用攪蛋棒快一點
步驟二:打發蛋白,打之前滴幾滴檸檬汁或白醋(去腥),在打發的過程中分三次把糖放進去。打好的狀態看圖四。
步驟三:取一點打發的蛋白跟步驟一的混合物攪拌均勻,最好不要轉圈攪拌,上下那樣比較不容易消泡。攪拌好了倒入剩下的蛋白再攪拌均勻(這樣混合的均勻還不容易消泡)
步驟四:將步驟三最後的混合物倒入到模具中,輕輕晃動,會有一些氣泡冒上來,其實用自己家的盆也行,就是最後不好拿出來。上鍋蒸,我是涼水的時候就放進去,記得在模具或者盆上蓋上保鮮膜(我是蓋了保鮮膜以後又扣了個盤子,看圖五)
步驟五:開鍋以後轉中小火蒸50分鐘,蒸好以後趕緊拿出來,把保鮮膜去掉,把蛋糕取出來,用盆的話可以拿個小刀沿著邊劃開。蛋糕取出來就是圖一了!其實很簡單,就是用的東西繁瑣了一些。
我儘量用大白話說給大家聽,實在不懂得再問我吧,哈哈,好久不研究輔食了,有空來多分享一些,我做輔食都是接地氣那種,外觀不一定好,但是口感和營養咱得跟得上。