🌛
🍚
吃得少了，運動也多了
但5天、7天過去了，體重毫無變化
恨鐵不成鋼之時真的想把肥肉摳下來
等等，別急著傷害自己
你瘦不下來也許是因為方法不對
來測試下，什麼是最有效的減肥方法吧
1、你是否時刻都在羨慕那些身材好的人呢？
是的——跳2
從不羨慕——跳3
偶爾——跳4
2、你的體重現在正維持在哪一階段呢？
女生90斤以下，男生110斤以下——跳3
女生100斤左右，男生110斤到130斤——跳4
女生120斤以上，男生140斤以上——跳5
3、每天吃完晚飯，你會去運動嗎？
會——跳6
不會——跳4
偶爾——跳5
4、假如讓你每天都運動，你覺得自己可以堅持下來嗎？
可以——跳5
很難——跳6
不確定，試了才知道——跳7
5、你會為了減肥而節食嗎？
會——跳6
不會——跳7
不好說——跳8
6、你是否曾經因為胖而被人嘲笑過呢？
是的，經常——跳7
從來沒有過——跳8
還好——跳9
7、減肥的話，你晚飯會選擇吃什麼？
該怎麼吃就怎麼吃——跳8
只吃水果——跳9
什麼都不吃——跳10
8、和兩年前相比，你是不是已經長胖了很多呢？
是的——跳9
沒有——跳10
還好——答案A🌟
9、支撐你堅持減肥的毅力是什麼？
不想再被叫胖子——答案C🌟
想自己變得更好看也更健康——答案B🌟
為了脫單或讓另一半更愛自己——答案D🌟
10、為了減肥，讓你戒掉肉類，你是否能堅持呢？
完全可以——答案A🌟
無法堅持——答案C🌟
不好說，看情況——答案B🌟
答
案
在
下
面
▼
🍚
答案A：運動減肥最適合你
你在生活中是一個很有耐心的人，有著強大的責任心，所以減肥對你來說可以說是小事一樁。如果你不算太胖，平時注意一下飲食習慣和生活作息就行了。
但是，如果你追求更完美的好身材，那麼最適合的減肥方法就是運動減肥了。在你看來節食對身體不好，而你還有著強大的毅力，你是可以堅持運動的。
運動不僅可以減肥，不容易反彈，還對身體健康有幫助，通過你的努力，你一定能擁有讓人羨慕的好身材的。
🍚
答案B：幾乎沒有適合你的減肥方法
你是一個典型的懶癌患者，能坐著絕不站著，能躺著絕不坐著，你的一身肥肉全是拜你的懶散所賜。
如果你不改掉自己懶惰的性格，任何減肥辦法都很難堅持下去。
看到別人的好身材時，你會很羨慕，同時還很反感別人叫你胖子，會覺得很鬱悶。儘管如此，你還是很難有減肥的決心，只有不減肥的藉口。
運動減肥你堅持不下去，節食減肥你又難捨美食，既然沒有毅力，也無法擁有一個好身材。
🍚
答案C：節食減肥最適合你
夏天到了，滿大街的瘦子讓你心痒痒到不行。不過，你是一個沒什麼毅力的人，如果運動減肥的話，只會三天打魚兩天曬網，在短期內很難有效果。
所以，為了能快速有效的瘦下來，你只能對自己狠一點了，適當的節食減肥是最適合你的方法。
雖然你很懶，但好在你有足夠的自我控制能力，能夠抵擋得住外來的誘惑。
儘管只要管住嘴就能瘦下去，但節食減肥並不是一件容易的事情，同時還要注意不要過度，身體健康才是最重要的。
🍚
答案D：抽脂減肥最適合你
你對美有著強烈的追求，看到自己身上一圈圈的肥肉非常的難過，減肥需要很大的決心，但你始終缺乏這種動力。
運動減肥你不願意動，節食減肥你覺得對自己太狠心，如果不差錢的話，做抽脂減肥是最適合你的。
不用管住嘴，也不需要邁開腿就能減肥，這種能用錢買到的輕鬆是最合你心意的。
但是，任何手術都存在一定的風險和弊端，無論做任何的決定都要考慮清楚。
✨
點讚這篇文章
並留言參與今日話題討論
我將從中抽取1人，獲得「今日佔卜」點評機會
-end-
♡點個贊會增加每日好運氣噢~