荊門人注意了!一男子激烈運動後猝死 , 就是因為它...這習慣你也有

2021-03-05 荊門晚報

很多人都喜歡去運動,

劇烈運動過後,來一瓶冰鎮飲料,

那個透心涼,是再爽不過的事。

今天小編來告訴你們,劇烈運動過後,

喝冰鎮飲料,

很!危!險!的!

已經有人因此猝死!

35歲男子打完球後,喝了瓶冰鎮飲料猝死

2016年6月26日晚上,一名男子在突然在一間運動館內昏迷,倒地不起。晚上9時25分,病人被送進醫院急診室。醫生表示,「當時已經沒有呼吸和心跳了。」

參與搶救的舟山市中醫院急診科主任張秀梅表示,該男子在劇烈運動後喝下冷飲可能是發生悲劇的一個主要誘因。

據了解,該男子35歲,平時身體健康。事發當晚,在運動館內打籃球,對抗比較激烈,打完籃球後,他就喝下了冰鎮飲料,很快倒地不起,並出現抽搐、昏迷!最後還送了命!

張醫生表示:劇烈運動過後,人會心跳加速,毛細血管擴張,進而造成血壓低、大腦供血不足,馬上喝水特別是冰鎮冷飲對身體負擔極大,極易造成心臟、脾腎等損傷,嚴重的會引發猝死。

15歲男孩打完籃球喝冷飲,腸子穿了

2016年06月28日南京一名15歲男孩和同學一起去打籃球,沒有吃晚飯的他,在劇烈運動之後喝了一大瓶冰鎮飲料,接著出現腹痛,被家長緊急送往醫院。

醫生在手術時,發現該男孩的腹腔內較多膿性滲液,十二指腸周圍附有膿苔,十二指腸球部可見直徑約0.8釐米的穿孔,於是趕緊進行穿孔修補術,由於搶救及時,男孩終於脫險。

三個小夥喝冰鎮啤酒,導致急性中暑

在2013年,杭州三個小夥喝冰鎮啤酒,結果,喝到第二罐啤酒時,三人都出現不適的感覺。經醫生診斷,三個人是因為急性中暑引起的不適反應。

專家解釋夏季天氣炎熱,室外溫度高,白天在烈日下工作,已使人體處在脫水的狀態,再加上冰鎮飲料的刺激,冷飲進入體內,體內溫度驟然下降,暑熱積聚體內某些部位無法及時散發,使得中暑的機率加倍。還會衝淡胃液,影響消化,引起噁心、嘔吐等。

冰飲料、冰水、冷飲等的溫度,一般要比胃內溫度低20℃至30℃。大量冷飲進入體內,很容易刺激胃腸道,引起血管收縮、黏膜缺血,從而減弱胃腸消化功能和殺菌力,造成痙攣性疼痛,甚至導致腹痛、腹瀉。

 看到這,小編嚇的趕緊,

趕緊把手中的冰凍礦泉水扔掉!

以後運動後都不敢喝冰凍飲料了,運動後

喝冰鎮飲料簡直等於自殺呀!

劇烈運動,如何補水?

醫生提醒,夏季劇烈運動時,補水方法最好是少量多次,運動中每10~15分鐘喝150~200毫升的水!

運動後,不要馬上休息,需要慢走幾分鐘,平穩一下情緒和身體機能,然後適量補充一些淡鹽水。

有網友指出,人運動完後就像一塊燒紅的鐵,此時如果用冷水潑過去,後果可想而知!

夏季劇烈運動後:

不能立即停下來休息;

不能立即大量飲水;

不能馬上洗澡、遊泳、吹風或用空調等。

夏天到了!健身運動人數也多起來,

小編希望親們能切記,切記!

劇烈運動後千萬不能立即飲用冰鎮飲料了!

不要讓意外發生在我們的身上,

健康是對自己和家人最大的回報!

小編希望親們看完了,

快告訴身邊健身運動的好友!

你好我好大家好才是真的好!

相關焦點

  • 大家注意了!一男子激烈運動後猝死 , 就是因為它…這習慣你也有
    很多人都喜歡去運動,劇烈運動過後,來一瓶冰鎮飲料,那個透心涼,是再爽不過的事。今天小編來告訴你們,劇烈運動過後,喝冰鎮飲料,是很!危!險!的!已經有人因此猝死!35歲男子打完球後,喝了瓶冰鎮飲料猝死事發當晚,在運動館內打籃球,對抗比較激烈,打完籃球後,他就喝下了冰鎮飲料,很快倒地不起,並出現抽搐、昏迷!最後還送了命!張醫生表示:劇烈運動過後,人會心跳加速,毛細血管擴張,進而造成血壓低、大腦供血不足,馬上喝水特別是冰鎮冷飲對身體負擔極大,極易造成心臟、脾腎等損傷,嚴重的會引發猝死。
  • 五華注意了!一男子激烈運動後猝死 , 就是因為它…這習慣你也有
    很多人都喜歡去運動,劇烈運動過後,來一瓶冰鎮飲料,那個透心涼,是再爽不過的事。今天小編來告訴你們,劇烈運動過後,喝冰鎮飲料,是很!危!險!的!已經有人因此猝死!35歲男子打完球後,喝了瓶冰鎮飲料猝死據了解,該男子35歲,平時身體健康。
  • 梅州人注意了!一男子激烈運動後猝死 , 就是因為它…這習慣你也有
    很多人都喜歡去運動,劇烈運動過後,來一瓶冰鎮飲料,那個透心涼,是再爽不過的事。今天小編來告訴你們,劇烈運動過後,喝冰鎮飲料,是很!危!險!的!已經有人因此猝死!35歲男子打完球後,喝了瓶冰鎮飲料猝死據了解,該男子35歲,平時身體健康。
  • 廈門人注意了!一男子激烈運動後猝死 , 就是因為它…這習慣你也有
    很多人都喜歡去運動,劇烈運動過後,來一瓶冰鎮飲料,那個透心涼,是再爽不過的事。今天小編來告訴你們,劇烈運動過後,喝冰鎮飲料,是很!危!險!的!已經有人因此猝死!35歲男子打完球後,喝了瓶冰鎮飲料猝死據了解,該男子35歲,平時身體健康。
  • 仙桃人注意了!一男子激烈運動後猝死 , 就是因為它...這習慣你也有
    今天小編來告訴你們,劇烈運動過後,喝冰鎮飲料,是很!危!險!的!已經有人因此猝死!35歲男子打完球後,喝了瓶冰鎮飲料猝死據了解,該男子35歲,平時身體健康。事發當晚,在運動館內打籃球,對抗比較激烈,打完籃球後,他就喝下了冰鎮飲料,很快倒地不起,並出現抽搐、昏迷!最後還送了命!
  • 博羅人注意了!一男子激烈運動後猝死 , 就是因為它…這習慣你也有!
    很多人都喜歡去運動,劇烈運動過後,來一瓶冰鎮飲料,那個透心涼,是再爽不過的事。今天小編來告訴你們,劇烈運動過後,喝冰鎮飲料,是很!危!險!的!已經有人因此猝死!35歲男子打完球後,喝了瓶冰鎮飲料猝死據了解,該男子35歲,平時身體健康。
  • 男子激烈運動因為喝它猝死!
    (網絡配圖)參與搶救的舟山市中醫院急診科主任張秀梅表示,該男子在劇烈運動後喝下冷飲,可能是發生悲劇的一個主要誘因。據了解,該男子35歲,平時身體健康。事發當晚,在運動館內打籃球,對抗比較激烈,打完籃球後他就喝下了冰鎮飲料,很快倒地不起,並出現抽搐、昏迷!最後還送了命!
  • 一男子打球後猝死!夏天這樣運動太危險
    6月5日有人向南都報料深圳一男子在羽毛球館打球後突然倒地不起……6月5日晚間,一男子在深圳市福田區梅坳五路的百勝羽毛球館運動後,出現身體不適,經眾人施救及120搶救後,仍沒能挽救其生命。近幾年運動後猝死的案例讓人不得不注意2019年10月深圳男子登梧桐山猝死2019年10
  • 一天內2名中年壯漢跑步時猝死,平時一直有運動習慣
    這涉及到一個叫「運動性猝死」的概念,它是一種運動性的疾病,指的是運動過程中或者運動之後的很短時間內出現的非創傷性死亡。簡單的運動過量不足以造成運動性猝死,它還涉及到運動過程中各種原因對呼吸、心跳、神志三項生命體徵造成的損傷。絕大多數運動性猝死都和心血管有關。
  • 47歲男子在健身房外猝死!了解運動性猝死,拒絕意外發生!
    今天在刷新聞資訊的時候,看到了一個令人非常悲痛的話題:「47歲男子健身房外猝死」關於猝死的新聞近些年來也是逐步地增多,想一想去年的時候陽光大男孩高以翔也是因為猝死突然離開了我們。
  • 他猝死在公司健身房外!醫生提醒:運動千萬要適量!
    有網友表示,「如果你平時工作壓力大、經常性失眠,那最需要的是休息,而不是運動。」對此,醫學專家表示,日常生活中,年輕人要養成良好的生活習慣,要適量運動!切記,是適量運動! 才47歲他猝死在公司健身房外據一段網傳視頻顯示:事發當日,該男子身穿黑色運動衣褲,身體僵直地靠在一座椅上,面部朝上,手臂捲曲。男子小腿部位有明顯淤青,手機掉落在腳邊地面。視頻中,一員工撥打救護電話求助,並向對方描述男子情況:已無呼吸,腿部有淤血,疑是猝死。去世男子是商湯科技的員工。
  • 運動後的一個習慣行為,可能致命,千萬別再做了!
    一到春天,無論是健身房,還是室外運動場所,運動健身的人群肉眼可見的與日俱增。運動有益身心健康,但運動後很多人都有一個習慣性行為,卻是有損健康甚至是致命的。浙江舟山35歲的張先生,平時有運動的習慣,而且身體一直很健康。但在晚間打球時突然在運動館內倒地不起,被送往醫院,醫生表示,當時張先生被送往醫院已經沒有呼吸和心跳了。
  • 男子加班後運動猝死,精神疲勞下運動真的好嗎?
    近日,上海某公司的健身房外,一名47歲男子身穿黑色運動衣褲,身體僵直地靠在一座椅上,面部朝上,手臂捲曲。男子小腿部位有明顯淤青,手機掉落在腳邊地面,疑是猝死。儘管公司立刻安排急救措施,但不幸急救人員到場查看後這位員工已經離世,警方已排除他殺。這一事件引發不少網友討論。
  • 男子洗澡後猝死!夏天,這幾類人千萬別洗冷水澡!
    炎炎夏日,很多人都喜歡洗冷水澡衝涼降暑,但你知道嗎?冷水澡不是人人都能洗的,有人就因洗冷水澡後猝死身亡!
  • 男子洗澡後猝死!夏天這幾類人千萬別洗冷水澡!
    炎炎夏日,很多人都喜歡洗冷水澡衝涼降暑,但你知道嗎?冷水澡不是人人都能洗的,有人就因洗冷水澡後猝死身亡!  2012年夏天,北京一名19歲年輕小夥洗澡後和同事聊天中突然發生心臟驟停。雖然經過現場同事搶救短暫恢復了心跳,但最終仍未搶救過來被判定身亡。  2010年夏天,大連40歲男子於峰加完班後,在宿舍洗冷水澡,結果造成心臟病突發,於峰猝死身亡。
  • 長清一男子在公園運動中猝死!
    8月3日早上,在長清區文昌山公園內,一男子在健身慢跑的過程中突然暈倒,120拉到長清區中醫院搶救,很遺憾,救治無效死亡。目擊者稱,當時有很多人在現場,也有很多人在救他,該男子可能是心源性猝死。不能盲目的劇烈運動、跟風!不然對身體有傷害!劇烈運動,睡眠不足.... 心源性猝死,離我們並不遠很多人可能會有疑問:健身運動不是有益健康嗎,為什麼會出現心臟問題。原因在於對訓練強度的把控不足,對自身體能不夠了解,導致錯誤進行了一些有損心臟的運動。控制訓練強度,限制時間。力量訓練的時間要控制在30分鐘左右有氧訓練控制在60分鐘以內。
  • 年輕小夥打球猝死,是怎麼回事?醫生:猝死前信號,要多留意
    可能在生活中,經常加班工作的時候,還會開玩笑的說到猝死的話題。猝死與其他的疾病不同,在很短時間內就可能會發生,它的發生是難以預料的,如果能預料得到也就不屬於猝死了。關於猝死的案例也不在少數,有位年輕小夥打球後竟然猝死了,到底是怎麼回事?
  • 47歲男子,猝死在公司健身房外,哪些人不宜健身?醫生和您聊聊
    最近被上海的一則47歲男子猝死在公司外健身房的新聞所吸引,這個新聞剛出,網友就開始紛紛炸開了鍋,原來這位男子是在一家網際網路公司工作,平時工作忙碌、總是加班加點、壓力重大,於是就想著通過運動充分減壓,沒成想會出現這樣的噩耗,於是就有網友在評論區寫道:運動要適量、減壓應該通過健康的途徑,已經這麼累了就應該多休息、還有人說要養成良好的健身習慣,不可急躁等等。
  • 男子打完球後猛喝冰飲料猝死 醫生教你如何正確喝水
    第一篇是《水是最便宜的藥!記住這個喝水法,大病小病都遠離你》,介紹了喝水的八大好處,還拋出一個喝水公式,成年人每天水的相對需要量(毫升)=30×體重(公斤)。另一篇是《35歲男子打完球後突然猝死,居然是冰鎮飲料惹的禍》,報導了前幾天發生在舟山的一起悲劇,一個35歲男子打完籃球後,猛喝了一瓶冰鎮飲料,後倒地不起,並出現抽搐、昏迷,經搶救無效死亡。
  • 一62歲男子跑步胸痛後未能搶救:突然胸痛一下,會有猝死風險嗎?
    常常看到這樣的新聞:「男子兩次胸痛就診返家後猝死,醫方被判賠30餘萬!」「男子熬夜看球太激動,『心絞痛』入院。」「25歲快遞小哥每天送上百個包裹,突發胸痛猝死。」本來好好的,胸口卻突然一悶一痛,呼吸不過來,氣不夠用,讓你忍不住懷疑自己是不是有問題。完了,不會得了心臟病吧?不會猝死吧?