一天不洗秒變「油田頭」？這份攻略拯救你

出汗、有異味、愛出油……洗過不久的油光閃閃，頻繁洗頭又陷入了越洗越油膩的怪圈，那麼我們有必要每天都洗頭嗎？如何護理，才能告別「油田頭」？來get一下這份油頭拯救攻略吧。

天天洗頭，為何頭髮還是越來越油？

1. 不良的生活習慣

經常吃高熱量、高油脂和刺激性食物的人群，皮膚皮脂腺分泌油脂會很旺盛，會導致頭髮出油，日常喜歡熬夜，精神壓力太高的情況下，內分泌也會出現紊亂，從而導致油脂分泌過於旺盛。

2. 洗髮太勤

頻繁洗頭，把頭上的油脂基本上洗掉了，這樣皮脂收到了缺油的反饋，就會進一步分泌油脂，這樣頭皮和頭髮就會越來越油膩。

3. 體內缺水

生活中不愛喝水的人，體內就很容易出現缺水的情況，身體內的水油平衡也會被打破，油脂自然就會分泌旺盛，導致皮膚和頭油過多。

如何對「油頭」說拜拜

1. 調整洗頭

日子久了不要老是用控油、去屑的洗髮水，可以換一些草本泡頭，比如說異株蕁迷泡頭皮，異株蕁迷可以調理頭皮的酸鹼性，從而固定頭髮，減少出油。

2. 洗髮少點

和乾性發質相比，油膩的頭髮一定要洗的更勤一些，但是隔一天洗一次就可以了，如果一定要洗頭髮，一定要選相對比較溫和的洗髮水。