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問：我患乾燥症候群六、七年了，乾燥症候群屬於自身免疫性疾病，全身都有毛病，最突出的是口乾、皮膚幹，全身筋骨關節疼痛腫脹僵硬，非常怕冷怕風，嚴重失眠，全身乏力。該病屬世界醫學難題，靠激素和免疫抑制劑並配以中藥控制病情。
今年5月1日開始練習站樁，因為身體非常虛弱，膝關節也腫痛，開始只能站3分鐘，後來慢慢增加站樁時間，一個多月後可以站到30分鐘，每天站兩次。站樁一開始，右手食指有點氣感。還有打嗝、噯氣，一直持續了兩個多月，再就是頭痛，頭暈，大腦迷迷糊糊的。站了一個月後不知不覺的感覺睡眠好了一些，食慾好了一些，小便少了，特別是夜尿少了，感冒少了，體力迅速好了許多。
到了6月份，渾身發熱、頭腦發脹、血往上湧（這些現已消失）；上火，舌尖通紅，喉嚨乾澀，口腔起泡。體力睡眠食慾各方面都是反反覆覆，時好時壞。到了7月份特怕冷，大熱天的睡覺還要關門關窗。反覆感冒，寒包火，作嘔、怕冷、無食慾，渾身無力。
7月24日上午站樁的時候，左手指突然有氣感，右手一直有氣感。站樁到二十多分鐘的時候，雙手手指的氣感很強，手指被氣衝得先是握成拳頭，然後一個個手指頭打開，又握成拳，兩隻手手指頭對稱性的被氣衝得來回握緊、鬆開，又握緊又鬆開，一直有十來分鐘。期間試圖用力氣控制手指，無效，雙手根本就無法做抱球的姿勢。到站樁40分鐘的時候，體力吃不消了，才收功。晚上站樁一開始，雙手就像上午一樣，被一股氣場的力量牽引著打開又握拳。當氣衝左手大拇指衝不過的時候，這股氣就衝著雙手牽引著整個身子做圓周運動，轉了十來分鐘我試圖用力氣使身體停下來，但是這股氣又牽著我往相反的方向轉圈，又轉了幾分鐘。然後雙手就像跳舞一樣，前後上下左右不停的做動作，而且兩隻手及十個手指動作基本上是對稱的。舞動幾分鐘後，雙手上肢又高頻率的抖動，然後連身體和大腿也跟著一起抖動。25、26日站樁一開始都是重複這狀況，一直持續到收功。我想這種情況是真氣在衝擊病灶，但有幾個問題想請教老師：
1、站樁時這樣雙手轉動、舞動和抖動，會有什麼副作用嗎？我需要注意什麼嗎？
2、7月份接連不斷的感冒是排病反應嗎？
3、我基本全身都有毛病，如果要做尾椎穴劃小圈圈，尾椎穴、病灶、百會穴三點一線的聯動，怎麼來確定病灶的位置呢？
答：「你患乾燥症候群六、七年了，乾燥症候群屬於自身免疫性疾病，全身都有毛病，最突出的是口乾、皮膚幹，全身筋骨關節疼痛腫脹僵硬，非常怕冷怕風，嚴重失眠，全身乏力」。——其實這種病不是什麼世界難題，當然在西醫那裡，可能是哥德巴赫猜想，但是在中醫的範疇了，其實這是：脾虛、肺虛、腎虛共同所致的病症，只是到了比較嚴重的地步。
正如中醫所說：「北方生寒，寒生水，水生鹹，鹹生腎，腎生骨髓，髓生肝，肝肺互為對立，陰陽互動，肺主皮毛，肺病則皮毛衰，所以，這是皮膚乾燥的源頭。那麼脾和肺又是互應的關係，肺主宣法通調水道，水液代謝脾主運化，為水液升降出入的樞紐，脾肺共同作用，維持著水液代謝平衡，水液經過脾胃的吸收運化，再由脾上輸於肺，肺再通過宣發將津液輸布與周身。多餘的水液則通過肺的肅降和脾的傳輸，向下到達腎和膀胱排出體外，升降有序、周而復始，人體才能維持平衡。因此肺氣衰則導致脾胃失和，脾開竅於口， 「脾氣通於口，脾和則口能知五味矣。」 脾勞倦所傷，導致脾運化功能失司，脾失運化，不能升清；溼邪內生，阻遏陽氣，津不能上承，而致口乾等症，這是口乾的源頭。寒氣入髓則腎虛，腎虛全身筋骨關節疼痛腫脹僵硬，就會怕冷怕風，嚴重失眠，全身乏力，嚴重者而神不足，陽氣逐漸衰竭」。此乃腎傷而筋腱損，骨髓不得養所致。這就是這些疾病的源頭。
尤其是這種炎熱的三伏天，怕風寒冷、弱不禁風，筋骨關節疼痛腫脹僵硬，反覆感冒，它的根源就是腎虛，並且非常嚴重，那麼是什麼原因，導致了這種結果，是什麼原因導致了腎臟的虧損，這種症狀肯定和患者的生活習慣有關，夏天腎氣在外，心氣在內，如果夏天習慣性的飲冰鎮之水，猶如飲毒，這種冰水在喝下去的瞬間，你會感到非常神爽，大快其心，麼可是你卻不知道，這是冰水寒氣深入骨髓的典型特徵，寒入骨髓，寒及腎臟又傷心，久而久之必成虛證；如果冬天如此豪飲冰爽，冬天心氣在外，腎氣在內，必然寒及心臟而又傷腎；如果秋天和春天仍然去毫無顧忌的豪飲，必然春傷肝、秋傷肺，這就是癥結所在，每當在麥肯快餐店，當我看到如此幼小的孩童，被父母帶來如此毫無顧忌的豪飲冰鎮飲品，內心深處，甚為驚駭，可是除了驚駭，卻沒有任何辦法。
切記、切記、切記！——春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，乃是萬物沉浮於生長之門。逆其根，而伐其本，壞其身矣，悲哉、悲哉、悲哉！！！
再看看黃帝內經怎麼說：《素問·六節藏象論》心者，生之本神之變也；其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣。肺者，氣之本，魄之處也；其華在毛，其充在皮，為陽中之太陰，通於秋氣。腎者，主蟄，封藏之本，精之處也；其華在發，其充在骨，為陰中之少陰，通於冬氣。因此，肺病——則皮膚幹而汗毛變；腎病——毛髮衰而骨髓失養，輕者腎虛，重者腎衰。所以，以上病症基本上是脾虛、肺虛、腎虛所致，總體而言是氣虛之症，
所以氣失推動，則百病叢生，其因為三：
其一「肺氣不足
古醫云：「肺氣不足，則皮薄怯寒」，言氣虛則身不得溫；「「其肺氣虛，謂之不足，則短乏少氣」，言氣虛則神失所養；
「肺氣虛，不能通調水道，致水溢外膜而成腫」，言氣虛而水不能布；肺傷而元氣薄弱而不能下行，故足膝無力而不能任地也，是肺痿即氣痿也」，言氣虛而生痿證。鑑於肺氣虛而引發臟腑乃至全身上下多種病變，清朝名醫吳儀洛《成方切用》提出「肺主氣，肺氣旺則四髒氣旺」的觀點，以強調肺主氣對於人身的重要性。考其理論基礎之源，實與《素問經脈別論》之「肺朝百脈，輸精於皮毛，毛脈合精，行氣於府，府精神明，留於四髒」的精神相吻合。推而論之，肺氣充足則布化精氣，四髒安定，病安從來？肺氣虛弱則精氣不布，四髒皆危，自然也就病變百出。
《素問 靈蘭秘典論》：「肺者，相傅之官，治節出焉」。
《素問 經脈別論》：「飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。合於四時，五臟陰陽，揆度以為常也」。「脈氣流經，經氣歸於肺，肺朝百脈，輸精於皮毛」。
《素問 五臟生成篇》：「諸氣者皆屬於肺」。
《素問 六節髒象論》：「肺者，氣之本」。
其二：腎氣失養
腎臟是人「先天之本」，生精、生血、生骨、生髓，腎臟主宰著人的生長、發育後代繁衍和壽命的長短，中醫所說的腎不是西醫所說的解剖單位，而是一個功能系統，它包括腎臟、膀胱與生殖系統。 腎的重要性眾所周知，古人把腎稱為「先天之本」，對這一臟器極為珍重。
《黃帝內經·素問·靈蘭秘典論》記載，「腎者，作強之官，伎巧出焉。」把腎比喻成一個大力士，一方面決定身體的力量強弱，與體質有關；另一方面影響大腦的靈活、精細程度，是智力的表現。《黃帝內經》認為，腎氣在五臟六腑之根本，是人體的「生命之氣」。如果把人比作一輛汽車，腎氣就屬於發動機，影響著生命的生長盛衰。總的來說，腎氣盛則壽命長，腎氣虛則壽命短。
《黃帝內經·素問·六節藏象論篇》曰：「腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。其華在發，其充在骨。」生命的繁衍功能是由腎氣所主宰。腎氣充足時，人的生命力旺盛。腎還是精氣的儲藏器，而精氣正是人體功能活動的物質基礎。腎氣不足時，也會導致精氣流失，男性出現遺精、滑洩，女性出現帶下過多、崩漏，以及自汗、盜汗等。在腎氣主令的冬季，如不注意保養，這些症狀更容易顯現出來。
腎開竅於耳，其華在發。《黃帝內經·靈樞·脈度篇》認為，「腎氣通於耳，腎和則耳能聞五音矣。」容易出現耳鳴、聽力減退等，多由腎氣衰退引起。腎還有一個監測窗口是會陰部，腎氣不足的人常出現尿頻、夜尿增多、尿餘瀝不盡，以及便秘的情況。此外，頭髮的多少、亮澤、顏色也與腎息息相關，其生長與脫落，榮潤與枯槁，反映了腎的氣血盛衰。
其三：脾虛之因
《黃帝內經》帝曰：脾病而四支不用，何也？岐伯曰：四支皆稟氣於胃，而不得至經，必因於脾，乃得稟也。今脾病不能為胃行其津液，四支不得稟水谷氣，氣日以衰，脈道不利，筋骨肌肉，皆無氣以生，故不用焉。黃帝說：脾病則四肢不能正常活動，這是什麼道理？岐伯說：四肢都是承受胃氣的濡養而發揮作用，但胃氣不能直接到達四肢，必須依靠脾的運化，四肢才能得到胃氣的濡養。現在脾發生病變後，不能將胃的津液輸送出去，四肢就得不到水谷精氣的濡養，到達四肢的水谷精氣一日比一日衰減，致脈道不通，筋骨肌肉得不到胃氣的濡養，所以四肢也就失去其正常的功能活動。
脾者土也，治中央，常以四時長四髒，各十八日寄治，不得獨主於時也。脾臟者，常著胃土之精也。土者，生萬物而法天地，故上下至頭足，不得主時也。脾在五行屬土，在五方之中主中央，它在四季當中分別旺於四髒主治之時，所以為四髒之長，各於季終主治18日，所以脾不專主於一時。脾臟貯藏胃的精氣，而為胃行其精微，以營養四肢百骸，脾土的這種作用，就好像天地養育萬物一樣，所以它能從上到下，從頭至足，輸送水谷精微，無處不到，而不專主於一時。
關於三個問題的回答：
1、站樁時這樣雙手轉動、舞動和抖動，會有什麼副作用嗎？我需要注意什麼嗎？
2、7月份接連不斷的感冒是排病反應嗎？
3、我基本全身都有毛病，如果要做尾椎穴劃小圈圈，尾椎穴、病灶、百會穴三點一線的聯動，怎麼來確定病灶的位置呢？
首先祝福你：你是一個真正的站樁修者！出現了如此多的排病反應，你沒有害怕和退卻，讚嘆你！
1、雙手轉動、舞動和抖動不會有副作用，經過前幾個月的站樁，周身氣脈開始復甦，內氣和外氣開始輸布，融通經絡，所以這是氣衝經脈，而於雙手相關6條經脈堵塞所致，所以你的雙手，在站樁的過程中，出現了氣堵不通，六經相擾所致，這是一種內在的能量，所以不要擔心，也不用害怕，六經通了這些動作就會自然消失，與手部相應的六經不通，那麼與腳相關的六經也一定不通，所以才出現手腳顫抖一致現象，這是正常現象，不是網上所謂的自發功，此時，你可以利用雙腳十趾非常緩慢、有節奏的抓地，這樣可以和雙手十指相應，只要你感覺到湧泉穴和勞宮穴一動一合，動合相應，此時，勞宮和湧泉之間的經脈就通了，接下來，腳部雙腳十趾有節奏的抓地和雙手又能夠相應，十二經也疏通了。十二經疏通以後，感受一下頭頂上猶如從天際間掉下來一根繩子，拴住了頭心（百會穴），虛靈頂勁、頷首清淨，慢慢的，時間長久了，你就會明顯的感覺到百會穴的「晶瑩」與「通透」，慢慢的晃動百匯（或者以雙腳十趾有節奏的抓地）讓湧泉穴和百會穴相應、相通，也可以晃動百匯穴來呼應湧泉穴；這個過程完了，在用尾椎劃小圈圈，來呼應百會穴，在這些相應的過程中就會產生，諸多排病反應，慢慢的五臟的病灶就會出來了，五臟病灶就會帶動六腑病位，所以五臟病，六腑也不能善終，五臟六腑是一體呼應的。
2、關於肢體抖動，或者身體轉動，所有的這些動作只要沒有帶動你的意識、只要沒有帶動你的心，一切都是安全的，或者在意識深處沒有出現聲音，就不會有任何問題。但是當這些因為經脈不通，和自身產生的能量相矛盾的時候，所產生的這些動作，不要一味的動下去，切記一定要動靜結合。
3、你從5月份到7月份，所產生的口腔上火、身體虛弱，膝關節也腫痛、胃部不適、頭痛、頭暈、體虛怕冷、頻繁感冒、、、、、、這都是好現象，這是在排除寒氣、溼氣、病氣，這是在平衡身體陰陽，協調內境和外境的陰陽平衡，所必然的過程，你病得多重，這些排病反應就有多重，以排病反應衡量病情的輕重，你是一個意志堅強的人，能夠從5分鐘開始緩慢站樁，能夠佔到現在的40多分鐘，我堅信，用不了多久，你的生活布滿了溫暖陽光和和煦的春風。由衷的讚嘆你！
4、不管尾椎穴劃小圈圈，還是湧泉穴和百匯呼應，還是雙腳十趾抓地，都是為了找到病灶，等你所有的這些排病反應，都消失的差不多，寒溼、寒邪之氣得到輸布，病墮之氣開始消散退卻，體內所產生的內氣和外部微觀能量相和的時候，這種內外氣相應，深入臟腑，你自然就會感覺到病灶的顯現。這個時候就開始雙手導引治病了，雙手導引仍然是動靜結合，動靜相宜
這位朋友是在真正的利用站樁治病，你寫的很好，因為你做的很好，繼續加油，祝福你！
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