懷孕之後很多孕媽媽都會有嗜睡的一個現象，夜裡的時候也喜歡玩手機不睡覺熬夜，第二天總是睡到了下午才醒來，因此很多孕媽媽都疏忽了早餐，更有一些孕媽媽不吃早餐卻不以為然，你能抗住胎兒可能表示不樂意，孕媽媽們應該要了解。
小林是一位準媽媽，在懷孕之後受到孕酮、體內激素改變，導致我們的身體毅力非常差，導致小林變得特別的懶惰，孕期成天都是臥床玩手機，夜裡的時候也經常熬夜不睡覺，第二天的時候就經常的晚期。小林在剛剛也問我這個問題：孕期每天都不吃早餐，對胎兒有影響嗎？
孕期早餐固然是非常重要的，孕媽媽們一定要把握住這個黃金時間，因為在白天的時候母體是空腹的狀態，同時也是胎兒吸收發育的黃金期。
在吃早餐之前孕媽媽們應該要喝一杯暖開水，促進我們身體血液循環，有利於我們提高胎盤的功能，孕媽媽們不要疏忽了。
孕期相信每個孕媽媽都想讓胎兒更好的發育妊娠，但是孕期生活中準媽媽們的責任是非常重大的，不僅需要給予胎兒一個良好的發育環境，也應該要保護胎兒妊娠發育。
一、孕期要注意個人衛生問題
在懷孕之後每個孕婦都會出現分泌物、漏尿的情況，或者有白帶、血液、等物質沾染在我們的貼身物上面，導致我們的貼身物發黃髮硬，這是一種汙垢它容易滋生細菌引起炎症，孕期炎症是會感染的一旦感染熬宮內的胎兒可能會面臨停止妊娠。
孕期建議孕媽媽們準備抑菌液，每天把自己的貼身物分開來清洗，確保我們那裡的一個衛生，能夠更好的預防炎症找上門。
二、 孕期要保持營養均衡
孕期營養固然是非常重要的，但是很多孕媽媽都疏忽了一點，孕期胎兒需要的營養是均衡化的，孕媽媽們應該要保持少食多餐的方式進食，確保我們體內的貯存營養均衡充分，有利於胎兒更好的吸收發育。
總結：
懷孕期間準媽媽們的責任是非常艱巨的，不僅要給予胎兒一個良好的發育空間，也要保護胎兒，所以應該要謹慎地做每一件事也要謹慎的過每一天。