耶，出門玩耍啦！
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去運動
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去海邊
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在草地打滾
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走在街上暴走
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去度假
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集體出動！
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哎喲，倫家害羞啦~
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尖叫君語：夏日陽光刺眼，很多媽媽重視皮膚的防曬，卻忽略了眼睛的防曬；也有美媽給娃買眼鏡只是為了凹造型，卻忽略最根本的為眼睛提供輻射保護的作用。
兒童有必要佩戴太陽眼鏡嗎？美國視光學協會AOA表示：兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線暴露發生20歲以前。兒童晶狀體不易過濾紫外線，長期吸收紫外線對眼睛角膜、晶體、視網膜等，都會有破壞作用，埋下白內障、視網膜病變等眼疾的隱患。在強烈的陽光照射下（尤其是雪山、海洋、草原、海灘等環境中），兒童比成人更需要佩戴太陽鏡來保護，它就像屏障一樣阻擋和過濾紫外線對眼睛的傷害。
與此同時，孩子在6歲前是一個視覺發育逐漸完善的過程，這段時間內需要足夠的光線和清晰的物象來刺激視覺系統，如果戴太陽鏡時間長了，眼底黃斑區不能得到有效的刺激，視網膜成像不清，從而造成弱視。
一句話總結：保護眼睛，強光下應給孩子佩戴合適優質的太陽鏡，室內或陰處應摘掉太陽鏡。
慧眼識別劣質「玩具」太陽鏡市場上的兒童太陽鏡魚龍混雜，質量良莠不齊。有些兒童太陽鏡鏡片以有機玻璃或普通玻璃製成，有的甚至僅僅以普通塑料充當，並沒有防紫外線的功能，充其量只是個玩具或者小飾品。不合格的太陽眼鏡會哪些問題呢？
1、紫外線阻擋不夠。儘管看上去同樣擁有茶色鏡片，但無法真正阻擋紫外線。佩戴之後，孩子的瞳孔擴大，紫外線直接刺射肉眼，比不戴太陽鏡更容易傷害眼睛。
2、鏡片糖果色。如藍色和紫色大部分都是裝飾用，不具有防曬功能；如顏色過深，鏡片光線光透射比不夠，導致視力發展受限。
3、鏡片易碎或者邊框鋒利，孩子在嬉戲玩耍時如果摔倒或碰撞，極容易傷及眼球。
4、眼鏡太重，易下滑，還容易給鼻梁和耳朵造成負擔。
5、鏡架柔軟度不夠，不適合孩子的臉部，佩戴不舒適。
1、鏡片必須能過濾99%-100%的紫外線。決定鏡片防紫外線功能的是鏡片的材質以及膜層，消費者肉眼看不出來，只要查看有100%UV吸收或UV400的標註就是可以。
▲ 認準這個標識
uv400表示可以過濾掉99%-100%的UV
2、鏡片別選糖果色。推薦顏色按照實用度排序：黑色（灰色）> 綠色 > 棕色（茶色），如果是日常的話這三個顏色隨意就好了，它們引起的色彩畸變較小，色感更佳。黃色比較適合打獵這樣需要看清東西的戶外活動用。紅色、粉色鏡片，孩子看東西會累，總是使勁看很容易引起視覺疲勞，長期以往會引發近視。
3、選擇偏光鏡，事物會更加清晰，能有效的防反光和眩光。
▲ 右為偏光鏡片的效果
4、眼鏡要輕巧。鏡片和鏡框的大小要適合孩子的臉部，能夠最大面積的遮住眼晴。眼鏡要輕巧，不給孩子的小鼻梁和耳朵增加太多負擔。
5、鏡架要光滑、結實，有一定的彈性。孩子活潑好動，粗造的邊緣可能劃傷孩子的皮膚，而運動中鏡架突然斷裂有可能造成扎傷等危險。儘量選擇安全的眼鏡架例如板材、塑料材質的，少選擇金屬質地的鏡架。沒有小附件，容易脫落的小裝飾品附件可能造成吞食窒息，以及不適當的細掛繩則可能造成纏繞脖子。
6、推薦樹脂鏡片（聚碳酸酯、聚氨酯），又輕又抗壓。塑料鏡片、玻璃鏡片容易破碎也不適合兒童
最後說一句：舒適> 美觀。
戴上帥氣的太陽鏡，會讓寶寶很惹人注意，但相對於時尚美觀，舒適才是更重要的，觸感良好、柔軟的鏡腿材質、鏡腿後面可以幫助調節鬆緊的軟帶等等，都可以讓寶寶更舒服一些，也更容易接受太陽鏡。太陽鏡買回來的潛在風險是小朋友不喜歡戴，但家長要清楚，太陽鏡是保護孩子眼睛免受紫外線傷害的防具，出門或者上車的時候，記得嘗試給寶寶戴太陽鏡哦！
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