撰文：常真
一切都是能量的遊戲，走，玩遊戲去，哈哈哈。
秋天到了，一年之中，收穫能量的季節來了。
今晚，常真與師兄們聊聊，道家養生的外丹法門，或許師兄們會有收穫。
師兄們聽說過「秋冬進補，來年打虎」的諺語嗎？咱們《周易術數學》已經學過，秋收冬藏。秋天冬天，要將能量收斂回來，以養人體生機。如果生機不足，就是亞健康或者不健康。不知道您或者周圍的朋友在生活、工作中有沒有感覺到身體疲勞或者處於亞健康的狀態呢？
咱們道家有沒有辦法對治呢？參加過養生班的師兄應該都學過很多養生的功法，這些功法都是養我們生機，提升生命能量的。
那麼，除了養生功法外，道家或者道家的分支——中醫有沒有快速提升能量、輔助修行修煉、治療亞健康的方法呢？
答案是：必須有啊！
中醫源於道家，中醫的很多處方就是道家的外丹。今天跟師兄們分享幾個道家外丹用於中醫治病的秘方。
人體的能量充足，才可能長生久視。反之，能量不足，就會生病 。
人體的能量不足，在工作生活中就會疲憊，在練功中就不容易得氣，不易松靜自然。中醫叫做「虛證」，補虛，提升能量除了節流，減少消耗以外，就是補充，補充能量的辦法，一個是通過咱們的功法直接從宇宙中獲取，另一個辦法就是，將吸收了宇宙能量的藥物組成一個陣法（中醫叫做方），所以，中醫開的不叫藥，叫方，方陣。所以，中醫有本方書叫《新方八陣》，通過陣法的組合，將宇宙能量引入人體。而提升人體能量的管道，不外乎 「先後兩天」，也就是先天腎與後天脾胃。
所有的虛證都離不開補脾與補腎。
而我們臨床上見到的疾病，有很多都是虛證。所以，絕大多數的病人，都要通過補益脾腎來治療，凡是虛證必見脾虛，虛證日久必及腎，所以，補腎之類的廣告，電視上經常播。
腎虛已經成為一種普遍現象。或者說先天，從出生的時候，您的能量就沒有帶足，這叫先天不足！這種情況很常見，也就是我們說的體質差，腎虛，這種情況糾正起來比較慢，需要「百日築基」，也就是一百天一個療程。連續治療三年！
老師講過：養生，就是將自己放在生位，在生位上，就會生生不息，長生久世。如果一個人的生機旺盛，就像他，
道祖叫赤子。如果生機不足，死機必然旺盛，那麼離疾病，甚至死亡不遠了。而我們的生機在臟腑上是由脾腎掌管的，也就是先後天的能量。其中，後天能量不足也就是脾虛，表現為倦怠疲勞，神疲乏力，少氣懶言，消瘦，或肥胖，大便乾燥或者大便稀溏。
我們道家外丹有沒有對治的辦法？
很多師兄，對它比較熟悉，甚至已經吃過很多，資生丸，這個方子非常厲害， 我的博導連教授現在臨床上治病，八成以上的疾病都用它來治療， 不管西醫是什麼病名，只要見到脾虛伴見大便稀的，一定開資生丸！連吃3月，必見奇效。那麼，資生丸是如何傳給中醫的呢？
是明代道醫繆希雍的養生外丹。一次，佛醫王肯堂與繆希雍喝酒，繆希雍先吃了兩粒「仙丹」，王肯堂比較好奇：仙翁吃的啥丹藥？繆希雍回答：此海上仙方，飽，食之令人飢；飢，食之令人飽，飲酒前服之，不醉。後來兩個人一起終生服用，壽近九旬。
資生丸，學過周易的師兄應該知道，它的名字源自坤卦：「至哉坤元！萬物資生」，再過數十年，大家再看，療效神奇，此丹可以延壽。
據說某師兄吃了資生丸，財運滾滾。一切不過是能量的遊戲而已。沒有一個神仙是病人。也沒有病歪歪的大款與氣虛的領導。
一切都是能量的變現，人體的後天脾胃屬於坤卦。
好了，有心的師兄已經可以給人開方治病了，你只要抓住：大便稀，虛證，不管他是什麼病，你都可以給他開資生丸。
中醫就是這麼簡單！最簡單的就是最高級的。
天底下沒有什麼虛證是補脾不能解決的？如果說有，那麼，一定是腎虛。
如果脾虛的情況沒有得到及時的糾正，他就會久病及腎，損傷他的先天腎炁。出現：真元虛損，精血不足，腰膝酸軟，體乏形瘦，兩目昏花，脫髮齒搖，陽痿遺精，神經衰弱，年少早衰，性功能減退，卵巢早衰，臟腑虛弱。也就是我們常說的腎虛了， 可是為什麼六味地黃丸、**腎寶吃了那麼多，也不見好呢。
原因：第一，腎虛及精的時候，普通的草根樹皮是無法添精補髓的， 《素問·陰陽應象大論》「精不足者補之以味」，普通藥物不能入奇經八脈，要用血肉有情之品，才能入奇經八脈，起到補益先天的作用。也就是我們中醫使用的動物藥，像人身上的紫河車，鹿的角。
第二，先天易損而難復。中醫說的腎虛，也就是現代醫學說的衰老，衰老死亡是生命的必然，除非，像歷代祖師一樣。除非用道家秘法來移花接木、添油續命的法門。普通人腎虛嚴重的，用丹藥延緩、減輕衰老（腎虛）是沒有問題的。
第三，療程。道家有百日築基之說，也就是精氣神三寶的聚煉至少要一百天一個療程。羅馬不是一天修成的，一天把腎補起來是不可能的。那麼，有沒有補腎比較好的外丹呢？
答案還在道家。
中醫的每一步飛躍都離不開道家。從黃帝岐伯開中醫的源頭，到仲景先師傳正一派醫術建立中醫的體系，到明清溫病學派中醫體系的完善，沒有一處沒有道家的身影。
補腎仙方：《太乙洗髓膏》，就是道家輔助修煉的外丹之一，道家仙方多師徒口口相授，不立文字，所以，《太乙洗髓膏》只見方名，所有的方書都找不到藥物組成。
太乙仙方，一共有三張。
其中，第一張處方：太乙紫金錠，主治闢穢，至今秘傳於武當山，製作工藝不為世人所知。處方可以在《千金方》找到，但是製作工藝沒有記載。道士就是這麼慈悲，只有瘟疫流行的時候，才出手。沒有師傳的工藝，配方也就是配方而已。
第二張，太乙仙方：太乙陷冰丹，主闢邪，傳自孫真人《千金方》。
第三最為神秘的要數太乙洗髓膏，為太乙三方秘中之謎，秘傳於四川道家，太乙洗髓膏，是道家修煉時，幫助滋補先天的內服丹藥，主先天不足，補先天，通奇經，延壽命，大補材力，這個太厲害了！所以，一般人是無緣得見的，經當代中醫大師吳雄志教授無私的傳播始得流傳於世間。
【組成】山藥、茯苓、人參、鹿角膠、龜板膠、阿膠、紫河車、五制熟地水煎絞汁，桑葚子、枸杞、車前子、五味子、菟絲子、女貞子、牛蒡子、肉蓯蓉、山萸肉、丹皮、狗脊、牛膝、當歸、炒杜仲、鱉甲、天冬，紫銅鍋水煎收膏。
一元復始運河車：紫河車就是我們的胎盤，又名坎炁、曹溪、銀漢、黃河、銀河，神仙衣，入督脈，補先天，通奇經，恢復先天一息元陽，逆運河車，通三關，過泥丸，還精補腦，是入督脈的要藥。
動物生了小寶貝都要將胎衣吃掉，可以三天三夜不用進食，一副胎衣就可以維持母親三天三夜的體力而且奶水充足，現在很多女性生產後奶水不足，我都會開紫河車，療效很好，不過是道法自然而已。現代藥理研究發現，紫河車還有人體所需的所有營養與激素，看來神仙衣真的是寶寶送給媽媽的第一份珍貴的禮物，不要輕易丟棄奧。
師兄們周圍如果有生產的女性，可以跟產房要自己的胎衣，跟羊肉剁到一起，包成水餃，寶媽吃了，對胎兒產婦都好。紫河車是寶寶送給媽媽的第一份珍貴的禮物，產婦產後的抑鬱、脫髮、體虛都是腎虛，一副河車就解決了。
兩儀升降通周天：丹道河車妙旨在鹿運尾閭，通督脈以生陽火，龜納鼻息，調任脈以降陰符。本方用龜板膠、鹿角膠通達小周天，使氣機升降復圓，坎水離火交媾無礙。
龜板與鹿角是一對天然的藥對，可以調節小周天，現代藥理研究發現，龜鹿二仙配伍使用可以預防治療乳腺癌。腫瘤病人，是不可以隨便用補藥的。這個是大多數人的誤區：很多人認為腫瘤病人體虛，補正氣，可以正氣存內，邪不可幹。但是，補藥還沒補上正氣，已經把腫瘤補起來了。現在研究發現：用補藥治療的腫瘤病人存活期只有不用補藥的一半時間！但是：鹿角膠與龜板，這兩味補藥，卻能延長腫瘤病人生存期，尤其是對乳腺癌的病人。
三才封髓補先天：天冬、人參、地黃成三才之勢，補人體上中下三焦元神、元炁、元精。道家以中土為軸，四象為輪，四象青龍、朱雀、白虎、玄武形成生長收藏的迴環之勢，其中山萸肉在《神農本草經》中記載，「祛三蟲」，祛上屍蟲以足神，滅中屍蟲可補氣，殺下屍蟲可固精，其入肝似青龍升達東方震木；阿膠、枸杞如朱雀長養南方離火；山藥、茯苓象白虎收斂西方兌金；五制熟地為玄武閉藏北方坎水。
其中，山萸肉是固精第一要藥，凡是有遺精等漏精情況的都可以使用它， 這個便是一味山萸肉的威力。單方草藥，氣死名醫。他還是代替人參的起死回生的要藥。
枸杞子又叫仙人仗，不老神丹，成年人用它來泡茶喝，就是一個非常好的益壽延年的方法。
五制熟地填腎精：河南焦作的師兄應該知道地黃。熟地，是一個非常有意思的中藥，一片地種過地黃之後，來年就不會有植物能再生長了，這片地的精華都被它吸光了！地，於是就荒了，故名地黃。正是由於它將大地精華吸收，所以，可以補腎。
但是地黃一大弊端，就是太補了，吃了地黃，其他什麼東西也吃不下了，太難消化了。所以，地黃需要炮製。本方最為難得的是五制熟地，這也是道醫中的不不傳之秘。
當下的中醫，炮製地黃，只知道一種方法：酒蒸。不知道，地黃五制後更補，熟地又名地髓，得大地精華，可大補精血，恢復先天，但是大量使用反至礙胃，必須五制方可補腎而不礙胃，本方妙在，一制熟地，用砂仁反覆捶打，與熟地融為一體，下沉於腎而不礙胃、不膩胃；二制熟地，用生薑反覆捶打，與熟地融為一體，外出於表而不生溼；三制熟地，用童便泡，炒幹，可止血，收斂虛陽浮越；四制熟地，用人乳，可填精，治腎精虧虛，夜熱汗出；五制熟地，用黃酒，通達周身而活血，可通痺。
腎虛從腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛、腎精虛，最後累及奇經八脈均賴熟地的滋補，熟地經過五制之後，以柔克剛、以陽制陰、運柔成剛法反可溫腎開胃。
七子少陽養生機：桑葚子、枸杞子、車前子、五味子、菟絲子、女貞子、牛蒡子，七子配伍蘊含先天能量，以復少陽七數生生不息之機。
此七子，是八仙之一的張果，看過《東遊記》的師兄應該知道張果老。張果老，有個五子守仙方，修行人吃了大補先天，補益精氣，以至於成仙，凡夫吃了呢？
這裡透露一個秘密給師兄們，這個五子守仙方，凡人吃了是生孩子用的，唐明皇吃了張果老的五子守仙方後，連生數位皇子，龍顏大悅，賜名：五子衍宗丸。
想生女兒的師兄，請用：二至丸。
九九歸一延壽命：肉蓯蓉、山萸肉、丹皮、杜仲、牛膝、狗脊、當歸、天冬、鱉甲九九歸一，可補先天，通奇經，延壽命，大補材力。
【功能】調和陰陽，補腎填精，健脾益氣，滋陰潤燥，強身抗老，延年益壽。
【主治】真元虛損，精血不足，腰膝酸軟，體乏形瘦，兩目昏花，脫髮齒搖，陽痿遺精，神經衰弱，年少早衰，性功能減退，卵巢早衰，臟腑虛弱。
本膏常服能夠增強免疫功能，提高機體活性，糾正亞健康狀態，改善內分泌功能，治療臟腑虛損，延緩人體衰老。
太乙洗髓膏，什麼樣的人適合呢？
【適宜人群】
1.修煉人群。因為，這張處方，就是為輔助修行而設，配合道家養生功法（導引術，八段錦，站樁，回春功等），才能入奇經八脈。按照經驗，很多人，吃了後會上火，藥力不能進入奇經八脈。這是為什麼呢？因為懶，缺少運動。所以，沒有學過養生班的怎麼辦？練習「到家」功法：幹家務。只要運動開了，就會幫助更好吸收，避免上火。
2.腎虛人群。
3.亞健康人群
請問，正在備孕的男士可以用嗎？答：非常適合的,他是資腎填精的。對於高齡備孕人群非常適合。
【服用時間】
根據道家天人合一的思想：盜天機。晨起（5-7點）、酉時（17-19點）服用。以養升降氣機。養生保健以每年秋冬開始服用100天（道家叫做「百日築基」），連續服用三年為佳。腎虛患者不拘時令，服至康復為止。
太乙洗髓膏雖然好，但是也不是人人適合。
【禁忌人群】
1.正在備孕、妊娠的婦女，不宜。
2.嬰幼兒、強壯的健康人，不宜。。
3.身患急性疾病者，不宜。
4.疾病的急性發作期，不宜。
5.有感染者，不宜。
6.胃痛、腹瀉、膽囊炎、膽結石正在發作者，不宜。
7.自身免疫球蛋白及抗體很高者，不宜。
8.感冒患者，不宜。
舌苔厚膩的，請先服用健脾化溼藥以後再服用本膏。舌苔厚膩的，最適合參加辟穀。
【注意事項】
服用本膏後若出現飲食減少、脘腹脹滿、大便溏稀、舌苔厚膩等情況，皆為脾胃虛弱不能運化補藥的表現，可以減少用量或者暫停服用本膏，或者先服用同仁堂補益資生丸補養脾胃，待胃氣恢復後再服用本膏。
服用本膏期間，若遇到感冒發燒、咳嗽痰多、急性腹痛、頭痛、口乾咽痛、大便稀溏、小便不利、婦女月經期等，先暫停服用本膏，等以上不適消失後再服用本膏。
服用本膏期間應該節制房事，少私寡慾，清淡飲食。
服用本膏後先拍打後背，再拍打前胸，最後雙手重疊，放於肚臍上意守肚臍2~3分鐘，以使藥力通任督，入奇經，溫壯丹田。
服用本膏期間最好每天堅持鍛鍊身體，以促進藥力吸收，滋補臟腑，比較適宜的鍛鍊方法，如：太極拳、八段錦、導引術、站樁、走路或者打掃衛生。
平時每天堅持太極拳、八段錦、導引術、站樁等功法練習者，服用本膏後炁感增強為正常表現，不要緊張，保持松、靜、空的狀態即可。
針對糖尿病患者，我們在製作太乙洗髓膏時，用木糖醇代替冰糖。
又到一年補益時：養生功法配太乙——絕配。
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