物理防曬or化學防曬，兩者有啥區別？一個細節決定防曬效果優劣

很多人都不知道，造成衰老的元兇不只有時間，還有日光裡的紫外線，它們會加速我們細胞衰老的速度。英國廣播公司（BBC）曾播出過一部名叫《美容的真相》的紀錄片，其中被採訪的皮膚科醫生說：75%的皮膚老化問題，比如皺紋、色斑等都是由陽光造成的。如果一個人活到60歲都沒有接觸過陽光，他的皮膚一定特別好，可能要過很多年後才會看到皮膚發生老化。

顯而易見，我們沒有超能力，無法暫停時間減緩衰老，但我們可以阻隔紫外線，不讓它加速衰老過程。在日常護膚中，防曬是必不可少的一步，我們可以選擇打傘戴帽，也可以選塗各種防曬霜。不過，防曬霜的種類十分繁雜，如果選不對適合自己的那一款，或者沒有採用正確的方式塗抹，很可能達不到預期的防曬效果。

按照防曬機理來劃分，市面上的防曬霜大致可分為兩種，即物理防曬和化學防曬。物理防曬是通過反射或折射紫外線來防曬的，而化學防曬則是通過吸收、釋放紫外線來防曬。客觀來講，兩者並無明顯的好壞之分，各有優缺點，在選擇的時候應視自己的實際情況而定。接下來，我就跟大家詳細講講它們的優缺點。

物理防曬安全但質地厚重

物理防曬的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，可在皮膚表面形成保護膜，將外來的紫外線反射或折射出去，使之無法進入皮膚內層。其優點是防曬力強、成膜速度快、安全無刺激不傷膚、適合所有膚質。但缺點也很明顯，質地略微厚重粘膩，塗在皮膚表面容易泛假白，使用感較差，對於偏愛精緻美的寶寶來說，可能不太容易接受。

化學防曬輕薄但易損皮膚

化學防曬與物理防曬相反，它的防曬原理不是直接隔絕，而是吸收再釋放，主要作用於皮膚內。其優點是質地輕薄觸感乾爽，上臉不改變膚色，不影響後續上妝。缺點是化學成分複雜容易損傷肌膚，容易造成過敏。所以，敏感肌以及孕婦兒童，應避免選擇化學防曬，以免出現皮膚問題。

小細節決定防曬效果

在之前的文章中我們有提到，選防曬不光要選擇合適的倍數，還要記得定時補塗。因為在日光的照射下，防曬霜也會折損氧化，導致功能缺失，如果不補塗防曬效果必然大打折扣。另外，還有一點值得注意，化學防曬起效時間慢，需要提前塗抹並等待10-20分鐘後再上妝，否則沒有防曬效果。