金桔檸檬水的做法
對於孕媽來說可能有一段時間是很想吃酸的，檸檬就是一個非常不錯的選擇。這對於那些處於孕期且喜歡檸檬的女性來說，這確實是值得去好好的去學習的。因為很多女性平時不太關注這方面的知識，即使查看很多資料還是不甚了解。那麼，下面就讓小編詳細地介紹一下，剛懷孕可以吃檸檬嗎，懷孕能喝金桔檸檬汁嗎?
剛懷孕可以吃檸檬嗎
現在懷孕期間是可以喝檸檬水的，檸檬水主要是具有豐富的維生素c。主要是起到提高機體免疫力的作用，也具有美容養顏的效果，這個懷孕期間是可以服用的。所以你的這個情況沒有太大的問題，但是懷孕期間應該到醫院完善各項檢查，確保懷孕期間一切順利。
懷孕早期可以喝檸檬水。懷孕後建議多吃點含蛋白質的食物，如雞蛋，魚，肉類，多吃點蔬菜，水果。不能吃辛辣的食物，不能吃螃蟹。懷孕後，前3個月禁止性生活。
在懷孕後的早期，也可以正常的飲用檸檬水的，這樣對胎兒的生長發育沒有任何影響，你現在可以放心飲用。但是在懷孕期間，不能食用生冷辛辣刺激性食物，多食用一些新鮮的水果。
孕婦當然可以吃檸檬。檸檬能補充人體所需的維生素c，對於孕婦來說，最好是檸檬泡水喝，因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子，對孕期的嘔吐能起到很好的止吐效果。讓孕婦不那麼難受，其次在孕婦的床邊放一些檸檬，有安胎的作用。
檸檬中含有豐富的檸檬酸，困此被譽為「檸檬酸倉庫」。它的果實汁多肉脆，有濃鬱的芳香氣。因為味道物酸，越來越多的女性都愛上了喝檸檬水，尤其符合孕媽媽愛吃酸的這個特點。
懷孕能喝金桔檸檬汁嗎
可以喝。金桔檸檬茶是金桔和檸檬一起衝泡的茶，口感酸甜可口，很適合孕婦的口味。另外，從營養成分上看，金桔檸檬茶含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E、膳食纖維、檸檬酸、果酸等營養物質，都是孕婦及胎兒所需的。所以，孕婦可以金桔檸檬茶，但不宜喝冰的。
美容養顏金桔檸檬茶中含有豐富的維生素C，這種物質能淡化皮膚中的黑色素，具有一定的美白作用，而且所含的維生素E，是一種天然的抗衰老物質，能延緩皮膚的衰老，具有美容養顏的作用。促進消化金桔檸檬茶所含的膳食纖維能促進腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，在一定程度上還能改善便秘。增加食慾金桔檸檬茶中的酸性物質含量豐富，這些有機酸性物質能促進胃酸的分泌，增進孕婦的食慾。緩解孕吐金桔檸檬茶中帶有金桔和檸檬獨特的清香味，能在一定程度上緩解孕吐的症狀。促進胎兒的發育金桔檸檬茶中的營養物質豐富，不僅能為孕婦提供營養，而且還能促進胎兒的發育成長。
金桔檸檬水的做法與柃檬水
經曲味甘平，可以幫助我們開胃助消化，在夏季的時候也可以止渴生津，對於預防一些心血管疾病，還有降血壓都有很大的幫助，而今其作為一種水果除了可以直接食用之外，還可以，搭配很多的食物一起，那麼下面我們就去了解一下金桔檸檬汁的做法，讓你享受不一樣的果汁體驗。
其實在夏季的時候很多人對於液體的食物都非常的喜愛，尤其是經過冰鎮之後的飲料，可以滿足人們解渴降暑的需要，但是很多的碳酸飲料卻並不利於我們的健康，所以製作金桔檸檬汁是比較好的一個選擇。
檸檬若干個，糖，蜂蜜
1檸檬洗淨切片放可密封容器中，加糖拌均。
2密封后放冰箱，泡一晚即可。
3兩片檸檬衝入1杯熱水，冷卻弄溫加蜂蜜即可。
1一般是1個檸檬加1湯匙糖。這個配量隨個人喜好。
2蜂蜜不要用熱水衝。因為蜂蜜中含有酵素，遇上熱水會釋放過量的「羥甲基糖酸」，使蜂蜜中的營養成份被破壞。喝的時候最好再用鐵勺將檸檬搗爛一下子，味道會更好。
因為現在市面上有各種各樣帶飲料，但是很多飲料裡面含有的物質卻並不利於我們的身體健康，所以在喝之前我們首先就需要了解一下這些飲料是否可以給我們帶來保健效果，要這樣才可以降低傷害。