書單| 認知行為治療專題:學習與成長

2020-12-26 澎湃新聞

原創 萬千心理 萬千心理圖書 來自專輯新書上架之認知行為療法

認知行為療法

(美)D. R. Ledley 等 著

王辰怡 等譯,王建平 審校

認知行為療法基礎教材中的經典暢銷著作!

作者以一個貫穿全書的案例,為讀者完整地呈現了認知行為治療究竟該如何開展的生動畫卷,並就核心的臨床技巧提供了大量的實用指導。對於備受新手治療師關注的臨床議題,作者都給予了特別的關注和大量中肯的建議。

認知療法:基礎與應用

(美)朱蒂·貝克(Judith S. Beck)著

張怡 等譯,王建平 審校

認知行為治療領域的權威力作與經典教材全新改版,CBT療法創始人阿倫·貝克醫生作序推薦!

本書第二版得到了全面的修訂與更新,囊括了作者豐富的臨床治療、教學與督導經驗,以及15年來認知行為療法的研究進展。本書以清晰的筆觸、明了的語言全面地展現了認知行為療法的重要內容,並輔以大量對話示例及明晰的圖表。除此之外,關於行為激活、家庭作業、治療關係及更多內容的介紹讓本書變得更加無與倫比。無論你是一名學習認知行為治療的學生,還是一位有經驗的臨床治療師,這本書都值得從頭到尾一讀再讀。

認知行為療法:進階與挑戰

(美)朱蒂·貝克(Judith S. Beck)著

李毅飛 等譯,王建平 審校

認知行為治療領域的權威力作,你將從中學會從容應對一切棘手的問題。

Judith S.Beck博士在這本開創性著作中分享了寶貴的實踐經驗,指引治療師在遇到挑戰時,正確看待治療進程中的阻礙;巧妙靈活地運用治療技術,讓難題迎刃而解。本書對於臨床上會遇到的挑戰與棘手問題進行了全面介紹,並特別關注患者長期以來扭曲的核心信念,以及伴有人格障礙的患者所持有的功能不良的行為策略。

認知行為治療的個案概念化

(美)傑奎琳·珀森斯(Jacqueline B. Persons)著

李飛,劉光亞,位照國 譯

諮詢師必讀!北京大學錢銘怡教授、北京師範大學王建平教授聯袂推薦!

提供循證治療的諮詢師會遇到許多困難和挑戰,比如:

·患者有多種障礙和問題;

·患者有多個服務提供者;

·醫生需要做決定而循證治療方案裡並沒有提供參考;

·患者的障礙和問題沒有循證治療可用;

·患者不依從循證治療方案;

·患者不能建立合作的治療關係,可這是循證治療方案所必需的;

·患者對循治療方案無反應;

·出現太多的循證治療方案,治療師掌握不過來。

本書所介紹的個案概念化能夠幫助治療師解決諸如此類的困惑,使其在工作中保持清晰的思維,做出好的決策,並更有效地工作。

個人成長·深度提高

認知行為治療師的個人成長

自我實踐與自我反思工作手冊

(英)James Bennett-Levy 等著

劉競 主譯

正人者先正身,助人者先自助

日復一日,經年累月地與各種來訪者一起工作,能帶給治療師超於其他職業的滿足感和價值感,同時也最能產生對職業的倦怠。治療師作為助人者,其前提是自身的心理健康和人格健全,其次才是在心理治療中科學性與藝術性的融合。無論哪種理論流派,最重要的都是治療師與來訪者之間的相互影響、相互作用,而治療師帶到治療中最有意義的資源,是他自己。如果期望在職業生涯中保持持久旺盛的生命力,治療師的自我覺察和自我反思是非常重要的一部分。無論你是否喜歡,當決定成為一名職業的心理治療師時,就已經把自己投入到了自我成長的長河中。

以往,精神動力取向的治療師會去接受長久的自我體驗來清理內心深處積存的冗餘,修復早年的創傷,不斷完善人格。現在,認知行為治療取向的治療師也有了自我成長的絕佳渠道——認知行為治療的自我實踐與自我反思工作手冊!

理智勝過情感

如何改變你的抑鬱、焦慮、憤怒和內疚情緒

(美)丹尼斯·格林伯格(Dennis Greenberger)等著

宋一辰 等譯

每一個深受情緒困擾的人都應該讀這本書。

北師大王建平、清華大學李松蔚、認知療法創立者Aaron Beck聯袂推薦!

本書是第一本將認知行為療法的內容和步驟以通俗易懂的形式呈現給大眾的書,是認知行為療法的發展道路上一道卓越的裡程碑。Greenberger和Padesky根據自己的臨床經驗,為讀者們提供了一系列引導問題、提示和工作表,作為逐步改善的工具和方法。

特定病症人群

抑鬱和焦慮障礙的治療計劃與幹預方法

(美)Robert Leahy 等著

趙丞智 等譯

一本關於認知治療和認知行為治療的技術寶典

對於那些已經接受過認知和行為取向培訓的心理治療師來說,本書可以作為一本最新的關於焦慮和抑鬱障礙治療的案頭參考指導手冊,同時本書也為接受治療的患者提供了多種多樣的工具表。對於接受過其他治療理論取向培訓的治療師而言,本書可以作為學習多種短程心理治療的入門指導。對於初學者而言,本書是學習認知行為治療方法最有用的入門指導材料。

尋求安全

創傷後應激障礙和物質濫用治療手冊

(美)L. M.Najavits 著

童慧琦 等譯,肖澤萍 等審校

打破惡性循環,從戒斷走向重生

施琪嘉、趙敏、祝卓宏作序推薦

許多臨床工作者發現,創傷後應激障礙(PTSD)與物質濫用的共病現象十分普遍。但長期以來,臨床治療中要麼僅僅關注如何戒斷,要麼僅僅關注PTSD的治療,結果卻是患者不斷「復吸」,或是創傷夢魘久久不能療愈。因此,無論是精神科醫師或者心理治療師,都應該了解PTSD與物質濫用的密切關係,也應該遵循雙管齊下的原則進行治療。這本手冊提供了一套經過臨床驗證的認知行為治療方法,雙管齊下,嚴謹有效,操作性強,非常值得國內的臨床工作者學習借鑑。因此,這本書是每一位心理諮詢師、心理治療師和精神科醫師都應認真閱讀的前沿資料。

兒童與青少年認知行為療法

(美)西蓋蒂(Szigethy,E.)等著

王建平 等譯

美國精神病學協會權威推薦!四十餘位具有開拓精神且經驗豐富的臨床心理學家的寶貴經驗合集!

本書是針對兒童和青少年特有的心理問題而著的認知行為治療手冊,其中匯集了針對兒童和青少年的慢性軀體疾病以及抑鬱、雙相障礙、焦慮障礙、進食障礙、排洩問題、破壞性行為障礙等問題,而特別開發的高效的治療技術與策略;同時還強調了家長以及整個家庭如何積極地參與到兒童的治療過程中。書中例舉了大量的臨床案例,生動地展示了開展兒童認知行為治療將遇到的問題和情境,並提供了豐富的可在臨床中使用的練習、活動與評估工具。

情緒障礙跨診斷治療的統一方案

治療師指南

(美)戴維·巴洛(David Barlow) 等著

王辰怡 等譯

美國著名臨床心理學家戴維·巴洛開創認知治療新紀元的重量級作品!

本書主要針對治療師,其中介紹的跨診斷治療統一方案經過了實證研究驗證,廣泛適用於患有驚恐障礙、場所恐懼症、社交恐懼症、廣泛性焦慮障礙、強迫症、創傷後應激障礙、抑鬱症等情緒問題的患者。本方案的基本治療理念屬於認知行為治療,內容涵蓋從治療初期的提高動機到治療結束時的預防復發,分模塊分步驟進行介紹,實用性、操作性強,進度亦可靈活調整,並配有豐富的材料供患者進行預習和複習。總之,本治療方案思路簡潔、效果可靠,是當前情緒障礙治療中不可多得的寶貴指南。

情緒障礙跨診斷治療的統一方案

自助手冊

(美)戴維·巴洛(David Barlow) 等著

謝秋媛 等譯

美國波士頓大學心焦慮及情緒障礙循證治療方面的權威學者David Barlow及其團隊開發的針對多種情緒障礙的治療項目,被全球治療界譽為循證治療領域的重大突破!

本書主要針對患者,可以幫助患有驚恐障礙、場所恐懼症、社交恐懼症、廣泛性焦慮障礙、強迫症、創傷後應激障礙、抑鬱症等心理問題的人士更好地理解自己的情緒,並認識到自己對不良情緒的反應亦將影響自己的情緒健康。讀者可以從中學會控制自己的情緒、思維以及行為,撫平不安的情緒,並學習更有效的應對方式。堅持完成每一章提供的練習、家庭作業以及自測題可以幫助讀者學會管理好自己的情緒並重拾愉快而富有成效的生活。

幹預技術

行為矯正:原理與方法

(美)米爾騰伯格(Miltenberger, R. G.)著

石林 等譯

當當網銷量第一的行為矯正經典,美國亞馬遜行為心理學榜上與弗洛伊德原著比肩的大師級教科書

行為矯正方法對很多行為問題都可以起到較好的治療作用;尤其對於兒童和有智力障礙的個體,行為療法所起的作用可能是其他方法無法相比的。如今,行為矯正已經成為一種經典的心理治療方法。本書內容豐富,對行為矯正的原則和過程進行了詳細的介紹。它使用精確、詳細、科學的方法來解釋人類行為,帶領讀者進入關於行為矯正的學習。書中的概念和理論都基於科學研究的基礎之上,並使用案例進行解釋,將行為矯正的原理與日常生活中的問題聯繫在一起。全書結構清晰、論述準確恰當,即使是沒有心理學知識背景的讀者閱讀起來也不費力。

行為矯正技術

昝飛 著

系統介紹了行為矯正概貌、研究方法以及十二種具體的行為矯正技術。

本書系統介紹了行為矯正概貌、研究方法以及十二種具體的行為矯正技術。全書以行為矯正技術的應用類型為綱,將十二種行為矯正技術分為針對積極行為、消極行為以及綜合技術三大部分,不僅詳細闡述了各種技術的理論基礎及應用方法,還對每種技術的適用情況和注意事項做了細緻說明。本書論述精煉,深入淺出,實例豐富,應用性強,對於心理學專業學生學習行為矯正技術而言,及是必備書目。

積極行為支持

基於功能評估的問題行為幹預

昝飛 著

用不一樣的積極方法改善兒童問題行為

積極行為支持是一種通過教育手段發展個體積極行為,用系統改變的方法調整環境,達到預防和減少個體問題行為、改變個體生活方式,最終提高其生活質量的系統方法。本書系統介紹了積極行為支持的概念與理論,從個體整體生涯以及社會視角對問題行為進行了剖析、評估,並詳細介紹了如何制訂幹預計劃以及多種幹預策略,最後還介紹了如何在學校和家庭中開展積極行為支持。本書論述精練,深入淺出,實例豐富,應用性強,對於心理學專業和特殊教育專業的學生以及從業者而言,乃是必讀圖書。

特殊兒童的問題行為幹預

實例與解析

昝飛 等著

教育特殊兒童,不但需要愛心與耐心,還需掌握特殊教育方法。本書手把手地指導你靈活運用行為矯正的原理與技術,有效應對特殊兒童常見的十種問題行為。

教師與家長在教育特殊兒童的過程中,不但需要愛心與耐心,還需要掌握一系列特殊的教育方法。本書將手把手地指導你靈活運用行為矯正的原理與技術,有效應對特殊兒童常見的十種問題行為,包括:注意力分散行為、課堂擾亂行為、發脾氣行為、不順從行為、衝動行為、自我傷害行為、重複刻板行為、攻擊行為、與進食有關的問題行為、青春期問題行為。本書不但全面剖析了這些問題行為的表現、原因和應對措施,更有經驗豐富的一線教師與你分享最鮮活的教育案例,對於特殊教育教師、家長以及心理學與特殊教育學的學生而言,本書都是極其寶貴的資源。

萬千心理

微信:wanqianxinli1998

專業 心理 | 深度 悅讀

原標題:《書單 | 認知行為治療專題:學習與成長》

閱讀原文

相關焦點

  • 如何用認知行為療法治療抑鬱
    英國國家衛生與服務優化研究院(NICE, 2009)發布的抑鬱識別和幹預指南指出:>> 針對輕度至中度的抑鬱症,首選團體或個體認知行為療法(Cognitive Behavioral Therapy, CBT);>> 針對中度至重度抑鬱症,首選個體認知行為療法結合藥物治療(SSRIs)。
  • 運用認知行為治療介入多動症兒童家庭個案
    所以我嘗試運用認知行為治療的部分方法去對多動症兒童個案進行評估及介入並發現有一定的成效。 【認知行為治療】 該理論認為人的行為是由認知決定的。一件事發生的時候,人的認知不同會導致有不同的行為。認知行為治療認為人行為的三個層面:行為、認知、情緒三者息息相關,互相影響。
  • 書單| 正念心理/催眠治療專題
    ;「正念認知療法」的三位創始人共同撰寫。在正念教養過程中,我們的首要關注點是父母自身的壓力、痛苦以及可能存在的其他問題,而不是孩子的行為問題。教養技術只有在父母很好地和自己的各種情緒和諧共處時才能更好地發揮作用。喬·卡巴金曾說:每個孩子都是一個小佛陀、小禪師,是你的私人正念教師!
  • 書單| 專業系統學習心理學:主幹課教材
    心理學導論:思想與行為的認識之路(第13版)(美)庫恩(D.Coon)等著,鄭鋼 等譯讓你主動學習、主動思考的入門級經典!本書設計諸多引導思考,極具趣味性與系統性,是一本讓人讀了停不下來的經典教材。本書由多位兒童教育與心理發展領域專家聯手打造,專為每一位從事兒童教育及相關工作的人士而著,不僅在兒童的成長與行為方面提供了廣泛綜合的理論知識,為今後的實踐打下堅實基礎;更是通過對豐富教學經驗的總結、提煉,將能有效促進兒童社會性發展的實踐技巧與應對策略傾囊相授。社會心理學(第3版)(美)託馬斯·吉洛維奇(T.
  • 青年醫師沙龍丨帶你走進認知行為治療
    沙龍在中醫科主任醫師郭曉娟幽默的主持中開場,心理科副主任醫師蘇豔麗就認知行為治療(CBT)個案概念化問題,為全院名青年醫師開展了題為「認知地圖:個案概念化」的講座。 此外,蘇豔麗副主任用典型案例具體講解了行為功能的宏觀和微觀分析、認知概念化、核心信念、中間信念和行為策略、治療目標的設置。
  • 書單| 專業系統學習心理學:選修課教材
    認知神經科學:關於心智的生物學(美)加扎尼加(Michael S. Gazzaniga )著周曉林,高定國 等譯世界權威的認知神經科學教材,認知神經科學之父經典力作,國內權威認知神經科研團隊傾心翻譯!本書的三位作者都是國際認知神經科學界的著名人物,其中Gazzaniga教授是認知神經科學的重要創始人之一,他曾經是諾貝爾生理學獎得主Roger W. Sperry的學生和同事。Gazzaniga教授除了編撰這本教科書之外,還主編一套大型的《認知神經科學》文集,由麻省理工學院出版社出版。本書的譯者是優秀的認知神經科學家,保證了本書的科學質量。
  • 在認知行為治療二次會談中治療師如何把握主題的討論
    在認知行為治療第二次會談裡確定主題時,一般情況下有多個問題時,治療師可以詢問個案自己想從哪個主題開始討論;有時則需要由治療師來建議,這是因為治療師建議的主題可能對個案的進步有很大的幫助。治療師和個案確定後主題,就可以開始做認知模式的分析。{舉例說明1}最近有沒有和同事相處的問題,如果有的話,那麼在這個問題中你的認知模式是怎樣運作的。持續教導個案確認他的自動化想法。
  • 2020年書單,自我提升,認知、閱讀和寫作,一個都不能少
    2020年我讀了60本書,我將陸續把書單分類整理並挑選出一些非常贊的書推薦給大家。在上一篇書單裡,我推薦的是育兒類書籍,這篇書單,我將推薦的是自我提升類書籍。我把自我提升分為認知、閱讀和寫作三個部分。《無限可能:快速喚醒你的學習腦》,[美]吉姆.奎克,人民郵電出版社如果問2020年讓我收穫最大的書是哪一本,一定是非《無限可能:快速喚醒你的學習腦》莫屬。推薦指數五顆星。為什麼要首推這本書呢?因為我經常聽到很多人,包括我自己,喜歡自我懷疑,喜歡自我否定,認為自己不行、不能,實際上這些都是我們內心的自我限制性信念。
  • 書單| 精神分析動力學Ⅰ:基礎入門的理論及實踐
    原創 萬千心理 萬千心理圖書 收錄於話題#新書上架之精神分析動力取向20個本書單為想要學習掌握精神分析動力取向的入門者提供了優質的基礎必備經典。學習精神分析最好的導入路徑參考書,能夠為進一步的提高進階打下堅實的基礎。
  • 《認知覺醒》:成長的本質,就是讓大腦的認知變得更加清晰
    從大腦、潛意識、元認知來給本書做鋪墊,接著結合自己的經驗來闡述怎樣提高專注力、學習力、行動力和情緒力,最後給出了一條成本最低的成長之道:早起、冥想、閱讀、寫作、運動的人生五件套,是作者親身實踐、親測有效並且親力親為的有效成長方法。本書內容較為豐富,我打算分成三篇文章來做介紹。
  • 書單推薦丨10本書帶你了解表達性藝術治療的魅力
    為了更好的讓大家了解表達性藝術治療這個多元性的藝術治療模式,小編在這裡也給大家準備了表達性藝術治療的書單(僅供參考,非購買順序),供大家學習、了解、溝通!推薦理由:藝術治療是從使用媒材開始。因此,認識和理解藝術媒材的屬性與特質,並學習如何因「材」施「療」將媒材應用於諮商輔導和心理治療情境中,以及如何將媒材活用建構出具療愈性的處遇介入和團體歷程,是藝術治療師的基本素養與重要專業知能。
  • ...家庭成長】家庭家教家風APP優課展示:專題學習包六——《親子...
    【為愛起航 家庭成長】家庭家教家風APP優課展示:專題學習包六——《親子溝通》 2020-12-14 20:40 來源:澎湃新聞·澎湃號·政務
  • (線上)一年系統認知行為CBT培訓
    )患者的認知及行為模式(3)認知行為治療策略的擬定(4)單元複習小測驗4、抑鬱症的認知幹預(intervention)(1)亞倫貝克(Aaron Beck)及茱蒂思貝克(Judith Beck)的認知治療模式(2)演練:自動化思維的改變歷程及技巧案例演示(3)演練:核心信念的改變歷程及技巧案例演示(4)認知家庭作業(5)單元複習小測驗5、抑鬱症的行為幹預
  • 難得的是,繼續閱讀 | 語言學聯合書單202012
    語言學聯合書單2020年第12期,共收11家出版社22種新書,內容涵蓋:兩廣方言、大連方言、四川方音、臺灣十五音、現代漢語、上古漢語、文獻語言、出土文書、互動語言學、語言模因論、手語教程、認知口譯等。還有「吐魯番地區民族交往與語言接觸」,可以了解一下~漢語語法的多維研究
  • 關於正念認知療法MBCT的十個大家關心的問題
    書單也給你們了:自學正念冥想,給心靈解渴的書單(40本);看了理論知識,可以嘗試自己練起來,5節正念冥想語音課,免費一次性奉送!什麼是正念認知療法?正念認知療法是MBCT(Mindfulness Based Cognitive Therapy)的翻譯,基於卡巴金博士的正念減壓法MBSR發展的一種新心理治療方法,在傳統認知行為療法中整合東方文化的正念技術,用於抑鬱症的復發乾預。
  • 書單|讓這三本書治癒你的內在小孩
    治癒內在小孩也成為心理治療中常見的病症。當你覺得自己好像也存在這種狀況卻又不想找人疏導怎麼辦呢?推薦以下三本書,先學會自我排解吧。,並沒有隨歲月的流逝和成長而改變或衰退。就會被這個內在小孩接管,沉浸於痛苦中,做出不負責的行為,造成我們在關係中的掙扎和受苦。孩子是沒有勇氣和智慧來面對他所遭受的傷害的,但是身為成年人,我們有足夠的成熟度,就像安撫、疼惜自己的孩子一樣,去療愈我們的內在小孩。
  • 《認知覺醒》:匹配在舒適區邊緣,讓我們的成長更踏實
    《認知覺醒》作者周嶺告訴我們,好的成長是始終遊走在「舒適區邊緣」。在拉伸區練習,更易獲得踏實地成長。一、什麼是「舒適區邊緣」?如果用一個圓來表示,那麼離圓心較近的部位為舒適區,較遠的位置為困難區,兩者中間的地帶則為拉伸區,也叫做「舒適區邊緣」。根據實際情況,匹配在「舒適區邊緣」,既不會消耗掉我們的熱情,也能達到最大的學習和工作效率。
  • CBT簡介丨治鬱良方:認知行為療法
    的確,這些技術可能還會出現在諮詢中,但是對於抑鬱治療,時下最為廣泛使用的諮詢療法無疑是認知行為療法CBT。鑑於國內諮詢市場的混亂,我們強烈建議患者在就診時問這些問題,並結合公眾號內的相關文章來判斷諮詢師是否具備基本的CBT技巧。【Grox:對於一些患者,CBT可能不是最佳的治療方案,但是不具備CBT技巧的心理諮詢師一定是不合格的。】
  • 重視生命教育,KaDa故事發布年度榜單助力兒童健康成長
    這背後的根本原因,是有些家長不知道如何引導孩子來認知生命。近日,通過大數據+人工智慧算法,KaDa故事數字閱讀研究院發布了關於「生命教育」閱讀主題的2020年用戶喜愛度書單排行榜。(KaDa故事生命教育類2020年度書單排行榜)重視兒童生命教育,發布權威榜單指南兒童生命教育是孩子認識自己、了解他人,懂得生命意義和價值的過程。