女人從出生到結束，一直都在為衰老作鬥爭，進入青春期之後，女性的肌膚就開始慢慢的發育，都說女大18變，在18歲到20歲的年齡，是女性一生中最好的年齡，此時不僅身體發育得非常好，而且肌膚也非常的細膩，有光澤，臉上沒有一絲的皺紋和色斑。
但是隨著年齡的增加，身體的代謝也在不斷的下降，而且生活壓力慢慢變大，不僅需要上班掙錢，還需要養家餬口，照顧孩子輔導作業等，生活非常的忙碌，長時間如此，女性的肌膚就會慢慢的出現衰老。
不僅如此，對於女性而言，生活中有很多的小習慣，都會導致皮膚出現皺紋和衰老。導致體內膠原蛋白的加速流失，建議在生活中一定要想辦法避免。
皮膚科專家，三件事是衰老的加速器，在生活中一定要想辦法避免。
一 、節食減肥
節食減肥對於身體的傷害是非常大的，不僅會導致營養不良，而且肌膚也會缺乏更多的營養，補充體內的膠原蛋白，也會加速的流失。
長期的節食減肥還會形成厭食症，如果身體內，攝入不夠充足的營養，那麼肌膚也就會變得非常的乾燥，而且長期以往，缺少水分，皮膚也會變得黯淡無光澤。
二 、熬夜
很多的人都有熬夜的習慣，而且經常一熬就是通宵。雖然現在短視頻的興起，越來越多的人通過手機來觀看短視頻和玩遊戲，一般情況下，在睡覺的時候都是夜裡一兩點，其實這樣的做法，對於身體的代謝是非常不好的。
如果長期的熬夜，那麼更多的毒素堆積在體內皮膚也會變得暗黃，皺紋也會增加非常的顯老。
三 、生悶氣
隨著年齡的增加，女性在結婚之後，就非常容易生悶氣，因為不管是生活還是家庭，還是工作都會出現一些問題，特別是對於30歲左右的女性生活壓力是非常大的，經常會覺得生活不如意。但是如果長期情緒一樣，那麼不僅會導致體內的氣血不暢通，而且臉部的肌膚還會變得沒有活力，看上去要比同齡人衰老了很多，而且如果長期的生悶氣，精神狀態也會特別差，皮膚也會衰老加速。
女人不想皺紋長滿臉，平時多喝一種水，皺紋淡了，人顯年輕更自信
這裡指的就是富硒液肽，相信不少愛美女性都知道充足的膠原蛋白對於保持皮膚的年輕狀態是很重要的。富硒液肽中含有非常豐富的膠原蛋白和彈性蛋白肽，能夠立體補充皮膚的膠原流失和彈性纖維斷裂，從深層恢復肌膚的年輕狀態，皺紋和細紋自然會減少。面部皮膚也會隨之變得緊緻。
另外其中還有能夠提高肌膚含水量的寡殼糖，能讓皮膚彈彈嫩嫩，多方位幫助肌膚年輕狀態的恢復，幫助女性變得更加年輕自信。
另外，這除此之外，在平時希望大家都可以多喝水，因為多喝水不僅能夠促進身體的代謝能力，同時也能將身體裡面的多餘毒素排洩出來，而且還可以減少皺紋的出現。