每年一到冬季，不少人會感覺皮膚瘙癢，有些人是渾身瘙癢，而有些人只是四肢瘙癢；白天忙於工作，還不覺得特別難受，到了晚上，總會感覺到處都痒痒的，尤其是在臨睡前洗完澡後，還是感覺到身體的後背、胳膊等處都明顯的瘙癢的感覺，像是有小蟲子在爬一樣，瘙癢難忍。
這樣的情況確實給大家帶來了不少的困擾。與其他皮膚病不同的是，儘管皮膚瘙癢劇烈，但皮膚上卻沒有紅色的斑塊或紅疹。那究竟是什麼原因導致一些人一到冬季就皮膚發癢到不行?很多朋友遇到這樣的情況就會很慌張，懷疑自己是不是得了皮膚病。其實這種症狀是由冬季皮膚瘙癢症引起的，其主要原因就是秋冬季節，氣候乾冷，影響皮膚的溼潤度。
冬季本身就是一個非常寒冷乾燥的季節，但是有的人到了冬季之後，往往就喜歡呆在空調房裡，一呆就是一整天。總感覺自己無論喝多少水，還是會覺得很乾燥。在這樣的情況下，如果不能及時的補水，不光會造成口乾舌燥的問題出現，還會導致體內的水分流失、皮膚乾裂，從而出現瘙癢的症狀。
那麼，除了缺水之外，身體還有哪些問題會導致冬季皮膚瘙癢的現象出現?
陰虛火旺
現在不少人體內都存在著陰虛火旺的現象，這一類人不光體內火氣大、愛流汗、經常口乾舌燥想喝水之外，還會明顯被寒氣所侵擾，導致人體津液不足，從而影響到皮膚表面，導致皮膚表面水分缺失，從而出現瘙癢、脫皮的現象。
淤血
對於體內有淤血的人來說，由於血液循環運行不暢，在加上冬季較低溫度的刺激，很容易導致體內氣血循環的障礙。長期以往，就很容易導致患者出現頻繁口乾、皮膚乾燥、發癢的現象，對於這一類來說，淤血還會影響到患者的日常代謝活動，導致皮膚表面出現紅血絲，所以當發現自己皮膚老是瘙癢不斷，並且有紅血絲生成時，這可能是在暗示你體內的淤血嚴重了。
冬季瘙癢症
瘙癢症其實就是一種皮膚疾病，它的明顯症狀就是患者會有皮膚瘙癢的現象出現，並且多發於秋冬這種寒冷的季節，當人體遇到外界氣溫的突然變化時，很容易就會有身體瘙癢的症狀出現。
說了這麼多，其實冬季皮膚瘙癢是完全可以預防的，日常生活中應注意以下5個方面，就可以輕鬆拜託皮膚瘙癢的情況：
減少刺激
瘙癢症患者應減少洗澡次數，洗澡時要用中性肥皂，不要過度搓洗皮膚，忌熱水洗燙。每次洗澡後及時塗擦潤膚露或霜，使皮膚保持一定的溼潤度。
避免搔抓
由於瘙癢嚴重時經常不自覺地劇烈搔抓，容易使局部皮膚增厚，形成越抓越癢，越癢越抓，越抓越厚的惡性循環，因此患者要儘量避免搔抓。
精神放鬆
生活力求有規律，精神放鬆，切忌惱怒煩躁，情緒的不穩定會誘發或加重瘙癢。
衣物寬鬆
內衣以棉織品為好，穿著要寬鬆舒適，避免摩擦，及時增減衣物，避免溫差過大、被褥過暖。
飲食清淡
飲食方面要清淡平和，忌菸酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物，少食魚蝦等發物，多吃新鮮蔬菜、水果。