你不知道的百香果的吃法

2021-01-15 滇中食肆叔

百香果認識誤區

認為百香果和西番蓮不是同一水果

然而事實上

百香果學名是西番蓮

又叫雞蛋果是一種水果的不同名稱

像我們有的人有乳名和本名

百香果花語:憧憬。

在美洲印第安人傳說中,百香果(西番蓮)是白天的女兒,她繼承了父親給予的熱情陽光,身上總是洋溢著燦爛笑容,她是森林和草地中唯美的花朵。

有一天,當繁星初升,她在睡夢中被一陣嘈雜聲吵醒。她睜眼來到床邊一看,一少年正在河邊戲水,少年英俊的臉龐吸引了她,心生愛慕。他是黑夜的嚮導,只在夜間出現,因此她時時刻刻計算時間,等待夜晚的降臨,盼望能見他一面。

百香果的認識

我和你一樣

第一次就喜歡它的名字

百香果學名西番蓮又叫雞蛋果

一種很神奇的水果

來自遠方,從拉美風行亞洲

是西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物

可散發出香蕉、菠蘿、檸檬、草莓、石榴

等165種水果的濃鬱香味

未嘗其果、先聞其香

有「果汁之王」「維C百後」的美譽

百香果的營養價值

百香果(西番蓮)營養價值不可估量

富含蛋白質、脂肪、糖、維生素

對寶寶和孕婦都有很高的營養價值

有利於增強人體抵抗力 提高免疫力

對寶寶和孕婦有很好的的營養價值

是天然的鎮定劑、促進睡眠的效果

它是讓女孩變得永葆年輕貌美的水果

百香果的吃法

果皮可以用來提取果膠

用於泡酒、泡茶或者烹飪菜餚

百香果風吃法多樣,味道鮮美洗淨切開她軟脆的果殼,裡面就會露出一排排,一顆顆種籽,然後挖取出中間果汁含種子,放入杯中,加水,適量蜂蜜調整甜度,攪拌即可得一杯色、香、味、營養俱佳的果汁。

——生吃或者鮮果汁

先把百香果外殼洗淨,在頭部三分之一處切開,掏出百香果,保留一些汁水瀰漫米飯香氣,然後放入糯米或者香米蓋上,放入鍋中蒸20分鐘左右即食,味道鮮美,獨具美味。

—— 製作百香果蒸飯

準備好食材。五花肉切薄片、蔥切蔥花,姜切末,加入適量鹽、白糖、料酒,醬油和蠔油,醃製10分鐘。將醃製好的五花肉,均勻的裹上蒸肉米粉。小片小片放入切好的百香果裡,放入鍋中,大火蒸20分鐘即可,蒸熟的肉味道香濃。

——百香果蒸肉

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