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高考近在眼前了！最後還有提分和突破自己的機會嗎？
上考場前，衢州二中各科老師最後還有這些話要交代！
語文
寫作三招，助你乘風破浪
白龍飛 朱前珍
白龍飛，衢州二中語文教研組副組長、備課組長
朱前珍，衢州市語文名師，衢州二中教務處副主任
高考在即，如何備考作文，如何精準審題，如何衝擊高分？
先從體裁和內容兩個方面備考。從體裁上來講，結合去年的8道高考作文題，顯然要注意應用文寫作的格式等相關要求。無論是演講稿、書信、倡議書，還是辯論稿，甚至職業生涯規劃書等各種形式，都要有所了解。「疫情」這個大背景，是今年高考作文不可迴避的話題，或明或暗，或隱或現，或遠或近，一定會有所關聯。建議考生可以藉助於網絡平臺，如有關語文的微信公眾號，搜集相關的備考資料。
審題技巧，從「基礎審題」和「題型審題」兩個方面入手。所謂的「基礎審題」，就是要細究作文題中的各種顯性要求，在「文體、標題、話題、身份、對象、字數」六個方面做到對標達標。更要注意的是「題型審題」，尤其是材料作文，材料的功能會因寫作導引的不同而發生變化，所以要特別關注「題型」的歸屬。
高分突破的對策。近年高考的主要文體是論述文，思考要有邏輯性，注意「原因分析，結果分析，對策分析」三個論證角度。如「原因分析」可以從「內因與外因，主因與次因，直接和間接，個體與社會，歷史與當下」這些方面展開；「結果分析」可以從「善果與惡果，當下與長遠，個體與整體」等方面思考；「對策分析」則可從「眼下與長遠，道德與法律，個體與社會，治表與治根」等方面考慮。
數學
拋棄定局觀，一切皆有可能
李壽軍
李壽軍，高級教師，衢州二中數學教研組副組長，高三備課組組長。
高考數學考什麼？梳理歷年的高考卷，我們會發現一條以基礎知識、基本方法為命題的主線。浙江高考數學最愛的知識點，是一充、一折、一文化；二離、二理、二原理；三算、三角、三個圖；四思、五能、六函數。
「一充」是充分必要條件，「一折」即立體幾何中的翻折問題，「一文化」反映了數學的科學與文化價值。「二離」是離心率與離散型隨機變量，「二理」為正、餘弦定理，「二原理」指兩個原理、排列組合、二項式定理。「三算」是集合運算、複數運算、向量運算，「三角」指立體幾何中線線角、線面角及二面角，「三個圖」指三視圖、線性規劃圖、函數圖像。「四思」包括函數與方程的思想，數形結合的思想，轉化與化歸的思想，分類討論的思想。「五能」是指邏輯思維能力、空間想像能力、運算求解能力、 數據處理能力、綜合運用能力。「六數」是指指數函數、對數函數、冪函數、三角函數、絕對值函數、分段函數。
清楚高考數學考什麼以後，我們就要有對應的備考策略。首先是要回歸教材，理清知識脈絡，重構知識體系；然後充分研究高考真題；再來加強非智力因素得分，訓練自己的答題技巧，小題巧做。
我希望每位考生都能調整心態，直面高考，且拋棄定局觀——只要終考的鈴聲未響，一切皆有可能。
英語
科學規劃，有效落實
柴慧
柴慧，高級教師，衢州二中高三英語備課組長
行百裡者半九十。衝刺階段是英語備考的最後一個環節，也是至關重要的環節。因此，我建議考生在這段時間裡，持續關注學科素養，做好文本閱讀和原文閱讀，以梳理知識。
聽力題30分，應該怎麼拿？希望考生們能記住：聽前，看題目，劃重點，預測對話內容；聽中，有針對，抓信息，把握解題技巧；聽後，巧分辨，選答案，捨棄個別題目。而在閱讀理解部分，我們也可做到有的放矢，例如面對詞義猜測題，一定要在上下文中找線索；推理判斷題則要基於文本作推理，切忌帶入自己的觀點做判斷。
關注主題，適當訓練，可以幫助我們在完形填空部分減少失分。語法填空則要求我們注重基礎，規範訓練。有的考生很怕讀後續寫題，我的建議是關注情節、邏輯、語言，即抓住文章明線暗線，合理做好情節推進；細讀續寫兩段首句，寫好三銜接一結尾；把握文章語言風格，續文自然流暢簡潔。
此外，我還想向考生們提供一份考場策略：充分用好聽力時間，合理分配答題時間，認真檢查答案填塗，合理安排作文版面。
物理
了解自己，回歸基礎
姜小芳
姜小芳，高級教師，衢州市百名優秀班主任
在備考的最後階段，一定要做到自我了解。其中一個方法，就是做好模擬卷和綜合練習的考試失分統計，明確高頻出錯的知識點和失分原因。然後針對弱點進行專題訓練。同時，適當進行模擬訓練，保持考試狀態。
在審題時，我建議同學們一邊讀題，一邊在腦海中構建物理圖景，快速確定研究對象；根據題設條件，進行分析、判斷，能確定物理圖景(物理現象、物理過程)的變化趨向；能通過對關鍵詞語的感悟和理解，挖掘出隱含條件；最後要看清已知條件和求解問題，確認所選的方程。
規範解題也非常重要，這包括書寫規範、分析條理規範、步驟規範、計算規範、作圖規範、填圖塗卡規範等等。例如，解答物理計算題時要把自己的思維過程表達出來。列有關物理規律的得分方程，要有必要且簡單的文字說明，不要寫連式。如果是用字母表達的題目，最後一定要檢查答案中的字母是不是全部已知。
另外，在最後的十幾天時間裡，不要沉溺於「題海戰術」，複習需要回歸教材。熟記教材中的物理學史，看懂教材中插圖的結構和原理，掌握教材中的各種科學研究方法，並且掌握實驗冊中的17個學生實驗。
化學
臨陣磨槍，既快又亮
姚勇軍
姚勇軍，高級教師，衢州二中化學教研組長
從現在到高考，雖然時間顯短，但只要合理地安排複習計劃，講究複習方法和應試策略，還是可以產生積極效果的。
怎樣臨陣磨槍，才能既快又亮？首先，同學們要磨教材，夯雙基，搞清楚基礎知識和基本技能是什麼和為什麼，做什麼和怎麼做；重構知識網絡，重溫主幹知識，化學思想三觀（微粒觀、反應觀、守恆觀）要正。其次，同學們可以從目錄回憶入手，查找缺漏，反覆消化，消除弱點。第三，磨真題、找真理，理解題目意圖和考查方向及功能。最後，磨套題、維狀態，注意節奏，保持手感，不盲目做題，特別是難題、怪題、偏題。
苦學還要會學，會學還要會考。信心是緊張的舒緩劑，是靈感的催化劑，是成功的基礎源，考生要注重提升自己的信心。考試中，學會捨得，才能鎖定勝局。做題時，考生要講究慢審題、快做題，仔細看清題目中的關鍵詞、化學符號和數字。最後，注意書寫清晰規範，確保應得盡得，按照提問回答，確保詞盡其用。
生物
知彼知己，百戰不殆
翁顯龍
翁顯龍，衢州二中生物教師，高三生物備課組組長
高考就像一場戰爭，兵法雲「知彼知己，百戰不殆」。知彼指的是生物選考試卷，知己指的是我們同學。
首先我們來談談試卷，試卷考什麼？怎麼考？高考生物到底考什麼？用雙向細目表對最近三次生物選考真題進行研究分析，可以發現這些特徵：考查的知識點分布均勻；必考知識點佔了70%；輪著考知識點佔20%；選修模塊覆蓋面廣。怎麼考？可以從難度的控制、選擇題中的幾個重難點、生態題、光合作用題、遺傳題、選修模塊、實驗題七個方面進行具體分析。
學生丟分的原因主要是審題不清、知識點不清楚、寫錯別字、答題不規範這4個方面。
最後半個月，建議考生回歸課本，重視實驗，適量做題，養精蓄銳，整理試卷，翻看錯題，信心滿滿，走向考場。
政治
有綱有法有熱點
胡震芳
胡震芳，高級教師，衢州二中政治教研組長
高考臨近，我和大家分享一下政治備考的策略和建議，主要做到以下三點：對照考綱、查漏補缺；解題有法、臨場不亂；梳理時政、聚焦熱點。
《浙江省普通高校招生選考科目考試說明》是我們備考的法寶。老師以經濟生活模塊綜合題為例，梳理了已考點、未考點、模擬卷中的常考點和大家一起分享。臨考前，希望每位同學每個模塊都能認真細心地梳理這三點，對自己的「軟肋點」「遺漏點」和課本的「細節知識點」進行最後的查漏補缺。
「得綜合題者得天下」。同學們一定要做到「細審快答」，尤其要做到「同層不分點，各點需隔行；觀點和材料有機結合，理據有效對應；突出重點，格式規範化」。政治和現實生活總是存在密切關聯。
歷次選考試題總會以一定的時政熱點作為情境素材，考查我們運用學科知識觀察和分析問題的能力，因此同學們對重大的時政要有所了解。老師也整理了一些熱點情境素材和教學內容的結合點和大家一起分享。切記，時政我們是準備不完的，但只要我們有紮實的基礎知識、熟練的解題方法和規範的答題模式，我們就能做到迎考政治心不慌。
歷史
精準目標，落實基礎
劉小麗
劉小麗，衢州二中高三歷史備課組長
考前兩周的複習，尤其要講究策略。2020年1月浙江省歷史選考命題的特徵總體平穩、穩中有變、緊跟時政。
臨考前要依據選考真題、把牢複習方向；精準考試目標、落實常規細節。如何做到落實？首先，回歸教材圖冊，對照考綱考點，把主幹知識再落實，尤其是薄弱點。關注目錄、導語、課前提示、知識連結等細節。尤其要關注考綱新增內容，如古代中國的土地制度等考點。
其次要適當針對性訓練，強化解題。建議大家練習浙江省真題、模擬題和基於反思的試題。選擇題注意標註題幹上的時間和空間、關鍵信息、句末設問；選項要思考是否符合歷史史實和階段特徵、是否與題幹有邏輯聯繫、是否準確完整表達題幹意思。非選擇題上要求審題要精準，審題頭、審設問、審材料；答題要「四化」：層次化、要點化、學科化、規範化。
此外，考生還應關注時勢變化、融合相關考點；注重1月份選考真題解讀，時事動態、周年事件，將它們與教材知識有機聯繫起來。
地理
正確打開備考「技能包」
黃豔
黃豔，衢州二中地理教師，全國地理優質課評比特等獎獲得者
一份試卷當中，必備知識是基礎，關鍵能力是比知識更高層級的考查要求，它們都指向學科素養，並最終滲透在各自學科的核心價值上。
那麼，地理的學科素養有哪些呢？它們分別是區域認知、綜合思維、地理實踐力和人地協調觀，對應了考查要求的基礎性、綜合性、應用性和創新性，並反映在試卷的題型結構、難度分布和分值分布上。因此，高考前夕，利用一些高質量的題源，提升、強化答題思維，是加油提分的非常好的途徑。考生可以從審題、構思、回答三個環節入手，強化答題思維。
近期熱點，可以重點關注一下生物災害（瘟疫、森林火災、蝗災等）、測量珠峰（主要是測量過程當中使用的主要技術手段），還有「一帶一路」、大灣區建設、長江經濟帶建設等國家重大發展戰略（區域差異和區域聯繫，產業、環境問題，自然災害等），從學科的視角來進行針對性的解讀。
最後，給大家幾個溫馨提醒，希望同學們能回歸教材、知識建構、關注熱點、適度做題，在考前一段時間能夠狀態穩穩，信心滿滿。
通用技術
方法科學是關鍵，
心態篤定是保障
洪小勇
洪小勇，高級教師，衢州二中技術教研組組長
和其它學科相同，備考通用技術時，一定要充分了解命題指導思想，做到心中有譜。我建議同學們好好研究2020年1月的通用技術選考卷。這是學考與選考分卷的第一次考試，試題的類型難度具有跳躍性的特點，貫穿著技術學科的核心素養，技術應有的特點已經顯露。這門學科已不是紙上談兵就可以獲得高分，通用技術學科的學習，還是要踏踏實實地落實核心素養。
備考通用技術，要做到回歸技術本原，即動手實踐；回歸教材，把教材上提出的問題，都去解決一遍。除此之外，我們要注意電路分析有可能向通過計算定量分析方向發展，即電路調試會更靈活，這就要求考生加強邏輯電路的整體設計能力，適當拓展邏輯關係式的轉化能力。
其實，每次選考都是有新意的，試題也是穩中有變出新題。方法科學是關鍵，心態篤定是保障。只要我們做到環環緊扣來複習，提振信心，從容應對，那麼，定出高分。
信息技術
既要低頭拉車，也要抬頭看路
葉敏紅
葉敏紅，高級教師，衢州二中創新實踐中心主任
在高考中，信息技術是一門「年輕」的學科。自2015年10月以來，信息技術選考共有9次，我們發現題目字數呈現遞增趨勢，這就要求廣大考生要提升讀題速度和做題效率。在複習訓練時，考生要練習「掐時間」，一氣呵成去答題。
面對試卷上的識記題、操作題、思維題，我們應該如何備考？我有以下3個建議：精準，即合理的規劃專題複習，複習目標明確，重點突出，抓住關鍵，精準地展開複習；梳理，在原有知識的基礎上，梳理清晰的思路和知識脈絡，選擇正確的方法溝通知識之間的橫向和縱向聯繫，建構知識網絡；之後，再體驗疑難點，做到分析、歸納、總結，領悟內化。
此外，計算機房是考生的實驗室。做好知識梳理的同時，考生要多多上機操作。在考場上遇見操作題，回憶自己的練習過程，自然就能做到規範答題。
心理
為心賦能，輕鬆迎考
韓秀
韓秀，衢州二中團委書記，專職心理教師、國家二級心理諮詢師、浙江省中小學心理健康教育A級資格
高考考查的不僅是對知識的掌握，更是一場心理的較量。高考臨近，想要突飛猛進的可能性比較小，但能否有效緩解考試焦慮，以最好的心態面對高考，將會極大地影響到高考成績。
適度的焦慮，反而有利於激發學習動機，提高學習效率。那麼，什麼是適度焦慮呢？面對考試心理感覺緊張是正常的，如果這種緊張沒有嚴重影響到飲食（一天三頓常常吃不下）、睡眠（連續幾個晚上睡不著）、大腦的識記能力（什麼都記不起來了），只是出現情緒波動、害怕、擔憂，這種就是適度的考試焦慮。
而一旦焦慮過度，將會嚴重影響學習效率和考試發揮。這就需要我們具體分析產生焦慮的原因，有意識地自我調節，或者向專業人士求助。
情緒是內心需要的信號燈，需要我們進行管理。下面給大家介紹一種紅綠燈情緒轉化法，藉助心理學理論和技巧，幫助大家調整心態，輕鬆迎考。
第一步亮起紅燈，停下來，接納它，嘗試用腹式呼吸、肌肉放鬆、冥想放鬆等方法安撫我們的情緒。
第二步亮起黃燈，等一等，分析它，很多擔心是源於不合理的認知。
第三步就是動起來，改變它，每天給自己一份任務清單，或者設置一個小目標，踏踏實實地完成，不斷積累微小的改變，直到達到滿意的狀態。
來源：三衢教育
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