水果是大自然對人類的饋贈，多吃水果不僅有益於身體健康，還能夠護膚養顏呢！不少水果都具有排毒養顏的神奇效果，那麼，哪些水果有助於祛痘呢？下面就為大家介紹一下吧！
由於生活環境、工作壓力等原因，現代女性經常遭受痘痘的折磨，偶爾因為工作原因熬個夜，嘴饞忍不住吃點燒烤，臉上馬上就浮起一顆又大又腫的痘痘。引起痘痘的原因有很多，當然主要還是因為我們體內有毒素排不出去，只能體現在你的臉蛋上來提醒你了。
為了排除毒素，消滅痘痘，女生們可謂是奇招頻出，聽說什麼化妝品有效就趕緊買買買。這麼費勁折騰，痘痘沒見消下去，倒是錢包已經癟了。其實，在日常生活中有很多水果本身就有排毒養顏的奇效，只要吃對水果，不愁沒有好皮膚。下面就為大家介紹幾種有助於祛痘的水果吧！
蘋果
西方有句諺語，說是一天吃一個蘋果，能夠讓醫生遠離你。由此可見蘋果有多大的作用了。蘋果優點多多，對於愛長痘的姑娘來說更是美顏聖品，它能夠幫助身體清理毒素，加快人體新陳代謝的速度。每天堅持吃一個蘋果，長期下來你會發現你的皮膚變得紅嫩細膩，痘痘也被消滅了！
蓮子芯
蓮子芯的味道有點苦，可能很多女生都接受不了，但是蓮子芯在排毒上有奇效，它能夠驅散心火，快速排毒。如果沒辦法接受直接服用蓮子芯，可以拿它來泡水，為了祛除苦味，可以加一點甘草或者竹葉，不但可以改善味道，還能夠增強排毒的效果。
梨
雖然老人們都覺得梨代表的分離，寓意不好，但是梨卻是清熱降火的一把好手。我們平常在吃梨的時候，總是會感受到一陣陣清涼，這正是梨在發揮它清熱的作用。如果你是因為上火而導致長痘痘的話，可以多吃一點梨，它能夠幫你降低肝火，儘快祛除痘痘。
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