皮脂腺分泌是直接導致頭髮出油的原因，它受雄性激素的影響，與遺傳、生活習慣、環境等因素均有關係。頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的皮膚是一樣的，同樣有油性、中性、乾性之分。當我們是小孩子的時候，是不會有頭皮出油、粉刺、痤瘡等皮膚問題的，可到了青年，隨著雄性激素的分泌，慢慢地就開始被它們「糾纏」了。頭皮出油也是正常的生理現象，一定量的油脂會對皮膚起到保護作用，但分泌過量就和青春痘一樣成了惱人的問題了。其實，頭皮的皮脂腺分泌量高於臉部皮膚，即便是與最容易出油的額頭相比，也幾乎是它的2倍多。
哪些不良習慣會使頭皮更油呢？
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣。現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、頭髮洗得太勤也出油。不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。皮脂是根據信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到「缺油了」的信息，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。
3、有些洗髮水不能控脂反而加劇出油。現在洗髮水配方越來越有「營養」了，有些洗髮水可能沒有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋潤的作用，這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響，不僅起不到控油的作用，相反，滋潤成分還會加劇出油。
三招教您有效控油
技巧一、每天洗頭，但洗法要正確，每天用柔和的洗髮水洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭髮上使頭髮打綹。這種洗髮水不含矽油，即使每天使用，也不會損傷頭髮和刺激頭皮，而使之起油更厲害。
技巧二：養成不用吹風機的習慣是第二個秘訣。要讓頭髮自然晾乾，而且不要去梳理溼發（因為頭髮容易受傷）。
技巧三：禁止習慣性抓撓頭皮（特別是有手指甲）或用手指常摸頭髮等動作。如果想頭髮的時候，用梳子從根部開始輕輕梳。還有如果沒有特別的理由不扎頭髮也是保護頭髮的一種習慣，儘量披髮。外出時如果打嗜哩或摩絲的話，當天一定要洗頭，因為保護頭髮最重要的一項工作就是清潔。
頭皮健康自我檢測表
經常有頭皮屑
一星期中熬夜的次數
頭皮常發癢不抓受不了
喜歡變化髮型，染燙頭髮
頭髮像稻草頭皮卻容易出油
嗜吃刺激，辛辣，油炸食物
梳頭或洗頭時有嚴重掉發現象
早上才洗頭下午頭髮就變得油膩
頭皮不時有像小紅點的疹子出現
如果您有以上這些情況，強烈建議您使用婷小姐無矽油洗護套裝，八大秀髮問題，一次即可搞定！
關注公眾號，隨時發布秀髮資訊