回顧歷史，立足當下，展望未來。時間的流逝伴隨著文化的沉澱和積累以及社會的進步和發展。前人栽樹後人乘涼，正是因為有了先人的智慧和創造，我們才能更好地向前發展。但是由於古代時期，科技和生產力的落後，人們的思想觀念還存在一些愚昧，所以我們在接受古代智慧的時候，一定要取其精華去其糟粕，時刻保持懷疑的態度。
舊社會的陳規陋俗對於當時人們的思想起到了很大的禁錮，特別是在男權主義時代，對於女性來說更加不公平，比如我們經常聽到的男人可以三妻四妾，而女人必須要從一而終，還要三從四德等。女人社會地位低下，使得她們在那個年代思想很難得到解放。
除此之外，還有一項制度對於古代女性身體影響比較大，那就裹腳，老化說得好，三寸金蓮最美。但是這種所謂美的背後是女性的痛苦不堪。據說這樣做的目的主要是為了防止女人外出，說到底還是對於女性的偏見和歧視，為了能更好地控制她們，畢竟古代時期，不是誰都是馬皇后。
中國古代這樣，那麼世界上其他的地方呢？照樣有一些極為不合理的之處。在歐洲，女子一般都會系腰帶，追求一種時尚美，特別是那些貴族女子，在參加酒會的時候，更是會對系腰帶特別重視，其實這並不是一種健康的狀態，而是一種病態的美。雖然愛美之心，人皆有之，但是要在科學合理的前提下進行，因為歐洲女子的那樣裝束，小編真擔心一不小心她們的腰就會折斷。
這是古代陳規陋俗的遺留，不過這些和日本相比，就顯得小巫見大巫了。畢竟這些都是可以進行遮掩的，裹腳可以通過穿鞋和襪子進行遮掩，束腰可以穿漂亮的裙子，而日本曾經盛行一時黑齒，也就是將牙齒塗黑，這在當時是一種時尚和美的象徵，如果不深入了解，乍看上去，還真心有些讓人受不了呢？大家還知道古代有哪些陳規陋俗，歡迎發表自己的看法。