高情商的表現您有幾個?【情緒管理】

2022-01-11 如何提升自信

一個人的成就,情商佔80%,智商佔20%。哈佛大學之所以人才輩出,主要原因不是專業技術,而是注重情商教育!

    人的情緒很容易就會失去控制。正因如此,情商(EQ)對我們來說才尤為重要。如果你有能力判別自己和他人的情緒,理解情緒的強大影響力,並且由此調整自己的思考和行為,那麼你成功實現目標的機率就會大大增加。

    情商並不是天生的,它和其他任何能力一樣,需要不斷打磨才能日臻完善。那麼有沒有可能你已經擁有了很高的情商,只是自己還沒有意識到呢?

高情商者主要表現在以下10個方面:

第一:不抱怨、不指責

高情商的人不指責別人,不抱怨別人。其實,抱怨和指責都是不良情緒,它們會傳染。

第二:熱情和激情

高情商的人對生活、工作和感情保持熱情,有激情。調動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天。不讓不良情緒影響生活和工作。

第三:包容和寬容

高情商的人寬容,不斤斤計較,有一顆包容和寬容的心。

第四:溝通與交流

高情商的人善於溝通,善於交流,且坦誠對待,真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧,需要學習,在實踐中不斷地總結摸索。        第五:多讚美別人

高情商的人善於讚美別人,這種讚美是發自內心的真誠的。看到別人優點的人,才會進步得更快,總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。

第六:保持好心情

高情商的人每天保持好的心情,每天早上起來,送給自己一個微笑,並且鼓勵自己。

第七:聆聽的好習慣

高情商的人善於聆聽,聆聽是尊重他人的表現,聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種溝通。

第八:有責任心

高情商的人敢做敢承擔,不推卸責任,遇到問題,分析問題,解決問題,敢於擔當。

第九:每天進步一點點

高情商的人每天進步一點點,行動力是成功的保證。每天進步一點點,朋友們也更加願意幫助這樣的人。

第十:用心對待他人

高情商的人善於記住別人的名字,用心去做,就能記住。記住了別人的名字,別人也會更加願意親近你,和你做朋友,你會有越來越多的朋友,有好的朋友圈子。

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