眼睛是心靈的窗戶,保持眼睛功能正常對身體維持健康有利,很多人卻發現自己的眼睛乾澀,還有許多的紅血絲,如果持續時間長,需要了解背後的原因是什麼。因為部分情況是比較嚴重的,如果沒有積極應對,可能眼睛還會持續功能下降,甚至引發其他不良反應。
1、結膜炎
眼睛紅血絲明顯,還有乾澀的症狀,需要警惕結膜炎。結膜炎類型比較多,可以分為細菌性結膜炎、病毒性結膜炎或者過敏性結膜炎多種類型,在結膜炎發病過程中結膜部位的炎症產生,眼睛受到刺激就會布滿紅血絲,看起來眼睛通紅。
有這種特殊的變化,說明眼睛功能受損,要通過合理的用藥來治療,只有結膜炎得到控制,同時注意用眼的衛生,紅血絲明顯的情況才會慢慢改善。
2、熬夜
眼睛布滿了紅血絲和平時經常熬夜有關,睡眠時間不足,身體處於疲勞乏力的狀態中,眼睛也會有特殊的變化。因為眼睛想要保持功能良好,同樣需要有足夠的時間休息,長時間處於熬夜,睡眠不足的狀態中,眼睛得不到休息,疲勞乏力時布滿紅血絲,早上剛起床除了黑眼圈明顯眼睛也會通紅。
一旦有這種特殊的變化,要通過休息的方式來減輕眼睛的壓力,否則眼睛疲勞乾澀沒有及時休息,還可能會讓自己的視力下降,甚至誘發其他疾病。
3、肝火旺盛
眼睛乾澀又有紅血絲,要了解自己的肝臟是否功能良好。現在越來越多的人存在壞習慣導致肝火旺盛,肝火旺盛時肝臟生理功能可能無法正常發揮,受到影響眼睛也會有異樣,早上剛起床眼睛的分泌物明顯變多,而且有乾澀,疲勞感,紅血絲也會越來越多。
針對肝火旺盛引發的不良症狀,平時應該注意情緒的穩定控制,另外,利用一些養生茶調節身體,例如蒲公英茶、菊花茶、金銀花茶,這些茶飲都有降低肝火的功效,對肝火旺盛有改善作用。
4、長時間對著電腦工作
眼睛乾澀布滿了紅血絲,還有可能是長時間對著電腦工作引起。現在很多的上班族都需要利用電腦來辦公,但是長時間用眼對人的眼睛功能提高不利,可能在過度用眼的情況下讓眼睛處於乾澀,疲勞的狀態中。
盯著電腦屏幕受到光線的刺激,同樣也會出現眼睛的不適感,久而久之紅血絲會越來越多。針對疲勞用眼引發的不良症狀,平時工作一段時間應該閉目養神,或者多看綠色的東西,眺望遠方,必要時可以做眼保健操,都是讓眼睛得到舒緩的關鍵。