雄性激素能促進男性第二性徵發現,促進附性器官成熟,同時也能維持生殖功能以及正常性慾。雄性激素也能促進精子生成和蛋白質合成。一旦體內雄性激素降低,勢必會引發一系列問題,如性慾望減退、精力不足和精子質量下降等。
男性雄性激素低有什麼危害?
1、生精功能減退
精子在睪丸中曲細精管內產生,經過調查發現,曲細精管中雄性激素濃度含量高,以跟蛋白質結合形式在管內保留且發揮起作用,因此男性雄性激素濃度低,會導致生精功能減退。
2、欲望減退
一般雄激素水平低的男性性慾低下,或發生勃起功能障礙,因為雄激素低而使得身體虛弱,勃起次數減少。另外男性性興奮發生以及勃起功能都需雄性激素當作動力。不過心臟病或糖尿病也會引起性慾減退,還需找出確切原因且針對治療,使得性慾恢復正常。
3、肌肉發生變化
肌肉和骨骼生長需足夠的蛋白質合成,雄性激素可促進體內代謝正氮平衡,促進蛋白質合成。但男性體內雄激素降低可影響肌肉和骨骼生長,易引起肌肉無力。
4、導致身體肥胖
雄激素低不僅會減弱肌肉力量,而且可增加肌肉量。若大魚大肉吃,可使得體內多餘熱量轉化成脂肪在體內堆積,引起身體肥胖。
5、影響生殖器官發育
雄性激素能刺激男性性器官發育,保持性器官成熟狀態,促進陰莖、精囊和前列腺等發育增大。然而男性體內性激素減少,勢必會影響性器官發育,需長期補充睪酮來維持男性體態和功能。
6、失去男性特徵
男性在青春期之所以會出現喉結,主要得益於雄性激素。雄性激素能促進鬍鬚和腋毛等生長,讓男性骨骼變得更加粗壯且肌肉發達,盡顯其陽剛氣質。反之雄激素缺乏會失去男性獨有的特徵。
男性缺乏雄性激素怎麼辦?
1、定期做檢查
雄性激素減少分為生理性和病理性的,男性進入40歲後性激素逐漸減少,這是正常現象。不過身體過度肥胖和睪丸發育不良,還有甲狀腺功能減退、下丘腦和垂體疾病時也會引起性激素分泌減少,還需結合男性症狀和激素變化來綜合考慮,只要確診原發疾病需積極治療。
2、合理安排飲食
男性可以適當吃動物內臟,其中含有膽固醇,膽固醇是激素合成的主要成分;同時也含有性激素和腎上腺素,可促進精原細胞分裂和成熟。另外也要合理補充鋅、精氨酸、維生素A以及鈣元素等,能避免性功能衰退。
溫馨提示
男性平時多參加戶外活動,多運動能改善激素水平,促進雄性激素水平升高,同時也能提高精子質量。雄激素水平降低易引起精神心理問題,如心理敏感和急躁,同時伴有記憶力減退、注意力不集中和情緒抑鬱等,家人要給予一定的理解和關懷,多和他們聊天,必要時需尋求心理醫生來開導。
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參考資料:1、《睪酮水平低帶給男人10大影響》,問上醫,2017-03-192、《男人若缺乏雄性激素,對身體或會有5個麻煩,4招幫你調理》,奇妙的本草,2020-08-24