舍健康而取美,身材焦慮該停了!

2021-01-09 瀟湘晨報

——本文系紅網第六屆全國大學生「評論之星」選拔賽參賽作品

這幾年,年輕人似乎越來越「焦慮」了。從賺不完的房子車子票子,到不盡如人意的容貌、身材,總有諸多命題挑戰著年輕人脆弱的心理防線。最近,這陣風颳到了中學校園裡。年僅13歲的初中女生因身材問題被同學嘲笑,開始了節食減肥之旅,可不健康的飲食管理帶來的卻是生理上報復性的暴食行為,導致接連催吐,把身體拖垮。(12月23日 《中國新聞周刊》)

追求身材苗條勻稱本是愛美的表現,所謂「愛美之心人皆有之」,小孩子也不例外。但是,身材管理是建立在健康的基礎之上的,如果這份對「美」的追求過於嚴苛而違背人性,受傷害的又是缺少明辨是非能力的年幼的孩子們,那麼人們就要思考一下這其中的價值了。

歸根結底,孩子們對身材的追求是出於一種模仿的心理。而之所以會出現這種錯誤的引導,媒介環境難辭其咎。信息世界千變萬化,但始終不變的是吸引人眼球的白、瘦、美的審美觀念。這種人造的顏值暴擊以電視和網絡為載體,潛移默化地給了觀眾一個刻板印象——白瘦美才是好的,與這一標準偏離的容貌和身材都不好看。久而久之,這種光鮮亮麗的審美影響到了缺少辨別能力的孩子,他們自然也會互相攀比、互相嘲笑,努力成為他們認知中的「美」的樣子。

前兩年網上曾出現過「反手摸肚臍」「A4紙遮腰」之類的身材挑戰,纖瘦的網紅博主和明星紛紛下場秀身材,美則美矣,卻失去了應有的價值判斷。為了保持身材,不是進行適當的體育鍛鍊,而是靠著節食、代餐,每吃一口都要掂量掂量卡路裡,整個人變成了一臺食物熱量測評儀;在他們眼中,米飯不是米飯,而是和可樂一樣,一律稱作「碳水」,甚至有些父母從小就給孩子灌輸吃東西前要注意熱量的觀念……這樣真的正確嗎?答案當然是否定的。刻意追求錐子臉、水蛇腰,直白點說,這是一種扭曲的審美,也是一種畸形的價值觀。

身材美的本質應該是健康的美,身材管理的最終目的是要把體重控制在一個合理的區間,既不過度肥胖,又不至於營養不良,在此基礎上,才能追求勻稱之美。所以,追求美實際上就是在追求健康,這一目標應該靠適當的體育鍛鍊、規律的作息和合理的飲食共同完成,而不是一味地控制進食。打著追求美的旗號,舍健康而取美,不得不說是一種本末倒置,撿了芝麻丟了西瓜。尤其是對於正在長身體的孩子來說,不加節制的節食和催吐更會對他們的身體造成無法挽回的傷害。

不管是什麼樣的身材,只要健康都是好的。不合時宜的身材焦慮,該停了!

文/王玉璇(山東大學)

來源:紅網

作者:王玉璇

編輯:化定興

【來源:紅網_紅辣椒評論】

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