立秋後,隨著天氣的漸漸變涼,中醫上認為到了秋季養生的時節。此時做好養生,不僅有利於強身健體,還可以預防一些容易在秋冬兩季發作的疾病。秋季養生養肺潤肺很關鍵,中尚為大家幾款入冬養生湯。專業藥膳,口感一流,隨時隨地地喝湯。節省大量時間,接下來看看我們中尚幾款湯品吧!
1、人參土雞湯
材料:
雞肉:適合營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、
虛弱者食用
人參:具有調氣養血、安神益智、生津止咳、滋補強身之功效
紅棗:具有補中益氣、養血安神
昆布:消痰軟堅散結,利水消腫
【食療功效】補陽氣、調氣養血、增強體質
【適合人群】營養不良者、畏寒怕冷者,手腳冰涼者等
2、肉金山藥瘦肉湯
材料;:
雞內金:消食健胃,澀精止遺,消積滯,健脾胃
淮山藥:山藥歸脾、肺、腎經,有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精
瘦肉:改善貧血、補腎滋陰、強壯骨骼
蜜棗:棗味甘、性平,入脾、胃經,有補益脾胃,滋養陰血和藥性
昆布:消痰軟堅散結,利水消腫
麥芽:具有消食健胃 谷芽:治脾虛,心胃痛,脹滿,熱毒下痢
山楂:具有消食化積,行氣散瘀的功效
3、大S蹄花湯
材料:
豬腳:豬腳富含膠原蛋白,能防治皮膚起皺,多喝豬腳湯的女性
能增強皮膚的彈力。
花生:促生長、抗衰老、止血造血。
紅棗:具有補中益氣、養血安神。
昆布:消痰軟堅散結,利水消腫。
【食療功效】女性豐胸、補充膠原蛋白、補氣養血
【適合人群】胸小者、膠原蛋白流失、貧血、未老先衰者
→藥汁的科學萃取→生產進袋→定量藥汁
→定量山泉水進袋
→10萬級無塵真空密封→推進鍋爐(2萬包)
→121度高溫蒸汽90分鐘蒸煮
→出爐、冷卻→風乾貼標→常溫下貯存
1、將整袋湯包放入沸水中加熱3分鐘,即可拆袋食用
2、拆開將湯包倒入微波爐專用器皿,微波爐高火加熱4-8分鐘即可食用
3、將湯包拆開倒入鍋中煮熱,即可趁熱食用,無需加水
冬季時節,寒風凜冽,萬物凋零,容易引起人們的悲傷之感,有的人會變得鬱鬱寡歡,百無聊賴,精力和體力明顯衰退。