一、儘量避免長時間暴露於不利環境
秋季大風天氣，出門要束好頭髮或戴帽子，避免長時間讓風吹頭髮，以免頭髮枯燥打結。如果是在北方冬季，應儘量減少將頭髮直接裸露在外，以免頭髮長期暴露於過低溫度中，破壞毛髮蛋白質，並儘量避免雨、雪對在頭髮上的長時間堆積。
二、使用具有滋潤作用的護髮產品
當環境溫度過低、溼度過小時，頭髮易出現乾枯、毛燥和分叉。因此，秋冬季節應適當減少洗頭頻率，以每周2-3次為宜。洗頭時不要使用過度去油作用的洗髮水。在清洗後，還應及時給予具有滋潤作用的護髮素，以維護毛小皮和毛鱗片的光澤和完整。同時，還應儘量避免燙髮，因為燙髮會加重頭髮的枯燥。
三、儘量少用塑料梳子
相比木梳和角梳而言，塑料梳子在乾燥的環境中，更易產生靜電，導致頭髮毛躁，難於梳理，甚至損傷發質。
四、避免高溫吹頭
由於氣溫降低，很多人為快速幹發，喜歡使用強力、高溫的電吹風吹頭，這是十分錯誤的。因為氣候乾燥，水分本身蒸發較快，再加上使用大功率的電吹風，容易導致頭髮表面的水分蒸發過快，導致毛小片受損，加劇頭髮枯萎、斷裂和分叉。
乾枯、毛燥、打結、分叉的頭髮是愛美女士們的煩惱，頭髮乾枯毛燥的直接原因就是缺水、毛鱗片受損造成的。這一方面，跟平時護髮的意識和方法是有關係的；另一方面就是跟燙頭髮有關係了。在護髮意識方面，大氣汙染、日曬、劣質洗髮水、紫外線傷害、睡眠不足、吸菸過多等因素都會導致頭髮毛燥乾枯，這些涉及到頭髮防護以及自身生活規律方面。很多人平時沒有防護意識，生活習慣上面也不夠規律，一段時間過後就會發現頭髮開始乾枯毛燥，甚至髮絲分叉，從而打結脫落。- END -