隨著生活節奏加快，工作壓力加大，我們身體的消耗也變大了。很多人之前並沒有重視飲食的營養均衡，常常忽視對維生素的攝入量，導致出現了各種維生素缺乏症。維生素是每個人身體不可缺少的一類營養元素，在人體生長、代謝、發育過程種發揮著重要的作用，各種維生素在體內共同協作，維持著我們的健康。越來越多人認識到維生素的重要性，選擇通過多種維生素來為自己補充維生素，可是你知道多種維生素哪個牌子好嗎?我們一起來看看如何挑選吧!
1.看品牌
選擇的時候，人們之所以往往選擇大品牌，除了產品本身的口碑，另一方面就是因為大品牌的產品更有保障性，更值得信賴。在挑選多種維生素的時候，首先要關注的就是品牌，選擇實力強、口碑好的品牌，效果更好，食用更安心。
2.看配方
不同年齡、不同性別需要加強補充的維生素都不相同。例如女性加強補充維生素C和維生素E，可以協同作用，增強機體清除自由基的能力，有助於提高免疫力;男性加強補充B族維生素，對維持神經、肌肉的正常功能有著重要作用，可以幫助男性增強體力。在選擇多種維生素的時候，要按需選擇，適合自己的才能起到更好的效果。
（圖片由湯臣倍健提供）
3.看原料
我們都知道維生素一般來源於各類蔬菜和水果，不同的蔬果中維生素含有量和吸收利用率各有高低。從優質天然的原料中提取出來的維生素自然更健康，更利於人體吸收。挑選多種維生素時，要留意原料，儘量選擇維生素來源優質的多種維生素片，效果更佳。
了解完多種維生素片的挑選方法，相信大家在購買的時候都可以選擇適合自己的優質產品了。關於多種維生素哪個牌子好，這裡給大家推薦湯臣倍健多種維生素片。
湯臣倍健是中國膳食營養補充劑領導品牌和標杆企業，擁有專業的「透明工廠」，是技術現金、品控養額的膳食營養補充劑生產基地。對於原料的甄選，湯臣倍健恪守幾乎嚴苛完美的原料溯源制度，在全球範圍內優選優質原料。湯臣倍健多種維生素片富含人體所需的多種維生素，其中營養搭配科學合理，豐富全面，每天食用一片就可以有效補充多種營養。
湯臣倍健還根據不同性別、不同年齡對營養種類和數量的不同需求，貼心設計，比如湯臣倍健男士多維，含有16種男士日常所需的多種維生素和礦物質，根據男性特點強化補充鋅、硒、維生素B族等營養素;女士多維含有16種女士日常所需的多種維生素和礦物質，根據女性特點強化補充維生素C、維生素E、鐵、葉酸等營養;適合老年人的銀色多維則含有17種老年人日常所需的多種維生素和礦物質，根據老年人特點大幅強化B族維生素、維生素D、維生素A、鈣等，根據不同人群特點配比營養，補充營養更有針對性。
看完了多種維生素的挑選挑選方法，也明白了多種維生素哪個牌子好，快去教教身邊的家人和朋友吧!選擇湯臣倍健多種維生素片，更放心，更有效!
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