如果戒糖30天,身體和顏值會發生哪些變化?實驗結果讓你大跌眼鏡

2020-12-14 騰訊網

女明星，一個神奇的群體。不醜不老也不咋胖！結婚的像沒結婚的，沒結婚的像還在讀書的。簡直被按下了時光暫停鍵啊！

38歲的歌手張韶涵，仍然像20歲少女，皮膚緊緻，身材傲人。（你是不是又可以了？）

52歲的美麗教主伊能靜，硬生生嫩成了25歲的模樣。

戒糖30天，身體和顏值會發生哪些驚人變化？

快樂大本營常駐主持吳昕，最近幾年越來越美，生生逆襲成「東北赫本」！

雖然有人會質疑她們是有鈔能力，但MAX我認真扒完以後，卻發現了她們另一個共同的秘密：戒糖！

眾所周知，糖雖然讓你吃起來很爽，但吃多了會讓人變胖，影響身材。你也一定不止一次聽到有人說「戒糖」有多重要。

不過正所謂耳聽為虛眼見為實，戒糖真有那麼好嗎？如果戒糖一個月，身體會發生哪些變化呢？

英國有個小姐姐挑戰了30天戒糖，放上身材變化對比圖你們品品：

*左：戒糖前 右：戒糖一個月後

小姐姐感覺自己的身體狀態變得非常好，而且很明顯能看出他的腰腹贅肉減少了，甚至雙下巴的情況也減輕了不少！

為啥戒糖能有這樣的變化？純粹是因為糖對我們身體的影響真的太大了！除了會讓你變胖、皮膚變差，生活中很多常見的疾病，都跟糖有著密不可分的聯繫！

比如高血壓、膽結石、痛風。另外，雖然吃糖不會直接導致糖尿病，但會加重胰腺的負擔，增加患糖尿病的風險！

除此之外，瑞典科學家曾對8萬名參與者進行了長達9年的跟蹤調查，結果顯示：與很少喝甜飲料的人相比，每天喝兩杯甜飲料的人患胰腺癌的風險要高90%！

這些都是糖幹的好事！

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