最近，中國各支國家集訓隊都在大練體能。跳水雖然是技巧類項目，但女子跳臺運動員們面臨著控體重的難關。奧運冠軍任茜、世界冠軍盧為都是在高溫下穿著長衣長褲練習體能，只為了減掉哪怕零點幾斤的重量。
體重，是跳水運動員長期的勁敵。女子跳臺運動員對於體重的控制要求更高，甚至精確到了1斤以內。除了少吃，有時還要蒸桑拿減重。據報導，奧運五金得主陳若琳曾經五年不吃晚飯，也不吃任何零食。正是這樣的付出，才有了在賽場上卓越的成就。
四川姑娘任茜出生於2001年。2016年里約奧運會，15歲的她奪得了女子單人十米臺的金牌，成為中國首位00後奧運冠軍！不過這幾年，任茜面臨生長發育期，狀態有所起伏，去年沒有入選世錦賽的參賽名單。
任茜的體重現在超重約一公斤，為了降體重，她有時會穿著羽絨服在35攝氏度的跳水館裡的跑步機上訓練。
在記者採訪那天，任茜身穿長衣長褲在田徑場跑圈，裡裡外外穿了三層衣服，就是為了多出點汗，減掉幾兩肉。要知道，最近北京的最高氣溫已經超過30度了。
任茜介紹，如果體重稍微重了一些，就不好壓水花了。她自己是不愛出汗的體質，穿那麼多衣服訓練，才能減掉0.3-0.4斤的體重。
15歲的盧為在去年的遊泳世錦賽奪得女子雙人十米臺金牌和單人十米臺銀牌，她現在的體重超了0.6公斤。體能訓練時，她身穿兩層出汗服，皮膚還裹上了厚厚的塑料保鮮膜。
中國跳水隊領隊周繼紅表示，運動員在生長期，長身高同時也長體重，發育很快，力量增長的速度趕不上發育的速度，一定要保持好身型，所以要加強體能訓練。
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