被情緒暴力傷害的孩子,後來都怎麼樣了?

2021-02-17 HappyNLP
「我總是習慣性地吼孩子，孩子一做錯什麼我情緒馬上就上來了，事後會後悔，但下次還是控制不住.」
雖然我們體諒父母，明白做父母的不容易。然而父母是第一次做父母，孩子更是第一次做孩子，他的童年模式會影響他一生的模式。你不知道的是，你的一時發洩，會對孩子造成多大的傷害。

作者 | 夏晴風

來源 | 凱叔講故事（ID：kaishujianggushi）

父母只顧發洩，孩子如履薄冰

原來，她做好飯後，讓女兒來端，可是女兒端的時候，不小心將菜打翻，盤子碎了菜撒了一地。看到這一幕，她氣急了，將女兒推到旁邊說：「就讓你端個菜，也端不好，還能做什麼？」女兒被媽媽突如其來的情緒嚇住了，呆呆地站在一邊。看到傻站著的孩子，她更生氣了：一邊去，看見你就煩。吃飯時，女兒躲在房間哭泣，老公叫女兒吃飯，女兒也不吃，看到孩子的樣子，她更生氣了，將孩子從房間拽出來，並說道：「打翻菜你還有理了？」女兒嚇得不敢說話，低著頭邊吃邊掉淚，這頓飯，孩子是伴著淚水一起吃下的。很多父母在情緒上來的時候，不管不顧地對孩子一通發洩，我們總以為發洩完就沒事了，卻不想這樣的情緒暴力會對孩子造成嚴重的傷害。有太多孩子因為父母的情緒暴力而變得戰戰兢兢，膽小甚微。他們面對父母的情緒暴力，不敢還嘴，不敢反擊，甚至一個反抗的眼神都不敢有。知乎上曾有一個問答：那些長期遭受情緒暴力的孩子，後來都怎麼樣了？她說，從自己記事起，總會無緣無故地被父母兇，甚至遭遇冷暴力。有次，媽媽叫自己洗碗，自己因為作業多沒洗。為此媽媽非常生氣，邊洗邊罵自己，後來自己實在聽不下去了，對媽媽說道：算了，你別洗了，我洗。可是媽媽卻一把將自己推開，並說：「你以後愛幹什麼幹什麼，我再也不管你了。」而那次之後，媽媽整整半個月沒理自己，網友主動說話，媽媽也是一個兇狠的眼神。這半個月，網友真的怕極了，怕媽媽以後都會不管自己，於是每次吃完飯會主動洗碗，每天都小心翼翼地觀察媽媽心情好不好。慢慢地，自己在家不願說話，每次一回家就覺得壓抑，甚至不知道自己為什麼活著。情緒暴力，對孩子心理造成的傷害，遠比我們想像的要嚴重得多。有的孩子在經歷了情緒暴力後，安全感受到了傷害，他們變得小心翼翼，極力討好父母，只為了能夠讓父母多愛自己一點。有的孩子，他們不滿、不服，卻因自己年幼沒辦法，於是選擇儘量不招惹父母。但內心深處開始排斥父母，排斥這個家，盼望自己能夠離開的那一天。還有的孩子，患有心理疾病，出現了強烈的否定感，覺得自己低人一等，更會被糟糕的情緒所籠罩，無助，易怒，從而無法進行正常的人際交往。兒童心理學家曾說：父母的情緒暴力，對一個孩子的傷害是致命的，他會影響孩子一生的性格和人格發展。

善於察言觀色，是孩子保護自己的盔甲

心理學家弗洛伊德曾說：每一個成年後有心理疾病、不健康人格的人，都曾在童年遭受過心理的創傷。看起來多才多藝，人人喜歡的姜思達，其實也曾在童年時，被父母的情緒暴力深深傷害。在他的印象中，父母總是在吵架，而自己也總莫名其妙地遭受父母的情緒暴力，別人的家庭總是熱鬧非凡，而自己家，每天都是戰場。他說，從小自己都會小心翼翼地琢磨，現在大人是高興還是不高興，是要迴避還是要勸和？「特別是父親，他的情緒很容易激動，那個激動是突然的，我不知道他下一秒會做出什麼事。」也是因為童年不幸的經歷，如今的姜思達敏感且沒有安全感，曾在奇葩說上，很多人都說他有一種天生的敏感，很會察言觀色。而他自己也坦言，無法完全信任別人，無論對方對自己多好，他都很難做到去依賴一個人。如今過去這麼久，說起這些的時候他還是忍不住哭了出來，可見小時候父母的情緒暴力對他造成的傷害。心理學家曾說：成年後的任何一種心理問題，追根溯源，都是童年造成的傷害。對於父母而言，只是自己一時情緒沒忍住，發洩完就好了，可是它帶給孩子的卻是一生的傷痛。每一個孩子都是父母心中的至寶，我們都不希望自己不當的情緒，給孩子帶來一生的傷痛。《正面管教》一書中，曾分享過一個很好的控制情緒的辦法，就是冷靜。也就是說，當你的情緒非常不好的時候，先告訴自己冷靜，讓自己離開，然後給自己時間和空間，慢慢調整。直到自己的情緒完全好了以後，才可以和孩子溝通交流。當我們情緒不好，即將發洩時，我們可以用同樣的方式來控制自己的情緒，從而不對孩子進行情緒暴力。很多家長對孩子情緒暴力，更多的是覺得自己付出太多，孩子卻不爭氣。但其實更多時候是我們對孩子的要求太高了，總盯著孩子的缺點，從而看不見孩子的優點。所以，只有我們從內心深處接受孩子的不完美，並告訴自己，每個人都有優點和缺點，孩子也是，我們才會不焦慮，更不會出現一些不良的激動情緒。情緒暴力對孩子的傷害太大，感受不到愛，孩子只會認為父母生自己就是為了發洩。所以我們除了要控制住自己的情緒外，還要多愛護孩子，比如經常對孩子說：「媽媽很愛你！」或者擁抱孩子，給孩子送禮物，誇讚孩子的優點，了解孩子的感受……這些方式都會讓孩子感受到父母的愛，從而會變得更自信陽光。

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