寶寶頻繁夜醒,金牌月嫂給你總結7大原因,寶寶睡眠問題逐個破解!

2022-01-18 金牌月嫂家園

收錄於話題 #新生兒護理 190個

 

 寶寶抱了整夜,好不容易哄得不哭,放下就醒然後又爆發哭聲,循環無數次,整夜幾乎沒睡,已經崩潰……


我想很多月嫂都遇到過這種情況,寶寶頻繁夜醒,大人孩子都睡不好。其實寶寶不僅是餓了的時候哭,還有很多原因讓他無法入睡。

今天娘家整理了寶寶頻繁夜醒的可能,大家排查一下:




















繼續相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關注和支持希望未來的日子裡能繼續相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關注和支持希望未來的日子裡能繼續相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關注和支持希望未來的日子裡能繼續相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關注和支持希望未來的日子裡能繼續相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關注和支持希望未來的日子裡能繼續相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關注和支持希望未來的日子裡能繼續相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關注和支持希望未來的日子裡能繼續相伴一句心碎說說感謝各位朋友的關注和支持希望廣州的天氣熱得真早,夕陽從西窗射入,逼得人只能勉強穿一件單衣。書桌上的一盆「水橫枝」,是我先前沒有見過的:就是一段樹,只要浸在水中,枝葉便青蔥得可愛。看看綠葉,編編舊稿,總算也在做一點事。做著這等事,真是雖生之日,猶死之年,很可以驅除炎熱的。 

2、我有一時,曾經屢次憶起兒時在故鄉所吃的蔬果:菱角、羅漢豆、茭白、香瓜。凡這些,都是極其鮮美可口的;都曾是使我思鄉的蠱惑。後來,我在久別之後嘗到了,也不過如此;惟獨在記憶上,還有舊來的意味存留。他們也許要哄騙我一生,使我時時反顧。 

3、不知怎地我們便都笑了起來,是互相的嘲笑和悲哀。他眼睛還是那樣,然而奇怪,只這幾年,頭上卻有了白髮了,但也許本來就有,我先前沒有留心到。他穿著很舊的布馬褂,破布鞋,顯得很寒素。談起自己的經歷來,他說他後來沒有了學費,不能再留學,便回來了。回到故鄉之後,又受著輕蔑,排斥,迫害,幾乎無地可容。現在是躲在鄉下,教著幾個小學生餬口。但因為有時覺得很氣悶,所以也趁了航船進城來。

4、夜間獨坐在會館裡,十分悲涼,又疑心這消息並不確,但無端又覺得這是極其可靠的,雖然並無證據。一點法子都沒有,只做了四首詩,後來曾在一種日報上發表,現在是將要忘記完了。只記得一首裡的六句,起首四句是:「把酒論天下,先生小酒人,大圜猶酩酊,微醉合沉淪。」中間忘掉兩句,末了是「舊朋雲散盡,餘亦等輕塵。」  

5、每看見小學生歡天喜地地看著一本粗細的《兒童世界》之類,另想到別國的兒童用書的精美,自然要覺得中國兒童的可憐。但回憶起我和我的同窗小友的童年,卻不能不以為他幸福,給我們的永逝的韶光一個悲哀的弔唁。

我與父親不相見已二年餘了,我最不能忘記的是他的背影。

那年冬天,祖母死了,父親的差使1也交卸了,正是禍不單行的日子。我從北京到徐州,打算跟著父親奔喪2回家。到徐州見著父親,看見滿院狼藉3的東西,又想起祖母,不禁簌簌地流下眼淚。父親說:「事已如此,不必難過,好在天無絕人之路!」

回家變賣典質4,父親還了虧空;又借錢辦了喪事。這些日子,家中光景5很是慘澹,一半為了喪事,一半為了父親賦閒6。喪事完畢,父親要到南京謀事,我也要回北京念書,我們便同行。

到南京時,有朋友約去遊逛,勾留7了一日;第二日上午便須渡江到浦口,下午上車北去。父親因為事忙,本已說定不送我,叫旅館裡一個熟識的茶房8陪我同去。他再三囑咐茶房,甚是仔細。但他終於不放心,怕茶房不妥帖9;頗躊躇10了一會。其實我那年已二十歲,北京已來往過兩三次,是沒有什麼要緊的了。他躊躇了一會,終於決定還是自己送我去。我再三勸他不必去;他只說:「不要緊,他們去不好!」

我們過了江,進了車站。我買票,他忙著照看行李。行李太多,得向腳夫11行些小費才可過去。他便又忙著和他們講價錢。我那時真是聰明過分,總覺他說話不大漂亮,非自己插嘴不可,但他終於講定了價錢;就送我上車。他給我揀定了靠車門的一張椅子;我將他給我做的紫毛大衣鋪好座位。他囑我路上小心,夜裡要警醒些,不要受涼。又囑託茶房好好照應我。我心裡暗笑他的迂;他們只認得錢,託他們只是白託!而且我這樣大年紀的人,難道還不能料理自己麼?我現在想想,我那時真是太聰明了。

我說道:「爸爸,你走吧。」他望車外看了看,說:「我買幾個橘子去。你就在此地,不要走動。」我看那邊月臺的柵欄外有幾個賣東西的等著顧客。走到那邊月臺,須穿過鐵道,須跳下去又爬上去。父親是一個胖子,走過去自然要費事些。我本來要去的,他不肯,只好讓他去。我看見他戴著黑布小帽,穿著黑布大馬褂12,深青布棉袍,蹣跚13地走到鐵道邊,慢慢探身下去,尚不大難。可是他穿過鐵道,要爬上那邊月臺,就不容易了。他用兩手攀著上面,兩腳再向上縮;他肥胖的身子向左微傾,顯出努力的樣子。這時我看見他的背影,我的淚很快地流下來了。我趕緊拭乾了淚。怕他看見,也怕別人看見。我再向外看時,他已抱了朱紅的橘子往回走了。過鐵道時,他先將橘子散放在地上,自己慢慢爬下,再抱起橘子走。到這邊時,我趕緊去攙他。他和我走到車上,將橘子一股腦兒放在我的皮大衣上。於是撲撲衣上的泥土,心裡很輕鬆似的。過一會兒說:「我走了,到那邊來信!」我望著他走出去。他走了幾步,回過頭看見我,說:「進去吧,裡邊沒人。」等他的背影混入來來往往的人裡,再找不著了,我便進來坐下,我的眼淚又來了。

近幾年來,父親和我都是東奔西走,家中光景是一日不如一日。他少年出外謀生,獨力支持,做了許多大事。哪知老境卻如此頹唐!他觸目傷懷,自然情不能自已。情鬱於中,自然要發之於外;家庭瑣屑便往往觸他之怒。他待我漸漸不同往日。但最近兩年不見,他終於忘卻我的不好,只是惦記著我,惦記著他的兒子。我北來後,他寫了一信給我,信中說道:「我身體平安,惟膀子疼痛厲害,舉箸14提筆,諸多不便,大約大去之期15不遠矣。」我讀到此處,在晶瑩的淚光中,又看見那肥胖的、青布棉袍黑布馬褂的背影。唉!我不知何時再能與他相見

我們那時有什麼可看呢,只要略有圖畫的本子,就要被塾師,就是當時的「引導青年的前輩」禁止,呵斥,甚而至於打手心。我的小同學因為專讀「人之初性本善」讀得要枯燥而死了,只好偷偷地翻開第一葉,看那題著「文星高照」四個字的惡鬼一般的魁星像,來滿足他幼稚的愛美的天性。昨天看這個,今天也看這個,然而他們的眼睛裡還閃出甦醒和歡喜的光輝來。 

正如有句話說的好,二十幾歲的年輕人,正是出去闖天下的時候,二十幾歲不去闖天下,以後就會和常人一樣,為著生活而生活。對於現實的我來說,出於對未來的考慮,對父母的考慮,對身邊的人的考慮,我一個人來到了這個充滿忙碌的世界裡,勉強的被接受。二十幾歲的我,能做些什麼?我曾認真的想過,對於我來說,一個剛剛畢業的大學生,初出茅廬的小夥子,這樣的我,進入社會,我能做些什麼。和其他人一樣,找一個普普通通的工作,將就著過著生活。那不是我想要的,我曾經說過,我會給自己五年的時間去拼搏出一片屬於我的天下。那時的我,不在為生活的腳步而牽扯,那時的我可以帶著父母,家人去想去的地方,不在會為那一頓父母覺得很貴的飯菜而去選擇餓著肚子,我不舍望有對少錢財,只希望在父母健在的時候,有更多的時間去陪他們。」  

7、東京也無非是這樣。上野的櫻花爛熳的時節,望去確也象緋紅的輕雲,但花下也缺不了成群結隊的「清國留學生」的速成班,頭頂上盤著大辮子,頂得學生制帽的頂上高高聳起,形成一座富士山。也有解散辮子,盤得平的,除下帽來,油光可鑑,宛如小姑娘的髮髻一般,還要將脖子扭幾扭。實在標緻極了。

8、那時的我才看到,為來的我該是個什麼的樣子。未來的社會,未來的工作會是個什麼的樣子。有人說:年輕人,一定要在二十幾歲的時候,就看到幾年後,十幾年後,甚至幾十年後的社會,自己,家人會是什麼 的樣子。雖然現在的我,只能模糊的看到幾年後的樣子,但我相信現在我的這個決定是正確的,未來我的生活,也會因為這個決定而改變。我相信,未來的我會追的上我,任何一個同學的生活。不敢說是物質上超越,至少不會差多少的。 

9、這種歡呼,是每看一片都有的,但在我,這一聲卻特別聽得刺耳。此後回到中來,我看見那些閒看槍斃犯人的人們,他們也何嘗不酒醉似的喝彩,——嗚呼,無法可想!但在那時那地,我的意見卻變化了。

10、書的模樣,到現在還在眼前。可是從還在眼前的模樣來說,卻是一部刻印都十分粗拙的本子。紙張很黃;圖象也很壞,甚至於幾乎全用直線湊合,連動物的眼睛也都是長方形的。但那是我最為心愛的寶書,看起來,確是人面的獸;九頭的蛇;一腳的牛;袋子似的帝江;沒有頭而「以乳為目,以臍為口」,還要「執幹戚而舞」的刑天。 未來的日子裡能繼續相伴——









국내 영 전늑대 2 의 국내 이 55 억 명을 넘어선 것은 올부  몇 년 동안 중국 영계에서 가장  다스로 기록됐다는 것은 의심의 여지가 없다.  이 영에서 우경이 맡은 역 베랑은 로 락된 지역에 뛰어들어 살에 걸린 동와 난민을 이끌며 초상상의 용기와 능력으로 총비에서 목숨을 건졌다. 모든 관객을 잊을 수 없는 울적 영웅 이미지를 세워 보는 대중들의 민족적 자긍심을 극대다.  이 열 영는 꼭 입을 벌리고 을 잘야 다며 주먹을 꼭 쥐고 을 가야 강렬 엄 정서를 제압 수 있다.

   

 돌이켜 보면 차가운 전선이 눈 나 깜짝지 않은 살인마의 머리를 이겼고 그 전늑대 2 영는 또 어떤 늑대를 이겼는가?  몇 년 동안 이런 열 영에 가본 적이 없다고 생각 본 적이 있습니까?  몇 년 동안 월요일에 영를 보면서 줄을 서서 입장는 것을 보지 못습니까?

   

 최근 몇 년 동안 국산 영는 이 높거나 이 높은데 관람객이 출연  갖은 고충을 자랑 쓸모없는 수준이었다.  무슨 이유에서인지, 영인들은 잘 알고 있다.  영는 조잡고 줄거리는 무뇌이며 스는' 오마돈!'   여부는 전적으로 마케에 달려 있다. 배우로 들을 빙글빙글 불러도 성공 만, 당신의 관영감과 입소문은 어떻게 제작진과 관련이 있을까?   마디 ' 많은 사람의 입을 맞추기가 어렵다' 는 일.  배우에 대 이야기자면,  카드가 있어도 연기가 드물고, 얼굴이 잘 받쳐 주고, 누가 열심 연기까?  면 수백만 만 출연료를 받는 배우들  무리가, 좋은 마음을 가라앉고, 손에 넣을 수 있는 대작을 연기는데, 매일 몰뇌 리얼리 쇼에서 미친 척 천진난만게 변장다. 당신의 로 정신이 어디 있는가?  또 전늑대 2, 액션스의 진작, 연기스들의 리얼 연기, 각본가들은 뇌잔상을 거부고 시청자의 관영 느낌에 집착다.  관객들이 바보가 아니라 직접 체 것은 그들이다. 관객들의 감상 수준이 점점 높아지고 있다. 영의 좋고 나쁨이 가장 실 것은 이 아니라 관객들의 입소문이다!  이것들, 전늑대 2 다 어.











































































我的父親啊,辛苦了大半輩子,什麼都沒有得到,最後還落得這樣一個下場,那場車禍,讓他徹底變成了一個四五歲的孩子。他整天和一群野孩子糾纏在一起,每天髒兮兮的,就知道傻笑,又因為總是輸遊戲而哭著鼻子回家,抹著眼淚委屈的說他們欺負我,眼淚鼻涕繃在一起,一不小心還吸進嘴裡,那叫一個噁心。你想想,他都活了半個世紀了,一把陳年老骨頭,和小兔崽子們玩遊戲,不輸才怪呢。

  父親剛變傻的那段日子裡,我並沒有多少悲傷,反倒覺得一身輕鬆,無拘無束、自由自在。我想,終於沒有人再打我罵我管著我了。父親對我管教很嚴,他這人從來都不苟言笑,每天板著臉,放學一回家,他就逼我做作業,練習題,房間的書都快堆成了山,全是隔壁胡曉南家裡借的。他也從來不和我聊生活,只會跟我談學習,講以前是如何如何的艱苦以及無窮盡的大道理,我和他的交流,除了這些就沒別的了,所以高中的時候我就很害怕回家,害怕給家裡打電話,我可不想永遠束縛在他的那套古董思想裡,因此很多事情我都與父親合不來,頂嘴、辯解、爭吵……什麼事情都想和父親爭出個理所當然來,可惜每一次都以失敗結束,心中的怨氣不斷增長,總想逃離這個家,漸漸地,我和父親有了隔閡,交流也越來越少,直到後來,我在家裡扮演的角色就像一位客人,拘謹、沉默、小心




































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這可能是大家最容易想到的原因了,但是很多寶寶可能只是有吸允的需求,因為吸吮這個動作本身就是一種安撫手段。

這4種情況才是寶寶被餓醒:


1、猛漲期


1歲以內的寶寶,不定期會出現快速生長,突然的猛漲會導致寶寶吃奶量變大,變的頻繁無規律,所以會導致寶寶睡眠時間變短,吃奶急,脾氣暴躁等。

猛漲期一般持續2-3天,有時也會持續一周。這段時間按需餵養即可,只要寶寶吃飽喝足其他神馬都是浮雲!

2、母乳不足


很多媽媽確實有母乳不足的情況,很多媽媽也會懷疑寶寶到底吃飽了沒有,其實可以通過寶寶的尿便來觀察,每天能尿溼5-6片尿不溼,就沒什麼大問題。


3、白天餵太少


3個月內的新生兒處於高速生長的階段,會對白天的奶量比較敏感,如果白天沒吃夠的時候,就會傾向於夜裡補充,所以,對於新生兒的作息一定要有所要求,白天不能由著他睡,3個小時就要拉起來餵一次,夜裡才有可能睡得時間更長。


4、寶寶每次吃太少


人們形容用力大都說:「費了吃奶的勁」,確實如此,寶寶吃奶真的很累,很多時候吃著吃著,就累得不行想睡覺了,其實沒吃飽,需要頻繁的吃。

尤其是早產兒或雙胞胎,所以儘量不要讓寶寶在沒吃飽的情況下就睡著,吃的飽飽的再睡。


讓寶寶白天多熬一熬少睡,晚上才能睡大覺?這個真的是錯誤想法。

越是小的嬰兒,白天越是需要充分的休息,如果白天沒有足夠的小睡,身體會為了支撐寶寶的清醒,而分泌很多讓寶寶興奮的激素。


1、晝夜顛倒


這是新生兒最常發生的問題,白天和夜晚的規律是顛倒的,白天沒精神一直想睡,夜裡兩三個小時就要起來吃,這就需要月嫂給他倒時差。


2、需要並覺


所謂並覺期,就是寶寶開始縮短白天睡覺時間。從4個月左右就會逐漸並為3覺;6-9個月開始並為2覺;1歲以後開始並為1覺。

如果繼續按照之前的作息來安排寶寶的小覺和夜覺,自然是不符合寶寶當前的生理規律的,所以寶寶會出現小覺頻繁清醒,白天入睡困難的症狀,使得原本的作息時間開始變的混亂。

這個時候可以根據寶寶的情況,取消某個階段的小覺,幫助寶寶度過並覺的煩躁期。



新生兒都有腸胃發育不完善的問題,脹氣、腸絞痛,肚子不舒服會影響寶寶睡眠質量,導致夜醒頻繁。


1、脹氣

表現是睡覺扭來扭去,屁多嗝多,一般在1-3個月的寶寶中比較常見。


2、食道反流

食道反流一般會在寶寶兩三個月的時候開始,六七個月之後結束,最重要的特點就是「看起來很餓,但是一吃奶就哭」。寶寶夜裡也會因為胃酸上湧感覺疼痛而醒來。


3、消化問題

剛添加輔食,對新食物不適應,消化不良。添加新食物種類的時候少加,並做好記錄,過兩三天看寶寶沒什麼不適再增加量。

不管多大的寶寶都讓寶寶多趴,能讓寶寶肚子舒服一些。


1、溫度不合適

很多寶寶怕熱,尤其冬天家長怕寶寶太冷,穿著保暖還蓋著兩層棉被,寶寶很熱就會頻繁的夜醒,其實只要換薄點舒適的衣服,寶寶就可以睡的很香了。


2、溼度不合適

冬季,空氣乾燥,溼度低,嗓子幹就覺得渴,老想喝奶。可以用加溼器保證屋內溼度,40%-60%比較適宜


3、床不夠舒服

小寶寶睡覺也是挑床的,需要舒服的床墊,畢竟小寶寶大部分時間都是躺著度過的。



睡眠倒退就是指原來睡得挺好的寶寶,突然就又睡成渣了。

多半是因為內部或者外部發生了一些改變,寶寶不適應,感覺自己小小的世界突然崩塌了那麼一些些,那自然夜裡要不太踏實。


1、認知的發育


當寶寶逐漸掌握因果關係的概念以後,那麼當睡眠過程中意外醒來,寶寶就會通過鬧人去尋求家人的安撫後,而再次幫助自己重新入睡。


其實,要知道寶寶的睡眠都是有深有淺的,如果寶寶睡眠時出現輕輕抽泣或運動,不要急著去拍、抱或者餵奶,先觀察一段時間看寶寶能否自己再次入睡,反之再去進行幹預。

如果每一次寶寶哭鬧、哼唧你都去哄,那麼結果就是當寶寶形成這種認知意識後,你就不用睡了。


2、大運動發展


當寶寶逐漸學會:俯趴、翻身、爬行、行走、跑跳等一系列大動作時,就可能會出現頻繁夜醒的情況。

可以讓寶寶在白天的時候多運動,多消耗消耗精力,這樣在晚上的時候容易入睡,夜間驚醒時,儘快安撫寶寶,幫寶寶接覺。


隨著寶寶對新技能的掌握越來越熟練,由大運動發育導致的睡眠幹擾也會越來越少。


3、生病/出牙


這個屬於生理上有病痛不舒服啦,都是熬過一陣就好,多寵一寵是沒問題的,寶寶身體難受也需要安慰,但是也要適可而止,不要過度。


4、分離焦慮


大部分寶寶通常在7-8個月會出現分離焦慮症,在18個月左右達到高峰。此時,寶寶已逐漸意識到媽媽是會「離開」的,所以會因為缺乏安全感變得很黏人,一旦發現媽媽「離開」就會煩躁不安甚至哭鬧不止。


這個階段的家長可以多給寶寶一些安全感,讓寶寶感受到媽媽是愛你的,並作出正確的引導,讓寶寶明白媽媽只是短暫的離開,幫助寶寶度過分離焦慮症這段時期。



有的孩子可能會被夢嚇醒,但是有的孩子只是哭卻醒不過來。

如果是前者,那就可以抱抱安撫一下,告訴他我在這裡,讓他平靜下來,再放下讓他重新入睡。

如果是後者,閉著眼睛哭,對呼喚完全沒有反應,很難叫醒,你也只能是是保護她的安全,等著他哭完了就又接著睡了。


睡眠「倒退」是寶寶無法避免的一段正常的生理過程。無需過多擔心,放鬆心態就好。只要找到問題關鍵所在,對症下藥,就能和寶寶一起度過這一個特殊時期啦~

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    她說:「菌,娃半夜不睡研習江南styel,我被折騰的半條命快沒了,是不是天使寶寶都在別人家?!」呵呵,你以為只有你家寶寶不睡覺嗎?全世界的寶寶晚上都不好好睡覺的好吧!「寶寶餓了!」由於寶寶白天活動量過大或者臨睡前沒有吃飽,晚上就會被餓醒。而且低體重兒和早產兒因飢餓而夜醒的頻率會比健康足月的寶寶的機率更高。
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    寶寶總是在夜裡醒來,為了安撫寶寶常常會給孩子餵奶,其實這種舉動對孩子健康危害很大,家長應該及時斷夜奶。今年有許多人都升級做了寶媽,對於一個新手媽媽來說育兒是個大問題,因為是陌生的版塊所以常常手忙腳亂。一、寶寶總是半夜醒來有哪些原因?1、半夜餓醒寶寶雖然人小但是「吃」的卻不少,半夜總是醒來的最大原因便是餓了。因為寶寶的身體機能還未發育成熟,所以每次進食的量都不能太多。
  • 圖片解析:寶寶臍部如何護理算完美?月嫂三招杜絕臍部感染
    小寶寶出生後臍帶結紮,臍部有少量的黃色分泌物或血性分泌物這都屬於正常現象,還會有輕度的紅腫,個別小寶寶由於哭得較多,臍部會有凸起。就要做到每天的嚴密觀察,尤其是臍部分泌物的性狀,大約7到10天臍帶就會幹燥、脫落,最晚的經過兩周臍帶會脫落。