女生不注意這4個小習慣，你真的會變醜！

愛美之心，人皆有之。在變美這件事上，每個女生都可謂是不遺餘力。然而很多人明明護膚品沒少用，錢沒少砸臉上，卻在變美的路上越走越歪！那是你不注意下面這4個壞習慣的話。

【1】單側咀嚼食物

正常情況下，人們是用兩側牙齒交替咀嚼食物。但也有很多人習慣用一側牙齒咀嚼食物，醫學上稱為偏側咀嚼。如果長期單側咀嚼，咀嚼食物那側的肌肉就會比另一側得到更多的鍛鍊時間，久而久之，慣用咀嚼一側的臉部肌肉會更加的「強壯」。導致的直接後果就是左右兩側的臉頰不對稱，一大一小，嚴重影響外觀形象。所以不想要一邊臉小一邊臉大的寶寶們，一定要牢記不要習慣性地用單側牙齒咀嚼食物。除此之外，像檳榔、牛皮糖、牛板筋等很有嚼勁的食物呢，寶寶們儘量少吃！這類食物不僅吃的時候口腔會很累，長期吃還會讓咬肌越來越大！



【2】愛擠痘痘

當臉上長出粉刺痘痘時，一般人的反應都是「對著鏡子開始用力地擠」，或許你擠得很過癮，可是你真的不明白擠痘痘的危害有多大。很多女生真的是因為自己手賤，才會把自己肌膚搞成一團糟的，好好的一個健康肌都被弄成了敏感肌。用手擠痘痘很容易在臉上留下痘印，甚至是痘坑，如果一不小心讓臉上留下痘坑了，那任何護膚品都是救不了你的，只能夠用醫美手段慢慢修復了。因此痘痘不要用手擠也不要用粉刺針去挑破，如果非要弄，可以去專業的機構或者醫院去清痘。



【3】蹺二郎腿

「蹺二郎腿」簡直是一個世界通用、老少皆宜、既放鬆又耍酷的的「坐姿」。特別是需要長時間坐在辦公室或電腦面前的白領們，蹺二郎腿這樣會讓人感覺比較舒服和優雅些，但其實蹺二郎腿對人的身體是有一些傷害的。長期蹺二郎腿不利於血液循環，會導致腿部變形。很多姑娘抱怨自己腿粗，以為瘦下來就好了。結果發現沒有用，那就是因為你平時愛蹺二郎腿，使大腿前側的肌肉習慣性膨脹。



【4】總熬夜

隨著現代人生活壓力的不斷增大，熬夜似乎成了許多人的常態。熬夜會影響身體的代謝，而身體代謝最旺盛的時間一般是晚上10點到凌晨2點左右，若是此刻你還在熬夜，身體的代謝受阻，黑色素與毒素堆積，會讓皮膚變差，還可能導致內分泌紊亂，出現加速衰老的現象，人也會慢慢地變醜。另外，熬夜對人的記憶力和注意力也會造成影響。你還會用最貴的護膚品熬最晚的夜嗎？



以上這幾個小習慣，如果你不注意的話，真的會讓整個人變得越來越醜的。對照一下看看你中了幾個？如果你也有類似習慣的話，那就快改掉吧，不然的話會對你的顏值帶來損害。

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