有一種無法言說的痛，叫「長痘」。如何抗痘是大家永恆的話題，畢竟一不注意就很容易冒痘，無論你是不是易長痘體質，都很容易被痘痘盯上。最常出現關於痘痘保養的錯誤方式，快來Check自己誤信了幾個。
粉刺是痘痘的前身，而粉刺生成來自臉部油脂堵塞毛孔、代謝不良，這時，許多人的錯誤處理就是亂拔粉刺、用力擠痘痘、過度去角質…，長粉刺或痘痘的肌膚就像暫時便秘了，試想看看便秘了你會去挖嗎-徹底斷舍離錯誤對待臉的方式，痘痘肌膚也能自救成功。
洗臉是去除油光最基本的方式，但是洗過頭把皮脂過度去除，粉刺痘痘的問題不僅不會解決，還可能引發敏感和泛紅。一天洗2次臉是基本，油性肌膚可洗3-4次，且一定要用洗面乳，光靠清水是不夠的。且洗面乳的量要懂得拿捏，兩粒米粒大小的量就足夠，早上再減半，另外，最後用水衝掉泡沫的量一定要夠，至少要衝水20-30次，且每次都要用手輕輕按摩兩三下，把泡沫去掉，這小小一步很多人容易忽略，就會導致粉刺瘋狂出現。
1、一天洗2次臉是基本，油性肌膚可洗3-4次
2、一定要用洗面乳，光靠清水是不夠的
3、晚上洗臉洗面乳的量只要兩粒米粒大小就足夠，早上再減半
4、用手掌心呈水衝掉泡泡，至少要20-30次，且每次都要用手輕輕按摩兩三下，把泡沫徹底去掉
5、胺基酸洗面乳最推薦痘痘肌
沒上妝回到家還是要卸妝？沒有上妝，真的沒必要卸妝!
素顏用卸妝產品很容易損害皮脂膜，但只要有上妝甚至只是擦防曬，晚上回到家就需要卸妝。痘痘肌選擇卸妝產品有幾點要注意，首先不要用洗卸合一的商品，很可能卸妝沒卸乾淨，洗臉也沒洗乾淨，二不要用擦拭法的產品卸妝，反覆摩擦會讓痘痘更嚴重，第叄最好避免使用卸妝乳，因為卸妝乳溶妝能力沒有卸妝油好，多數又必須靠擦拭，等於是"費力耗時、成效不彰又容易過度磨損刺激肌膚"的卸妝選擇。
1、不要用洗卸合一的商品，很可能卸妝沒卸乾淨，洗臉也沒洗乾淨
2、不要用擦拭法的產品卸妝，反覆摩擦會讓痘痘更嚴重
3、避免使用卸妝乳，因為卸妝乳溶妝能力沒有油好，多數又必須靠擦拭，等於是"費力耗時、成效不彰又容易過度磨損刺激肌膚"的卸妝選擇。