有種食品，有味，但是不解餓，最後還要吐出去，這無疑是人類發明中最奇葩的東西了之一了，它就是「口香糖」
口香糖的由來
口香糖是一種由天然樹膠或甘油樹脂為膠體基礎，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調製的一種糖。據京師杏林小編了解到這些物質本身都是國家允許使用的小分子物質，它們在體內可以正常代謝出去，不必擔心它本身的毒副作用。
口香糖有哪些功能
● 口香糖的基質黏性很強，因此在咀嚼時，能除去牙齒表面的食物殘渣;
● 嚼口香糖能增加唾液的分泌，衝洗口腔表面，有一定的清潔口腔的作用;
● 嚼口香糖還會刺激胃酸分泌，刺激胃腸道運動，促進胃腸排空，清除宿便，改善口氣。
● 嚼口香糖還能減壓，研究表明，嚼口香糖可使得大腦的血流量顯著提高28%以上，因此大大增加大腦中輸送氧氣的血紅蛋白的數量，所以適度咀嚼可以增加大腦神經細胞的活力。
● 此外，嚼口香糖還可以改善情緒，並降低皮質醇水平，同時香甜的氣味可以舒緩人的情緒。
常嚼口香糖臉會變大？
傳言常吃口香糖會讓咀嚼肌變強，因此會讓臉變大變胖，但只要適量的嚼口香糖，這種情況是不會出現的。
嚼口香糖促進了面部血液循環與咀嚼肌的鍛鍊，對牙齒頜面的發育有促進作用。同時因為促進面部血液循環，提高了皮膚細胞的代謝活力，對於局部的皮膚和肌肉還有或多或少的改善作用。
據資料顯示演員和歌唱家因面部經常運動，面部老年斑的發生至少比普通人要延緩8至10年。因此如果每天適度咀嚼口香糖，會有助於美容，若持續幾個星期，還會使面部皺紋減少，面色逐漸紅潤。
另外吃零食前咀嚼口香糖有助降低飢餓感、減少吃甜食的意欲，這樣看來，吃口香糖不光可以瘦臉，還有可能瘦身。
這裡說的適度一般在15～20分鐘左右，否則長期嚼食，咬肌過度鍛鍊，仍可能造成大方臉，特別是對於處在骨骼肌肉發育期的青少年。
所有人都能吃口香糖嗎
看了以上的這麼多好處，是不是覺得有立刻嚼口香糖的衝動呢？不過，不是所有的人都適合嚼口香糖，下面這幾種情況還是不適合嚼口香糖的
● 補牙患者
如果補牙的材料中含有汞等有害金屬也不建議經常嚼口香糖，因為反覆的磨損及糖分的腐蝕會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
● 兒童及青少年
口香糖大多數都是以蔗糖為甜味劑。咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，從而誘發齲齒。而且長時間嚼口香糖也可能使得患者咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠質量。
● 胃病患者
口腔咀嚼運動會刺激胃酸分泌，特別是空腹狀態下，不僅會出現噁心、食欲不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。