文/阿鋒
我們都知道，減肥的方法有千萬種，而運動鍛鍊減肥則是最有效最安全的一種，因為它不用投資，就能輕鬆減肥，而其中的跳繩更是受到了廣大網友的熱愛。
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近日，遼寧瀋陽一個叫呂豔飛的男子，體重一度達到了190斤，190斤可以說是一個大胖子了。為此他開始嘗試跳繩減肥，就這樣堅持了半年，成功減掉50斤。
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比別人花了錢還有效拿了果，更不可思議的是，他減肥成功後參加了WJR跳繩世界盃，最終代表中國隊奪得世界亞軍。厲害了，我的哥！具體什麼情況呢？讓我看來看下。
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據了解，這名叫呂豔飛的男子曾經一直自暴自棄，上網打遊戲，和朋友喝酒吃肉，過的沒有一點動力，身材一下子飆到了190斤，而且身體也慢慢開始出現問題。於是他就下定決心減肥，為了減肥他開始學習花式跳繩。
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剛開始跳了幾個就已經氣於呼呼，連十個都跳不到。但是他一直很堅持，就這樣堅持跳了半年後，他成功減掉斤50斤，而且還「跳」進了世界盃國家隊。
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為此，他更加努力，後來在WJR世界盃他一「跳」成名。代表中國隊奪得兩塊獎牌，拿到世界亞軍的成績。而目前，40歲的呂豔飛正準備挑戰明年的世界跳繩錦標賽，有毅力又比較努力，前途一千光明值得敬佩！
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有網友表示，我進大學時又醜又胖，我每天跳1萬個繩，跳了兩個月，減了20多斤，他們說我換了個人，變瘦變漂亮了。不過因為我以前練過跑步，身體有基礎，所以每次跳完出汗後特別輕鬆舒服。我室友沒有運動基礎，跳了幾天後，這疼那疼。
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對此，你有什麼想說的？你認為位叫呂豔飛的他是靠什麼成功的，首先毅力和堅持是必不可少的，然後就是努力和汗水。你能做到他這般堅持嗎？談談你對此事的看法，歡迎下方留言探討。