真正的平靜,
不是表面的波瀾不驚,
而是在自己的心中留出一平米的空間,
通向心靈的平靜,
發現生活中細微的美好之處。
我很好,我是自己幸福的所在
生活中我們被各種情緒包圍著,憤怒、沮喪、抱怨……好像沒有事情可以使我們開心。我們會不由自主地思考一些東西,越想越難過,或是越想越傷心、越氣憤,卻無法靜下心來享受我們的生活。
很多時候,我們在情緒面前就像一個小孩,任由他的支配。
當一個人被各種負面情緒包圍的時候,我們整個人都被黑暗包圍,我們喜歡說對別人說:我不好,都是因為你不好。這樣只會讓這些負面的情緒延展,在原有的情緒中堆積出更多的負面情緒。
這時候我們需要發現自己的力量,讓自己內在受傷的小孩從黑暗中走出來,找到自己的光明之源。
我決定把積壓的情緒釋放出來,於是安排好時間、地點痛哭一場。我在哭泣的時候,深刻地去感受自己的那份「自責、羞愧、不夠好」的痛苦,讓它們站到光明的舞臺上盡情地「展現」自己。
——張德芬
親愛的,此刻我希望你能靜下來,給自己一個空間,外界的事物都與你無關,享受與自己相處的每一刻。告訴自己:我很好,我是自己幸福的所在。
一平米的靜心:給心留一個呼吸的空間
我們每個人好像都在追逐各種東西:事業、家庭、地位、金錢等,可是當我們真正得到他們的時候,好像也不會特別地開心。
霍華德金森在《幸福的密碼》寫到:所有靠物質支撐的幸福感,都不能持久,都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜,繼而產生的身心愉悅,才是幸福的真正源泉。
因此,無論什麼時候都要給自己一平米靜心的空間,點燃一盞昏黃的燈光,靜靜地坐著,感受自己的呼吸,在靜坐中讓心放鬆片刻。
昏黃的燈光帶給我們的感覺往往是溫暖和陪伴,顧城在他的小詩《我們去尋找一盞燈》中寫的那樣——走了那麼遠,我們去尋找一盞燈。
點擊音頻,即可聆聽
一個人的時候
一盞燈可以帶給我們最踏實的安全感
兩個人的時候
家中為你亮起的那盞燈是最深情的等待
一家人的時候
暖黃色的燈光帶給家人最溫暖的呵護
其實很多時候我們尋尋覓覓
為的就是找到屬於我們自己的溫暖
所以今天我們特意為大家帶來一盞香氛燈,希望能為你帶來一平米的靜心,為你的家人帶來陪伴的溫暖。
身體愉悅,心靈才能愉悅
融合的燈光配合淡淡的迷迭香,消除你一天的疲倦和壓力。深夜時刻,讓香氛燈伴你讀書,為你帶來身心的寧靜。
獨特的製作工藝:是技術也是藝術在工匠吹制過程中,為了避免玻璃溶液流失,工匠的手要不停地旋轉吹筒,利用玻璃的粘性流動來塑形,因而具有相當大的難度,玻璃容器的大小厚薄、器型等是依靠吹氣量的大小、緩急程度以及吹筒的轉動速度等來掌握和控制的,所以每一個都是獨一無二的,只為獨一無二的你定製。
送給親人最好的禮物
在城市中忙忙碌碌的你,可能已經很久都沒有和家人享受一頓豐盛的晚餐,也沒有在暖暖的燈光下閱讀一本書,這盞香氛燈是送給自己和家人最好的禮物,為你帶來最溫暖的陪伴。
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