胃炎屬於生活當中經常見到的一種疾病，很多人被他折磨得苦不堪言，得了胃炎的人偶爾會出現噁心，嘔吐，腹脹腹痛的情況，嚴重情況下影響工作生活學習，因此到了味煙一定不要拖著，應該及時的進行治療，特別是在飲食方面更應該嚴控把關。
胃炎吃什麼食物好？6種食物幫助養胃，洋蔥竟上榜
1、牛奶
牛奶這種食物特別適合胃炎患者。牛奶當中含有大量的蛋白質，礦物質，以及各種微量元素。這些物質進入人體之後，對胃黏膜形成保護作用，患者可以每天早晨喝上一杯牛奶達到養胃的效果。
2、白蘿蔔
冬吃蘿蔔夏吃薑胃炎患者可以吃一些白蘿蔔來緩解病情，拌蘿蔔營養價值豐富，含有植物蛋白，澱粉，酶，粗纖維，維生素等營養物質，進入人體之後可以中和胃酸，防止胃酸分泌過多，促進食物消化，增強食慾。
3、南瓜
南瓜不僅熱量低而且營養高，對於美炎患者來說是很好的養胃食材，保護胃黏膜健康，避免胃部受到刺激，同時促進腸胃蠕動，改善胃部消化功能。
4、薏米
薏米的味道跟大米差不多，但是薏米的價值遠遠高於大米，薏米當中含有豐富的蛋白質，粗纖維澱粉和各種微量元素，進入人體之後可以促進新陳代謝，同時減輕胃部消化壓力，對養胃護胃有一定的作用。
5、洋蔥
洋蔥是我們生活當中常見的蔬菜，很多人並不喜歡它的味道，但是他對胃部群有一定的好處，洋蔥當中含有各種微量元素和纖維素，進入人體之後可以促進腸胃的蠕動，同時有助於胃消化。
6、養胃茶
中醫的藏象學說中對於胃的功能是這樣定義的，胃為五臟之一，主受納、腐熟水谷，為水谷氣血之海。」胃部本身每天要對我們吃下去的食物進行充分的消化和分解，從而為人體提供能量和營養物質，為人體活動提供充足的能量。在現在高強度的生活壓力下，保護胃部健康十分重要。想要保護胃部健康，除了上述做法之外，這個方法你也可以試一下。擇取適量猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、佛手、茯苓等食材，水煎之後即可服用：
丁香：養胃健胃、殺菌、除口臭、治療胃潰瘍、具有溫中降逆的功效。降逆止嘔、治療胃寒嘔吐、呃逆、脾胃虛寒。入脾、胃經、溫中散寒止痛、可用治胃寒脘腹冷痛。
沙棘：可以健脾養胃、止咳化痰、活血散淤、消食化滯、治療胃和十二指腸潰瘍和消化不良，對於胃部健康有很好的養護作用。
猴頭菇：猴菇多糖和胺基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用，健腸胃、促消化，還可以增強人體免疫力。
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有胃炎的患者可以選擇使用上邊的這些養胃食材，達到養胃護胃的效果，同時在生活當中要嚴控不良的飲食習慣，早戒菸戒有，更有助於胃黏膜修復，改善病情。