我相信幾乎所有人都失戀過，所有人都嘗試過失戀的痛苦，我也不例外，我也曾經失戀過，那個時候我還是大學生。
失戀後我特別的痛苦，不知道怎麼辦，整天沉靜在菸酒裡，每天都在喝酒，我不僅心理上承受著巨大的壓力！
我的身體也被嚴謹傷害著，我經常性的失眠，整夜整夜的不睡覺，就算睡著了也會做噩夢，不知道怎麼辦，不知道怎麼做。
那個時候我意志力特別的薄弱，還被騙子騙了錢，後來想想那麼低級的手段都能把我的錢騙走，我也是夠傻的可以的了。
01失戀的原因
我失戀的原因真的是讓人無法接受，也正是因為這個願意，所以才讓我更加的痛苦，想必你已經知道是什麼原因導致我失戀了。
那就是背叛，第三者，沒錯我被帶了綠帽子，就這樣我被綠了，綠的非常的果斷非常的慘，更可笑的是，她腳踏兩隻船。
我也是後來才知道的，知道後我非常的噁心，不知道怎麼辦，當時我因為狀態非常的不還還辭職了，因為我知道就算我不辭職，也會被辭退的。
所以我主動辭職了，辭職後，我一個人呆在出租屋裡，整天的喝酒，哭泣，我恨她為什麼那樣對我，明明兩個人很相愛的。
02分手後我做了什麼
分手後我做了什麼，我一個人去我們開始的地方看了看，看看我們曾經的回憶，吃了我們曾經一起吃過的東西。
我整天在網吧打遊戲，還遇到了騙子。被騙的原因就是，只要有一個人對我好一點我就會全心全意的去信任那個人。哪怕那個人我不熟悉。
後來我去旅遊了，一個人去的，去哪裡我也不知道，這樣做並沒有讓我的心情變得更好，反而變得更差勁了。
因為一個人去旅遊能感受到的更多的是孤獨，無盡的孤獨感，但是錢我卻花了不少，這是其實我們還在聯繫著，可能是我的原因吧。
03應該怎麼做
分手後應該怎麼去做，後來我總結了一下，分手後如果你是個有儀式感的人，我建議你做一場告別，去你們曾經一起去過的地方看看。
旅行這件事也是非常有效的，但是不要一個人去，如果可以的話就跟朋友一起去，如果沒有朋友那就報個班吧，這樣也會很省錢。
一定要正常的工作，只有你全心全意的工作了，你才能更快地忘記傷痛，這個是我發現最有效的一個方法了，也是最有用最實際的。
最後一個那就是趕緊開始另一端新的感情，都說有了新歡就能忘記舊愛，有了新歡就有人關心你了，時間會治癒一切的。祝你好運！