中醫上說「腎是先天之本」，腎對於人體是非常重要的，腎臟在身體裡面起到代謝水液和毒素的作用，通過吸收把進入身體裡面的有害物質進行吸收過濾，最後再通過尿液把它代謝出去。
大家在生活中可能也會發現在喝完水或者喝完酒以後，過了一小會以後就會出現想要上廁所的現象，而且在短時間裡面上廁所的次數也會變多，很多人認為肯定是自己的腎出現了問題，要不然怎麼會頻繁地想要上廁所呢。
醫生告訴我們平常在喝水或者是喝酒的時候，我們喝進去的液體是很難在口腔裡面停留很長時間的，在進入身體以後會進入到胃裡面，但是很快就會被腸胃給消化吸收，水分也會很快就被吸收掉。
還有一部分的水分就會進入腎臟，這中間的時間非常短，只要幾分鐘的時間腸道就能完成這個過程，而且不管是喝水還是喝酒的時候我們都不可能是一小口喝的，一把都是直接一杯一杯的喝。
這樣的方式喝得快又多，所以腸道需要消化和吸收的水分也就會越來越多，而且水和酒都是比較利尿的飲品，喝得多自然也就排尿多了，這其實也是一種正常的生理現象。
還有一部分人會想著身體每天都需要補充大量的水分，所以在自己不口渴的情況下也會喝水，在喝完以後就覺得自己的身體裡面補充了多餘的水分，在一段時間裡面做自己的事情，但是沒有時間進行小便。
在這種情況下很容易就會給自己造成壓力，就會產生想要頻繁上廁所的現象，上廁所又發現自己的尿量不適很多，這個時候就要考慮是不是自己給自己造成的心理壓力導致的。
經常喝水和酒，上廁所的數量多尿量也多，這並不代表腎臟的功能就是好的，這會對腎臟的代謝造成影響，而且酒裡面含有的酒精會對腎臟造成傷害，除了酒以外，雪碧和可樂等一些飲料很多了都會頻繁上廁所的現象出現，但是這些飲品對身體都沒有好處。
而且喝水和酒排尿快也不能就判斷自己的腎臟好還是壞，因為一個人的排尿快慢還和身體的新陳代謝有著很大的關係，有些人本來的代謝就要比其他人快一些，所以這也是一種正常的現象。
聽了醫生的解答我們可以知道，喝水或者喝酒以後頻繁的上廁所並不能代表我們的腎功能是好還壞，因為這種情況還自己的代謝有著很大的關係，而且如果是在身體比較缺水的情況下，喝水或者喝酒都不會很快的小便。
所以每個人的身體情況不同，所以出現這樣的情況也會不同，我們身體每天都需要補充充足的水分，但是只要適量的喝水就可以，過量的喝水也會造成腎臟的負擔。
喝酒也要少喝，長期喝酒，酒裡面的酒精也會傷害腎臟，導致腎臟功能會慢慢下降，也不利於身體的代謝。所以不管是喝水還是喝酒都要適量，不要加重腎臟的負擔就可以。